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タサン 志麻 さん のレシピ一覧106

放送日順 人気順 61 〜80 品を表示 / 全106品
ねぎときのこのキッシュ
タサン 志麻 1970 kcal 65分

ねぎときのこの豊かな風味に、粉チーズの香ばしさをプラス。炒めるときに、ハムやベーコン、ツナ缶を加えても。焼いている間に生地が流れ出ても、慌てずに焼ききりましょう。

2023/01/27 きょうの料理レシピ
172
秋のフルーツのキャラメリゼ
タサン 志麻 180 kcal 10分

いつものフルーツがすてきなデザートに大変身。柿や桃、みかん、ミニトマトなどもおすすめです。

2023/09/29 きょうの料理レシピ
171
肉巻きしょうが焼き
タサン 志麻 460 kcal 20分

しょうが焼きは、みんなが好きな定番料理。付け合わせのキャベツを巻いてみたら、見た目も食感も変わって大成功!

2021/06/08 きょうの料理レシピ
170
サーモンときのこのパイ包み
タサン 志麻 600 kcal 45分

焼きたてを食卓に運べば、歓声が上がること間違いなし!香ばしいパイ生地から、ジューシーなサーモンのうまみがあふれます。オーブンにお任せだから、付け合わせやソースも余裕をもって用意できます。

2022/10/28 きょうの料理レシピ
163
サラダそうめん
タサン 志麻 390 kcal 10分

普通につくると野菜が不足しがちなそうめんは、あえて野菜をたっぷりのせて、サラダ仕立てに。和洋折衷の味つけもシャキシャキの食感も、新感覚です。

2023/06/30 きょうの料理レシピ
155
ツナマヨドレッシング
タサン 志麻 480 kcal 3分

ドレッシングは油分と酸味の2つがあればつくれます。好みの組み合わせで、いろいろ試してみてください。コクがあっておいしいドレッシングです。

2021/06/07 きょうの料理レシピ
153
丸ごとサラダ
タサン 志麻 330 kcal 3分

半分に切ったサラダ菜をナイフとフォークで。切り方の変化で、食感や印象が変わります。

2021/06/07 きょうの料理レシピ
148
鶏手羽元のフライドチキン
タサン 志麻 510 kcal 20分

鶏肉は牛乳につけてから揚げると、外はカリッ、中はしっとり&ジューシーに。ほのかなスパイスの風味で、子どもでも食べやすい味です。

2024/12/04 きょうの料理レシピ
136
あんかけ酢豚
タサン 志麻 520 kcal 10分

カット野菜を炒めるときは“サッと”が鉄則。まろやかな甘めの味つけで、ご飯がすすみます。

2023/04/05 きょうの料理レシピ
133
かぶのポタージュ
タサン 志麻 90 kcal 35分

クリームチーズと水でつくるポタージュなら、コクがありながらも爽やかな味わいに。かぶのトロッとした食感とやさしい甘さが光ります。

2023/01/27 きょうの料理レシピ
132
チョコレートのティラミス
タサン 志麻 2040 kcal 20分

食パンで気軽につくれるティラミスは、ぜいたくな3層仕立てで、ひんやり感がうれしい!子どもたちの歓声が上がること、間違いなしです。

2022/07/29 きょうの料理レシピ
107
春野菜のガルビュール
タサン 志麻 90 kcal 20分

ガルビュールとは、野菜をじっくりと炒めてからクタクタに煮込んだ、フランスの定番のスープ。野菜はアスパラガスやさやえんどうなど、何でもOKで、野菜本来の甘さとおいしさがギュッと詰まっています。

2023/04/05 きょうの料理レシピ
99
お好み焼き
タサン 志麻 370 kcal 20分

数種類の野菜をたっぷり入れて大きく焼いて、子どもたちが苦手な青のり粉や削り節は別添えにするのが志麻さん流です。

2023/04/05 きょうの料理レシピ
84
アーリオ・オーリオ
タサン 志麻 540 kcal 10分

カット野菜はスパゲッティと一緒にゆでて、ソースとなじみやすい、しんなりシャキッとした食感に。

2023/04/05 きょうの料理レシピ
81
パエリア
タサン 志麻 450 kcal 35分

1品でおなかいっぱいになれる、気軽なパエリア。米は洗わずにサッと炒めてから炊くと、おいしく炊き上がります。

2023/09/29 きょうの料理レシピ
79
冬野菜のしゃぶしゃぶ
タサン 志麻 290 kcal 20分

冷蔵庫にある野菜は何種類でも入れてOK!さまざまな野菜を入れるほどに、彩りが華やかになり、食感や風味も豊かになります。きのこを入れるのもおすすめです。

2024/01/05 きょうの料理レシピ
77
焼きバナナ アイスクリーム添え
タサン 志麻 130 kcal 10分

いつものバナナがおしゃれなスイーツに大変身。焦がしバターのコクと香ばしさがたまりません。

2022/07/29 きょうの料理レシピ
77
桃とトマトのスープ
タサン 志麻 100 kcal 10分

夏はフルーツを使った料理がおすすめ。スッキリとした甘みと酸味に体が喜びます。

2022/07/29 きょうの料理レシピ
71
トマト肉豆腐
タサン 志麻 390 kcal 25分

甘めの味つけに、フレッシュなトマトの酸味がアクセント。クミンの風味が新鮮で、肉豆腐の新しいおいしさに出合えます。

2023/09/29 きょうの料理レシピ
70
ヴィシソワーズ
タサン 志麻 650 kcal 35分

野菜の素朴なおいしさとひんやり感に癒やされる、じゃがいもの冷製スープ。好みの野菜を加えて楽しめます。

2024/06/05 きょうの料理レシピ
69