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レシピ一覧1252

放送日順 人気順 561 〜580 品を表示 / 全1252品
わかめとにらのしょうがスープ
河野 雅子 80 kcal 10分

たっぷりのわかめとにらを楽しむスープ。火の通りやすい食材ばかりなので、時間がない時にもぴったりです。

2018/06/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
101
焼きしいたけのレンジおこわ
ほりえ さわこ 270 kcal 10分

もち米1カップから気軽につくれ、1時間以内でできてしまう優秀レシピです。素焼きにしてうまみを凝縮させたしいたけがアクセント。

2018/10/29 きょうの料理レシピ
100
いかじゃが
杉本 節子 280 kcal 25分

ありそうでなかった組み合わせ。じゃがいもといかは時間差で煮て、ほっこり、ふっくらと仕上げます。枝豆を散らせば、彩りもきれい。

2018/09/05 きょうの料理レシピ
100
蒸し白菜のしょうがオイルがけ
坂田 阿希子 240 kcal 20分

柔らかく蒸した白菜を、エスニック風のたれとしょうがの香りがきいたオイルでいただきます。

2018/01/08 きょうの料理レシピ
100
ハム、パプリカ、たまねぎのマリネ
河野 雅子 130 kcal 20分

たっぷりのハムを入れるとコクが出て、油を加えなくても大満足です。野菜はシャキシャキ感を残しつつ、しんなりなじんで食べやすくなります。

2018/06/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
100
いちごシロップ

氷砂糖が溶けきったらでき上がり。きれいな色と食感が楽しめます。

2018/12/17 みんなのきょうの料理レシピ
99
鶏むね肉の揚げづけ
大原 千鶴 380 kcal 20分

パサつきがちな鶏むねも、おろしソースでしっとりと。できたても冷めてからも、どちらもおいしい!

2018/11/15 きょうの料理レシピ
99
豚ももしゃぶのおろしポン酢
河野 雅子 230 kcal 15分

かたくり粉をまぶした豚肉で、口当たりなめらかに。大根おろしを汁ごと使ったさっぱりだれでいただきます。

2018/09/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
99
赤いベリーのソルベ
坂田 阿希子 100 kcal 5分

冷凍ベリーをフードプロセッサーをつかって簡単にソルベにします。爽やかで柔らかなベリーのソルベは、赤ワインとシナモンの香りとともにフワッと口の中で溶けていきます。

2018/12/03 きょうの料理レシピ
98
さけとさつまいものおろし煮
市瀬 悦子 360 kcal 15分

うまみたっぷりの煮汁を含んだ大根おろしがさけとさつまいもにからまります。切り身でつくる、ほっとするおかずです。

2018/11/05 きょうの料理レシピ
98
さけとなすのちぎり豆腐サラダ
コウ ケンテツ 400 kcal 15分

揚げ焼きにしたなすとししとうが香ばしい、デリ風の豆腐サラダ。さけも入ってボリューム満点。みょうがと青じそたっぷりで、爽やかです。

2018/07/11 きょうの料理レシピ
98
手づくりツナ&きゅうりのサンド
飛田 和緒 220 kcal

めかじきでつくる手づくりツナのサンドイッチ。ツナはほぐして、マヨネーズであえてもおいしい。

2018/04/30 きょうの料理レシピ
98
かぼちゃとソーセージのトマト煮
井原 裕子 350 kcal 25分

ソーセージや缶詰などのストック食材が大活躍のレシピです。オレガノをひとふりするだけで、手軽なトマト煮が本格的イタリアンな一品に。大豆や白いんげん豆などでもおいしい。

2018/11/26 きょうの料理レシピ
97
栗入りあんの半月もち 抹茶風味
町野 仁英 130 kcal 40分

特別な道具や材料は使わず、家庭で簡単に楽しめるおやつです。温かいお茶と素朴でやさしい味わいの和菓子で、なごみのひと時を。

2018/10/17 きょうの料理レシピ
97
春雨サラダ
大原 千鶴 240 kcal 15分

中国風春雨サラダ「拌三絲(バンサンスー)」を甘酢だれでパパッとつくります。豚しゃぶも加えて食べごたえとボリュームをアップさせます。

2018/09/20 きょうの料理レシピ
97
甘辛ビーフ&にんじんのサンド
飛田 和緒 390 kcal

甘辛の牛肉とレモンが爽やかなにんじんのマリネを合わせて、バランスよくサンドします。

2018/04/30 きょうの料理レシピ
97
グラノーラチョコレートクランチ
飯塚 有紀子 140 kcal 15分

市販のチョコレートとフルーツグラノーラでつくる簡単チョコです。

2018/02/07 きょうの料理レシピ
97
里芋のねぎ塩だれ
白崎 裕子 100 kcal 25分

せいろ2段で一汁三菜、野菜たっぷりのメニューを!里芋をほっくり蒸して、ねぎ塩だれをからめた一品です。

2018/11/22 きょうの料理レシピ
96
きのこのつくだ煮
大原 千鶴 90 kcal 10分

好みのきのこを黄金だれⅡと一緒に煮詰めるだけです。ご飯の供にぴったり。

2018/10/18 きょうの料理レシピ
96
にんじんナムル
藤井 恵 100 kcal 5分

ごま油とにんにくの香りで、ご飯がすすみます。あえたらすぐ食べられるので、もう一品欲しいときにもおすすめ。

2018/04/16 きょうの料理レシピ
96
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