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レシピ一覧12496

放送日順 人気順 2901 〜2920 品を表示 / 全12496品
春雨とえびのエスニック風
渡辺 有子 180 kcal 10分

時間がたってもおいしいのが、春雨のよいところ。すべていっしょにゆでて、甘辛酸っぱく仕上げます。

2010/08/10 きょうの料理レシピ
246
鶏肉となすのごまだれ煮
尾身 奈美枝 470.6 kcal 15分

市販のごましゃぶのたれに辛みを加えて煮るだけで、肉の主菜ができあがります。

2010/05/18 きょうの料理レシピ
246
もやしと鶏皮の炒め物
堀江 ひろ子 210 kcal 7分

お得な食材、鶏皮を使って、りっぱな炒め物の一品に。「レンジにかける&ふたをして火を通す」だけ! 驚きのスピード調理です。

2009/11/30 きょうの料理レシピ
246
田作り
清水 信子 290 kcal 10分

電子レンジでの下ごしらえと、しっかり煮詰めたたれで、カリッと歯ごたえよく仕上げます。

2008/12/08 きょうの料理レシピ
246
茶だしのうなぎ茶漬け
小林 まさみ 410 kcal 5分

時々無性に食べたくなるお茶漬け。たまには一風変わった味で召し上がってみては?

2009/01/19 きょうの料理レシピ
246
ご飯の洋風つくね焼き
小田 真規子 340 kcal 15分

あっという間にできる、カレー&ソースの洋風おつまみ。刻みナッツの食感も楽しい!

2007/07/24 きょうの料理レシピ
246
明太ぺペロンソース
小林 まさみ 720 kcal 5分

にんにくの香りが食欲をそそる万能ソースです。熱い油と合わせ、明太子を半生に仕上げます。

2007/02/19 きょうの料理レシピ
246
昆布のにんにくじょうゆづけ
引頭 佐知 140 kcal 10分

だしをとったあとの昆布を使って。密閉容器で2週間くらいは保存可能。

2006/06/20 きょうの料理レシピ
246
豚肉とかぼちゃのしょうゆ炒め
近藤 幸子 480 kcal 10分

豚肉とかぼちゃを同時に炒めることで、かぼちゃに豚肉の脂を吸わせてホクホクにします。にらは最後に加えてシャキッと。歯ごたえのコントラストが楽しいお料理です。

2019/05/08 きょうの料理レシピ
245
鶏とトマトの照り焼き
藤野 嘉子 390 kcal 15分

焼き肉のたれは、甘辛い照り焼きにも大活躍です。一緒に焼くトマトの爽やかさと、こっくりしたたれが絶妙なバランス。

2018/08/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
245
みぞれ湯豆腐
河野 雅子 200 kcal 15分

グツグツ煮ると大根のくせが出るので、温める程度に煮るのがポイント。トッピングで香りやうまみをプラスして、味変わりを楽しみましょう。

2025/12/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
245
チンジャオロースー風
武蔵 裕子 314.0 kcal 10分

オイスターソースの風味が食欲をそそる一品。本来は牛肉も野菜も細切りにしますが、ここでは一口大に切るので、ビギナーでも簡単!

2015/08/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
245
甘柿ジャム
大原 千鶴 360 kcal 15分

甘柿はジャムにして長く楽しみましょう。電子レンジを使えば、焦げつきにくく、少量ずつ気軽につくれます。パンやクラッカー、ヨーグルトなど、好みのものに合わせて召し上がれ。

2016/11/17 きょうの料理レシピ
245
真夏の親子丼
笠原 将弘 710 kcal 15分

ツルリと食べられて、スタミナも抜群!鶏肉にとろろ、そして卵黄をのっけた親子丼の夏バージョンです。

2012/07/30 きょうの料理レシピ
245
いちごのヨーグルトソルベ
Mako 81.7 kcal 3分

フードプロセッサーで10秒仕上げ。フルーツはバナナやブルーベリー、缶詰のパインや桃を凍らせてつくってもおいしい。

2010/08/12 きょうの料理レシピ
245
帆立てとわかめのチョジャンあえ

チョジャンはチョコチュジャンの略称で、とうがらし酢みそのこと。つけだれにしたり、野菜とあえて食べます。

2003/06/23 きょうの料理レシピ
245
水ギョーザ
加藤 美由紀 240 kcal 10分

ワンタンの皮でつくると、ツルリとのどごしよく仕上がります。

2006/11/14 きょうの料理レシピ
245
炒め煮の白あえ
高山 なおみ 180 kcal 10分

あえ衣の甘さを控えてあるので、サラダ感覚でたくさん食べられます。

2006/11/06 きょうの料理レシピ
245
スナップえんどうと牛肉の炒め物
城川 朝 240 kcal 15分

いためてもシャッキリつやつや!ご飯が思わずすすみますよ。

2002/04/09 きょうの料理レシピ
245
簡単コーンスープ
藤野 嘉子 110 kcal 5分

コーンに牛乳を加えるだけの簡単スープ。チキンスープの素を使って中国風に。

2005/06/21 きょうの料理レシピ
245
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