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レシピ一覧26260

放送日順 人気順 5581 〜5600 品を表示 / 全26260品
冷凍里芋のレンジ蒸し

皮をむくのに一苦労する里芋の難点は、皮に切り目を入れてレンジでチンしておくことで解決!

2011/03/01 きょうの料理レシピ
214
冷凍鶏手羽の中国風
脇 雅世 10分

骨付き肉を冷凍すると、身が骨から離れやすく、しかも柔らかくなります。中国風の味つけでどうぞ。

2011/03/08 きょうの料理レシピ
284
ロール白菜の中国風うま煮
藤野 嘉子 290 kcal 10分

しょうが風味と濃厚すぎないコクで、白菜がたっぷり食べられる一品。冷凍でも、白菜のシャキッとした食感が味わえます。

2011/02/28 きょうの料理レシピ
64
キャベツとツナのクリームスープ
藤野 嘉子 270 kcal 10分

冷凍塩キャベツは凍ったままいためていきます。すぐにできて体も温まるので、朝食にもおすすめ。

2011/02/28 きょうの料理レシピ
398
にんじんスープ
吉田 勝彦 15 kcal 10分

すりおろしたにんじんをチキンスープに加えるだけの簡単スープ。

2011/02/09 きょうの料理レシピ
177
じゃがいもチップス
田代 和久 50 kcal 10分

みんなの大好きなおやつを手軽に。電子レンジでをつかうので、油を使わずヘルシーなのもうれしい!

2011/02/08 きょうの料理レシピ
82
ささ身のごまだれかけ
牧野 直子 120 kcal 10分

【ラクかみレシピ】ささ身はヘルシーですが、パサつきが気になることも。しっとりと食べやすく調理しましょう。

2011/02/02 きょうの料理レシピ
248
ラクかみ!鶏のから揚げ
牧野 直子 310 kcal 10分

【ラクかみレシピ】ふっくらジューシーでやわらかなから揚げをつくるポイントをご紹介します。

2011/02/02 きょうの料理レシピ
100
ラクかみ!パプリカのピクルス
牧野 直子 60 kcal 10分

【ラクかみレシピ】酢には食材を柔らかくする作用があるといわれ、野菜のピクルスは、まさに“ラクかみ”レシピの代表格。

2011/01/31 きょうの料理レシピ
84
やわらかコールスロー
牧野 直子 110 kcal 10分

【ラクかみレシピ】かみやすそうですが、実は逆。かみやすくするには、適度な太さと大きさを保つことがポイントです。

2011/01/31 きょうの料理レシピ
62
チンゲンサイの炒め物
牧野 直子 80 kcal 10分

【ラクかみレシピ】切り方のひとくふうで、無理なくしっかりとかめて、かつ野菜本来のおいしさも味わえます。

2011/01/31 きょうの料理レシピ
248
やわらかもやしナムル
牧野 直子 50 kcal 10分

【ラクかみレシピ】野菜が主となるおかずは、適度な歯ごたえを残しつつ柔らかく仕上げる“ゆで時間”がポイントです。

2011/01/31 きょうの料理レシピ
446
かぶと干しあんずの甘酢あえ
清水 信子 80 kcal 10分

かぶの皮だけでつくってもOK。かぶはあんずとそろえて細切りにすると繊細な口当たりにります。

2011/01/27 きょうの料理レシピ
45
かぶとベーコンのサッと炒め
清水 信子 131.3 kcal 10分

かぶは火の通りが早く、炒め物にも向いています。手早くつくれるので、1品足りないときにも重宝するおかずです。

2011/01/27 きょうの料理レシピ
1301
はりはり漬け
杉本 節子 140 kcal 10分

かんだときにパリパリという音がすることから、その名がついたといわれるはりはり漬け。手軽な一品です。

2011/01/24 きょうの料理レシピ
412
春巻のはちみつチーズパイ
田中 愛子 210 kcal 10分

春巻の皮にバターやはちみつをぬって焼けば、簡単にパイのようなおいしさに。

2011/01/18 きょうの料理レシピ
38
レタスときのこのスープ
田中 愛子 110 kcal 10分

しっかりコクがあり、レタスのシャキシャキ感が心地よいスープです。

2011/01/18 きょうの料理レシピ
16
レタスのサラダ キャロットドレッシング
田中 愛子 160 kcal 10分

にんじんの歯ざわりと、練りごまの風味がきいたドレッシングが決め手です。あとをひくおいしさ。

2011/01/18 きょうの料理レシピ
22
オイルサーディンのねぎチーズ焼き
堀 知佐子 202.1 kcal 10分

市販のオイルサーディンをねぎでサンドイッチ!ねぎに、オイルサーディンとチーズのうまみがベストマッチ。

2011/01/06 きょうの料理レシピ
299
ねぎねぎ卵焼き
堀 知佐子 130 kcal 10分

ねぎをたくさん入れると、おいしいうえにボリュームもアップ。明太子のピンクとねぎの青みがきれいな一品です。

2011/01/06 きょうの料理レシピ
281