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レシピ一覧26770

放送日順 人気順 10021 〜10040 品を表示 / 全26770品
白菜ステーキ シーフードソース
小林 まさみ 270 kcal 20分

アンチョビとアーモンドが決め手のソースをかければ、おしゃれな一品に。大きく裂いた白菜をどんと焼きつけて甘みを凝縮させます。

2009/11/11 きょうの料理レシピ
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きのこ汁
清水 信子 25 kcal 10分

3種類のきのこを使った、さっぱりとしたすまし汁です。風味が存分に味わえます。

2009/09/07 きょうの料理レシピ
165
ポケットトースト(ハムチーズオムレツ)
Mako 340 kcal 15分

フライパンで一度に2つのオムレツをつくる技です!ポケットにきれいに納まった様子もかわいらしい。

2009/04/29 きょうの料理レシピ
165
いんげんのごまあえ
西井 香春 20 kcal 15分

日本に精進料理を広めたといわれるのは、中国の隠元和尚です。その名をとってさやいんげんと言われています。

2008/07/16 きょうの料理レシピ
165
あさりのサンバ
城戸崎 愛 25 kcal 10分

俳優・藤村俊二さん命名のあさり料理。酒の肴に、また、汁ごとご飯やパスタにかけてもおいしいです。

2008/03/03 きょうの料理レシピ
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バッテラ
藤田 貴子 1290 kcal 45分

しめさばは、しめすぎないように、ほどよく。すし飯はほかのすしよりも味をしっかりつけておきましょう。

2007/10/10 きょうの料理レシピ
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まいたけのフリット
北見 博幸 100 kcal 10分

衣で覆って揚げるフリット(洋風天ぷら)なら、まいたけ独特の香りを閉じ込めて、存分に楽しめます。

2007/10/02 きょうの料理レシピ
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レバーのみそ漬け

ゆでたレバーは、みそ漬けにするとさらに保存できます。とても食べやすく、お酒にも合います。

2004/11/17 きょうの料理レシピ
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もやしとチキンのエスニック風
加藤 奈弥 419 kcal 45分

スパイシーなマリネ液につけ込んだチキンは香ばしく、お酒にもご飯にも合う味。

2004/07/05 きょうの料理レシピ
165
根深めし
鈴木 登紀子 460 kcal 35分

甘みと香りが身上のねぎを、たっぷり3本分炊き込みます。ぜひお試しいただきたい、鍋炊きでご紹介します。

2006/12/07 きょうの料理レシピ
165
みじん切りサラダ
森野 眞由美 81 kcal 10分

パセリとミントの香りが、減塩に効果的です。

2006/05/24 きょうの料理レシピ
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グリル豚カツ
本多 京子 322 kcal 25分

揚げずに焼くのが、低カロリーに抑える最大のポイントです。あらかじめパン粉を薄く色づくまで炒めてから肉にまぶします。

2006/04/20 きょうの料理レシピ
165
簡単オムライス
宗像 伸子 588 kcal 20分

ご飯は、雑穀ミックス入り、具にはシーフードと野菜を入れたヘルシーバージョン。

2005/11/16 きょうの料理レシピ
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元気いちおし!はちみつチキンソテー
山本 麗子 580 kcal 30分

肉を柔らかくするのはちみつの効果で、ふっくらとジューシーな口当たりのチキンソテーです。オレンジのさわやかな風味も相まって、疲れた体をリフレッシュ!

2005/11/01 きょうの料理レシピ
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チーズと豆腐のマリネサラダ
飯塚 宏子 240 kcal 8分

マリネしてから焼いたカマンベールチーズが絶品のサラダ。

2005/10/26 きょうの料理レシピ
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春かぶのケイパーサラダ
井上 絵美 100 kcal 20分

オードブルにおすすめな春かぶを使ったサラダです!ひんやり冷やしてからどうぞ。

2003/04/08 きょうの料理レシピ
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ごぼうのエスニックサラダ
広瀬 まり 240 kcal 7分

ごぼうたっぷりのいためサラダ。調味料を順々に加えていけば完成のスピードレシピです。

2002/04/18 きょうの料理レシピ
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めばるのアクアパッツァ
李 映林 120 kcal 15分

中国風にオリーブ油をごま油で、味付けはアンチョビのかわりにあみの塩辛を使って仕上げます。

2001/07/11 きょうの料理レシピ
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鶏のナムプラーライス
田口 成子 520 kcal 15分

ナムプラーの風味と、鶏肉のサックリした味わいが食欲をそそります。

2001/06/28 きょうの料理レシピ
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煮豚
きじま りゅうた 1350 kcal 80分

柔らかくゆでた肉を味の濃いたれに漬け込んでつくる、失敗知らずのジューシー煮豚。脂身のうまみが強くしっとり仕上がる「肩ロース」と冷えても脂が気になりにくい「もも」、二つの部位を同時につくって楽しめます。

2025/12/09 きょうの料理レシピ
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