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発酵食品のキムチとチーズは意外に相性ピッタリ！にんにく風味と辛みで、後を引くおいしさです。キムチ鍋のあとのお楽しみ。

鶏肉と野菜のうまみをご飯にしっかり吸わせましょう。卵を入れたらすぐに火を止めてふんわり！

ソーセージを丸ごと1本巻き込んだオムレツは、子供が大喜びすること間違いなし！

旬を迎えたぶりと大根を、薬味たっぷりのご飯でのり巻き状にし、香ばしい焼き色をつけたおにぎり。ぶりと大根の皮も、具材や副菜に活用してむだなく使いきるエコなレシピです。

さっぱり味のあえ物で、献立にめりはりを。

市販の漬物を上手に組み合わせたシンプルなおいしさです。彩りもきれいで、後味もすっきり。

一食にいろいろな味が詰まっているのが、お弁当の楽しさ。主菜が甘辛味なら、副菜はさっぱり味にするなど、似たような味にならないように工夫しましょう。

あさりの酒蒸しの汁を使った一品。磯の香りを満喫できるやさしい味わい。ご飯やパスタにからめてもおいしい。

食欲をそそるスパイシーなソースをパンにかけ「丼」感覚で。夏休みの軽食にもぴったりの一品です。

ご飯にかけるだけで完成。食べごたえも満点です！

グレープフルーツの爽やかな酸味と赤ワインビネガーのきりっとした酸味、二種の酸味を生かしたシンプルな一品。

「手羽元のひらひらしょうが煮」の余った煮汁を活用して簡単スープ！

そのまま食べたり、刻んでご飯に混ぜたりと、大活躍の一品です。

あじの刺身をわさびじょうゆの代わりに特製の梅だれでいただきます。梅の風味がさわやかです。

しゃっきりとした口当たりがおいしい一品です。仕上げのオリーブ油で香りもさらに良くなり、さわやかにいただけますよ。

あっさり味のたけのこに、クリーミーなソースをかけると、ベーコンの塩けとうまみがアクセントになります。

ゆでたラビオリに、たっぷり甘いソースをかけて！食卓が華やかになります。

鍋あとのお楽しみ。とびっきりのスープパスタが即、完成。

お鍋の締めにおもちを入れて、おいしい煮汁ごと一緒にどうぞ。

みんなが大好きなB級グルメ。せん切りキャベツと豚カツソースが名脇役。