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松の実 の レシピ一覧76

一覧 放送日順 人気順 21 〜40 品を表示 / 全76品
ふきのナムル
渡辺 あきこ 90 kcal 15分

ふきの個性的な味わいを生かした、あっさりナムル。 アクが強いので、たっぷりの湯でゆでるのがコツです。

2013/04/04 きょうの料理レシピ
88
新たまねぎとサーモンのピリ辛甘酢丼
金 裕美 870 kcal 10分

たまねぎを切って、さけをのせるだけ。火を使わずにできるのは、辛みが少ない新たまねぎだからこそ。万能ドレッシングの甘酢コチュジャンは、いろいろな料理に重宝すること間違いなしです。

2013/03/12 きょうの料理レシピ
39
白菜とりんごのシーザーサラダ風
寺田 真二郎 90 kcal 10分

シャキシャキの白菜とりんごが実に爽やか。ごま油を回しかけて全体をコーティングすれば、水けが出るのを防げます。

2013/01/07 きょうの料理レシピ
116
豚肉と根菜の黒酢漬け
パン・ウェイ 590 kcal 30分

冬においしくなる旬の野菜もたっぷり!豚肉を先に揚げて、そのうまみを油に移してから、野菜を揚げるのがポイントです。

2012/12/18 きょうの料理レシピ
189
薬(ヤッ)コチュジャン
コウ ケンテツ 990 kcal 15分

薬のように体によいものがたっぷり入ったコチュジャン風味の肉みそ。ご飯にのせて、えごまの葉で巻いて食べるとおいしいですよ!

2012/10/11 きょうの料理レシピ
58
蒸し野菜のジェノベーゼチーズソース
SHIORI 440 kcal 30分

アンチョビのうまみをきかせたチーズソースに、バジル風味のジェノベーゼソースをミックス。フライパンで手軽に蒸した野菜につけて、ディップ感覚でどうぞ。

2012/09/17 きょうの料理レシピ
79
かつおのソテー緑のソース
渡辺 康啓 300 kcal 20分

爽やかな香りと酸味がたまらないソースが、かつおのコクのあるうまみとよく合います。かつおは焼きたてでも、ひんやりと冷やしても、どちらもおいしいですよ。

2012/06/18 きょうの料理レシピ
169
シチリア風カポナータ
有馬 邦明 650 kcal 40分

甘酸っぱい味つけにし、レーズンや松の実を加えるのがシチリア風。なすを素揚げしてコクをプラス。

2012/06/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
180
南仏風冷しゃぶ
木下 威征 420 kcal 20分

あえて厚切り肉を棒状に切ることで、肉のうまみと食感が引き立ちます。シャキシャキのせん切り野菜とあえて、バジルドレッシングでどうぞ。

2011/09/07 きょうの料理レシピ
48
かぼちゃとさつまいものコロッケ
パン・ウェイ 650 kcal 35分

かぼちゃとさつまいもを両方使い、かわいらしくて食べやすいコロッケをつくりました。コンデンスミルクとチーズがポイント。

2011/08/31 きょうの料理レシピ
49
トマトのケッカ風パスタ
片岡 護 660 kcal 20分

冷たいケッカソースを、パスタにかけて混ぜながら食べる「冷やあつ」のパスタ。ソースは肉や魚、パンにのせてもOK。

2011/06/30 きょうの料理レシピ
337
鯛の濃厚ごまあえ
井澤 由美子 260 kcal 15分

たいの上品なおいしさと、松の実と白ごまをしっかりいってつくる濃厚ごまだれが、絶妙な一品。

2011/04/04 きょうの料理レシピ
45
数の子ジェノベーゼ
落合 務 840 kcal 15分

マヨネーズとバジルのペーストであえた数の子。ちょっとしたひと手間で、祝いの料理をイタリアンに変身です!

2010/12/15 きょうの料理レシピ
179
春の豆とバジルソースのパスタ
原田 慎次 520 kcal 20分

バジルソースと豆の緑が、春らしい一皿。イタリアンパセリやディルを加えた軽い風味のソースがさわやか。

2010/04/28 きょうの料理レシピ
65
バジルソース
原田 慎次 1280 kcal 10分

パスタにあわせていただくほか、ゆでたじゃがいもや白身魚のソテーに添えてもおいしい。

2010/04/28 きょうの料理レシピ
189
ヘルシーのし鶏
藤野 嘉子 350 kcal 20分

鶏ひき肉の定番「のし鶏」。ひき肉と同量の豆腐を入れてふんわり、ヘルシーに!

2009/09/02 きょうの料理レシピ
70
春菊のミルクソース
瀬戸口 しおり 690 kcal 20分

春菊でつくるほろ苦い香りのジェノバ風ペーストを牛乳でまろやかにしたクリーミーソースです。

2009/01/20 きょうの料理レシピ
39
パセリアンチョビディップ
伊野 由布子 1180 kcal 5分

アンチョビとパセリ、ちょっとくせあるどうしが風味豊かなディップに変身。

2008/12/15 きょうの料理レシピ
20
鶏の松かさ焼き
清水 信子 80 kcal 30分

ひき肉の半量をそぼろ状に火を通しておくと、焼いても縮みません。

2008/12/09 きょうの料理レシピ
118
ポッサムキムチ
金 裕美 210 kcal 60分

白菜で山海の幸をたっぷりと包む豪勢さから、「王様のキムチ」と呼ばれています。滋味深い味わいををぜひ。

2008/11/24 きょうの料理レシピ
174
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