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soup の レシピ一覧316

一覧 放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全316品
白菜と豆腐のおかずスープ
山本 麗子 80 kcal 15分

寒い日には、アツアツの具だくさんスープがうれしい。ピリ辛で体もポカポカ、春雨入りで食べごたえもバッチリ。朝ごはんにもおすすめです。

2020/01/07 きょうの料理レシピ
141
ねぎと豆のスープ
藤野 嘉子 290 kcal 15分

大きめに切ったねぎの甘みと、豆のホクッとした食感が魅力の、あっさりとしたスープです。

2019/12/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
コーンポタージュ
藤野 嘉子 270 kcal 15分

コーン缶を牛乳でのばしてつくる簡単スープ。バターでたまねぎをよく炒めるのがおいしさアップの秘けつです。

2019/12/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
144
れんこんと手羽元のスープ
牧野 直子 240 kcal 30分

れんこんの栄養を丸ごといただく、やさしいスープ。大きめに切ったれんこんはもっちりと柔らかく、食べごたえもあって大満足!

2019/11/26 きょうの料理レシピ
530
干ししいたけの中華スープ
堀江 ひろ子 60 kcal 20分

しいたけのうまみがたっぷり詰まった中華スープです。ごま油としょうがの香りが食欲をそそります。

2019/11/18 きょうの料理レシピ
52
クラムチャウダー
渡辺 麻紀 280 kcal 25分

クリーミーな定番スープ。コツはただ一つ、あさりを加えてからしっかり煮込むことです。スープにうまみが移り、本格的な仕上がりに。

2019/11/05 きょうの料理レシピ
71
じゃがいものポタージュ
松本 ゆうみ 530 kcal 10分

クリームシチューのようなまろやかさ。冷めてもおいしく、シンプルながらコク深いおいしさです。

2019/09/18 きょうの料理レシピ
58
鶏そぼろとレタスのスープ
瀬尾 幸子 90 kcal 5分

そぼろは汁物のうまみ出しにもぴったりです。加熱したレタスもおいしい。

2019/09/10 きょうの料理レシピ
30
もやしと落とし卵のみそ汁
瀬尾 幸子 150 kcal 5分

おかず感覚の「食べるみそ汁」です。たっぷりのもやしがクッションになり、鍋に卵がくっつきません。

2019/09/09 きょうの料理レシピ
49
アボカドの冷製ミルクスープ
市瀬 悦子 215.3 kcal 5分

ミキサーも火も使わない、手軽さがうれしいひんやりスープ。アボカド×牛乳の栄養満点コンビは、夏の滋養食にも。

2019/08/27 きょうの料理レシピ
387
みそ玉冷やし茶漬け
本多 京子 279 kcal 5分

食欲がない日も、冷やし茶漬けならスルスルとのどを通ります。つくり置きしたみそ玉を使えばサッとつくれますよ。

2019/08/26 きょうの料理レシピ
24
みそ玉スープ
本多 京子 42 kcal 5分

冷蔵庫に常備して、好きな具と組み合わせれば、サッと簡単にみそ汁がつくれます。暑い時期は氷水で溶いてもおいしい。

2019/08/26 きょうの料理レシピ
47
オイルサーディンのみそ汁
大原 千鶴 100 kcal 15分

買いおきの缶詰でつくるアイデア汁物です。「具は何だと思う?」と話題も広がります。ツナ缶やさば缶でもおいしい。

2019/08/14 きょうの料理レシピ
62
さば缶の冷や汁
藤野 嘉子 234.6 kcal 10分

宮崎県の郷土料理“冷や汁”は、魚をベースにつくる冷たいみそ汁です。さばのみそ煮缶を使えば水でうすめるだけで簡単にでき上がります。

2019/07/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
75
桃の冷製スープ
田中 健一郎 160 kcal 10分

フランスで愛される桃の冷製スープ。つくり方はいたってシンプルな、爽やかに甘く冷たいリッチな一品です。

2019/07/24 きょうの料理レシピ
61
注ぐだけ梅みそ汁
きじま りゅうた 15 kcal 5分

“万能調味料”の梅干しは、湯を注ぐだけでその威力を発揮します。梅干しパワーで、大満足の汁物が完成します。

2019/07/23 きょうの料理レシピ
47
モロヘイヤのスープ
藤野 嘉子 130 kcal 10分

モロヘイヤの自然なとろみと絹ごし豆腐で、のどごしのよいスープです。ほんのりしょうゆ味でご飯にもよく合います。

2019/07/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
21
トマトのサンラータン風
藤野 嘉子 140 kcal 10分

酸味と辛みが魅力のサンラータンを、たっぷりのトマトでシンプルにつくります。少し煮くずれたトマトと卵がベストマッチ!

2019/07/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
273
青豆と明太子のスープ
コウ ケンテツ 50 kcal 20分

花のようにパッと開いたからし明太子と、緑の豆が目にも鮮やか。スッキリ飲めるやさしいスープです。

2019/04/30 きょうの料理レシピ
20
クレソンと肉だんごのスープ
菰田 欣也 240 kcal 20分

シャキシャキのクレソンの茎がアクセントになった肉だんごです。肉ダネをしっかり練ることでフワフワで軽やかな食感になります。

2019/04/24 きょうの料理レシピ
43