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15分 の レシピ一覧407

一覧 放送日順 人気順 181 〜200 品を表示 / 全407品
干ししいたけのいきなりソテー
枝元 なほみ 87.9 kcal 15分

香信(こうしん)などの薄めの干ししいたけを使えば、戻し不要です。誰もが好むバターじょうゆの香りで食べやすい一品。

2019/06/25 きょうの料理レシピ
155
しいたけの柚子マヨ焼き
SHIORI 80 kcal 10分

お酒を選ばない、スピードおつまみ。

2020/10/27 きょうの料理レシピ
152
春キャベツと豚肉の煮びたし
河野 雅子 230 kcal 10分

少ない煮汁をからめるように煮れば、たっぷりのキャベツがたちまちしんなり。相性のよい豚肉を合わせたおかずです。

2018/04/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
149
丸ごとレンジたまねぎ
藤野 嘉子 110 kcal 15分

水分を多く含む新たまねぎは、レンジにかけると柔らかくトロンとした食感に。甘みも出て、丸ごと1コをペロリと食べられます。

2020/03/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
148
春にんじんのナムル
藤野 嘉子 110 kcal 7分

春にんじんのやさしい香りと色を生かしたシンプル料理。酢を加えてゆでることで、色鮮やかに仕上がります。

2019/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
147
ツナ入りサンラータンつけめん
嶋 典雄 580 kcal 10分

酸っぱくて辛いサンラータンは、ツナのうまみを利用するので、だしいらず。卵も豆腐も入り栄養も満点です。

2010/08/09 きょうの料理レシピ
147
豆腐の温やっこ汁
藤野 嘉子 35 kcal 15分

おろししょうがをのせて、さっぱりと香り豊かに仕上げます。

2009/03/02 きょうの料理レシピ
146
春キャベツとスモークサーモンのパスタ
みない きぬこ 530 kcal 15分

キュッとした歯ざわりがいいスナップえんどうと、甘く柔らかな春キャベツ。どちらの春野菜もおいしいパスタです。仕上げにスモークサーモンを加えて、春らしく華やかに。

2020/03/10 きょうの料理レシピ
145
クレソンとえびのレモン炒め
菰田 欣也 120 kcal 15分

工夫次第で料理の幅が広がるクレソン。クレソンの苦みがえびの甘みを引き立てた一皿です。

2019/04/24 きょうの料理レシピ
143
ゆで鶏
藤野 嘉子 210 kcal 15分

薄切りにしたゆで鶏は、しなやかな食感。フレッシュトマトのソースをたっぷりかけてサラダ感覚で味わいます。

2020/05/19 きょうの料理ビギナーズレシピ
143
かぼ茶巾
藤野 嘉子 60 kcal 15分

キュッと茶巾に絞った形がかわいいかぼちゃのスイーツは、ラップで手軽につくります。

2019/10/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
142
春にんじんとくるみのサラダ
河野 雅子 190 kcal 5分

にんじんは繊維に沿ってせん切りにすると、歯ごたえが残り、長さもそろって食べやすくなります。くるみの食感がアクセントです。

2018/05/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
142
春菊の中華風白あえ
吉田 勝彦 120 kcal 10分

シャキッとした生の春菊にあえ衣をまとわせた、サラダのような白あえ。シンプルな塩味だから、春菊の香りもグンと引き立ちます。

2021/02/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
141
和風ポークソテー
藤野 嘉子 580 kcal 10分

コロコロに切るので、焼き時間は短めでOK。にんにくとバター、しょうゆの風味もよくからんでご飯がすすむソテーです。

2020/05/26 きょうの料理ビギナーズレシピ
141
じゃこおろし
中村 正明 140 kcal 15分

何かもう一品ほしいときに便利な一品。さっぱりとして日本酒向きです。

2005/11/29 きょうの料理レシピ
141
さけのちゃんちゃん焼き
藤野 嘉子 320 kcal 15分

さけを野菜と一緒に鉄板などで焼き、みそ仕立てにするちゃんちゃん焼きは、北海道の郷土料理。フライパンでも手軽につくれます。

2020/09/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
140
春にんじんのレモン風味グラッセ
藤野 嘉子 100 kcal 15分

洋風料理の付け合わせでおなじみ、バターをからめてツヤツヤに仕上げるグラッセです。レモンの香りが春にんじんによく合います。

2019/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
140
トマトと豆腐の和風サラダ
藤野 嘉子 130 kcal 15分

ポン酢しょうゆを使えば和風ドレッシングも簡単。青じその風味が効いた、ご飯によく合うサラダです。

2020/05/20 きょうの料理ビギナーズレシピ
139
三宝湯(サンポウタン)めん
山本 麗子 450 kcal 15分

たっぷり具材を小さく切って煮込む手間なしスピードめん。

2006/09/20 きょうの料理レシピ
139
勝ぶしうどん
グッチ 裕三 380 kcal 10分

かつお節たっぷりの焼きうどんです。具はたまねぎのみなので簡単にでき、夜食などにおすすめですよ。

2006/01/26 きょうの料理レシピ
139
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