鮭 の レシピ一覧524品

炊き込みご飯をフライパンでいためて仕上げると、洋食屋さんのパラリとしたピラフの味に。このひと手間が味の決め手。

低カロリーな具で食べごたえアップの炊き込みご飯。ひじきで少なめご飯を増量。

骨を強くするカルシウム・ビタミンD、血行促進するビタミンE、傷ついた神経の回復を促すビタミンB12を意識してつくったレシピです。　NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます！腰痛」で放送

骨を強くする栄養素 カルシウムがたっぷり。またカルシウムの吸収を助けるビタミンDも多く含まれています。　NHK「名医にQ：あなたの疑問に答えます！ロコモティブシンドローム」で放送

煮ると時間のかかる油揚げを、香ばしく焼いて使います。

クリームコーンのやさしい甘さが、白菜の甘みと相まって、おなじみの素材もちょっと新鮮な味わいに。

とうもろこしと焼きざけを、夏らしさいっぱいの炊き込みご飯にしました。

しっとりとした口当たりの生地に、もやしがシャキッと主張する、食感の妙が楽しいおやき。節約食材のアイデアおかず。

地元の味をいただきます！秋さけで腕自慢コンテストで紹介されたレシピです。

ご飯に具や薬味をのせるだけ。生卵を落としても！

さけの切り身をポテトサラダに加え、しょうゆとわさびで仕上げます。どっさりのせて食べれば、パン1枚でも十分な満足感。

焼いたさけと野菜をあわせたボリューム満点おかずサラダ。バルサミコ酢と粒マスタードがご飯に合います。

蒸すと皮の縁が少し堅くなり、これがまたおいしい。

さけそぼろ、卵そぼろは電子レンジで簡単調理！好みのトッピングで愛らしく仕上げましょう。

いつものシチューを豆乳を加えて変身させます。トロリと煮えた白菜がおいしい。みそを入れているので、ご飯にも合います。

照り焼きチキンにマヨネーズ味をプラスすればさらにご飯によく合いますよ。

手軽にできる手づくりのり巻き。すし桶なしでもできます。

春の季節を感じる野菜をたっぷりと揚げていただきましょう。素揚げと天ぷらを組み合わせたほうが、軽やかな印象になります。

さけとじゃがいもを大きめに切って炊きこんだ、ボリューム満点の炊き込みご飯です。

揚げたてのさけに、中国風スパイス入りの甘酢をなじませましょう。