魚介 の レシピ一覧1185品

プリップリのえびに、特製のチリソースをまとわせて。辛さのなかにも香りと甘みがあります。

家庭でつくれる本格的なパエリャ。最初にスープをつくって、そのうまみをしっかりお米に吸収させるのがコツです。

10分でできるシンプルフレンチ。トマトとアイオリソースでいかにまろやかなコクを出します。

同じおかずでつくる2種類のお弁当のこども向け。カロチンたっぷりのにんじんライスを添えてどうぞ。

同じおかずでつくる2種類のお弁当、大人向け。エネルギー低めの白身魚が主菜のヘルシー弁当。