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の レシピ一覧3836

一覧 放送日順 人気順 1121 〜1140 品を表示 / 全3836品
スペイン風オムレツ
本多 京子 320 kcal 15分

これ1品で野菜120g以上!野菜の数だけおいしさが楽しめます。食べごたえのあるオムレツをどうぞ。

2017/01/30 きょうの料理レシピ
44
韓国風しらたきサラダ
ほりえ さわこ 260 kcal 15分

韓国料理「ムクムチム」のアレンジ。さっぱりとした甘酢ドレッシングで、野菜がたっぷり食べられます。電子レンジ活用の時短調理もうれしい。

2017/01/09 きょうの料理レシピ
60
キーマカレー
ほりえ さわこ 600 kcal 15分

切って混ぜて、レンチンするだけ。野菜たっぷりの本格カレーが手軽にできる驚きのレシピです。インスタントコーヒーで香ばしさをプラスします。

2024/06/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
249
春雨スープ
藤野 嘉子 70 kcal 15分

ゆで鶏のゆで汁を生かしたスープです。鶏むねの上品なうまみを春雨に吸わせて味わい尽くします。

2020/05/19 きょうの料理ビギナーズレシピ
11
セロリと鶏肉の中華炒め
藤野 嘉子 200 kcal 15分

よく炒めたセロリはくせがなく、生とは違ったおいしさです。相性のよい鶏肉を合わせ、塩味であっさり仕上げます。

2020/04/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
139
はまぐりと菜の花のおすまし
藤野 嘉子 25 kcal 15分

はまぐりは水から煮てうまみを引き出します。2コの殻から身を外し、残りの殻にのせるときれいです。

2025/03/17 きょうの料理ビギナーズレシピ
62
チャーシュー入りチャーハン
菰田 欣也 610 kcal 15分

手づくりチャーシューは、チャーハンの具にもピッタリ!卵を卵黄と卵白に分けて使うプロの技で、お店のような仕上がりに。

2020/02/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
32
鶏肉のピリ辛炒め
菰田 欣也 440 kcal 15分

赤とうがらしの辛みを移した油で鶏肉を炒めるのがポイント。下味と一緒に卵をもみ込み、鶏肉をふっくらと仕上げます。

2020/02/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
80
ねぎと豆のスープ
藤野 嘉子 290 kcal 15分

大きめに切ったねぎの甘みと、豆のホクッとした食感が魅力の、あっさりとしたスープです。

2019/12/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
コーンポタージュ
藤野 嘉子 270 kcal 15分

コーン缶を牛乳でのばしてつくる簡単スープ。バターでたまねぎをよく炒めるのがおいしさアップの秘けつです。

2019/12/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
144
中華おこわ
藤野 嘉子 400 kcal 15分

炊飯器で炊く簡単おこわ。具だくさんで彩りも豊かです。もち米と米(うるち米)を3対1の割合で混ぜるので、軽やかな味わいです。

2025/11/26 きょうの料理ビギナーズレシピ
210
さんまの中華風照り焼き
藤野 嘉子 420 kcal 15分

小麦粉をさんまにつけて焼くので、たれがよくからみ、照りよく仕上がります。ピリ辛でご飯がすすむおかずです。

2019/09/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
21
かに缶の冷製パスタ風そうめん
藤野 嘉子 450 kcal 15分

極細のパスタでつくる冷製パスタを、そうめんで手軽にアレンジします。ほぐれたかにはトマトやオリーブ油とよくなじみ、そうめんにもよくからみます。

2019/08/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
41
アスパラと牛肉のオイスターソース炒め
藤野 嘉子 380 kcal 15分

斜め切りにしたアスパラガスは切り口が広く、すぐに火が通って程よい歯ごたえになります。ご飯がすすむ中国風おかず。

2019/04/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
391
アスパラのミモザ風
藤野 嘉子 190 kcal 15分

ゆで卵をミモザの花に見立てたかわいらしくて春らしい華やかな一品です。シンプルにゆでることでアスパラガスの甘みと香りを楽しめます。

2019/04/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
113
蒸し鶏の新たまタルタル風ソース
藤野 嘉子 320 kcal 15分

卵を加えない軽やかなタルタルソース。蒸し鶏は電子レンジで手軽につくれます。

2019/04/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
38
菜の花、トマト、チーズのスープ
荻野 伸也 170 kcal 15分

真っ赤なスープに菜の花のグリーンが映えて、食欲をそそります。カマンベールチーズをスープに溶かしながら食べて。

2019/03/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
99
キャベツの豆乳スープ
荻野 伸也 170 kcal 15分

ベーコンと豆乳のコクが春キャベツの甘みを引き立たせます。豆乳が分離しないように、塩を最後に加えるのがポイントです。

2019/03/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
117
簡単ブイヤベース
荻野 伸也 270 kcal 15分

フライパン1つでレストランのような一品に。素材のうまみが詰まった煮汁ごと楽しんで。

2019/03/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
124
豚肉とキャベツのピリ辛煮
河野 雅子 380 kcal 15分

少ない煮汁をからめるように、サッと仕上げます。しんなりとしたキャベツに豚バラ肉のうまみがよくなじみ、炒め物とは違ったおいしさに。

2019/02/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
127