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の レシピ一覧4308

一覧 放送日順 人気順 3341 〜3360 品を表示 / 全4308品
焼きねぎのマリネ
小田 真規子 140 kcal 5分

やさしい風味の細ねぎをフライパンで香ばしく焼き、マリネ液に漬け込みます。オリーブ油のコクと風味をプラスして、シンプルな前菜風に!

2011/03/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
39
キャベツとえびの黄身酢
大庭 英子 90 kcal 15分

自然な甘みと柔らかな食感が楽しめる、ゆでたキャベツ。同じ湯でえびもゆで、口当たりなめらかな黄身酢をかけていただきます。

2015/05/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
39
スイートポテトマッシュサラダ
本田 よう一 320 kcal 10分

カレー味が焼き芋の甘みを際立たせます。

2016/11/23 きょうの料理レシピ
39
酢ばす
飛田 和緒 80 kcal 10分

甘酸っぱいれんこんの酢づけは、縦に切ってシャキッと触感よく。まとめてつくっておくと重宝します。

2016/10/17 きょうの料理レシピ
39
つばたさんちの常備菜
津端 英子

家族の健康を支えるキッチンガーデンの豊かな常備菜。

2016/02/16 きょうの料理レシピ
39
ねぎ豚の南蛮漬け
中嶋 貞治 220 kcal 20分

豚肉でねぎを巻いた南蛮漬けです。赤とうがらしをあぶるひと手間で、上品な辛みの南蛮酢に仕上げます。

2015/07/09 きょうの料理レシピ
39
いわしの百年床ぬか炊き
弘法 利榮子

NHK「きょうの料理」クッキングコンテスト2013「わが家の自慢料理部門」の決勝戦出場レシピです。

2014/02/26 きょうの料理レシピ
39
ひじきと野菜のサラダ
髙城 順子 160 kcal 20分

ひじきを戻している間に下ごしらえをすれば、時間短縮。しょうゆ味のドレッシングが相性抜群の一品です。

2009/04/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
39
ごぼうと豚肉のチャーハン
髙城 順子 510 kcal 15分

チャーハンにごぼうを加えると、独特のうまみがアップします。仕上げにしょうゆを加えて香ばしく仕上げます。

2008/12/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
39
昆布鳴門
鈴木 登紀子 220 kcal 60分

乾物の代表とも言うべき昆布と干ししいたけの煮物。からしやすだちを添え、味わいの変化もお楽しみください。

2011/10/03 きょうの料理レシピ
39
根みつばのチョジャン味

根みつばの色や味が変わらないよう、手でやさしくあえて、あえたてを。

2001/05/10 きょうの料理レシピ
39
さんまのでんぶ
清水 信子 620 kcal 30分

うまみが強い旬のさんまは、でんぶに最適。うす味に仕上げ、ご飯にたっぷりかけて食べましょう。

2010/10/11 きょうの料理レシピ
39
素寒天 中国風たこサラダ
舘野 鏡子 90 kcal 10分

シンプルな素寒天をつくってストックしておくと、いろいろな料理に混ぜて使うことができます。寒天の食感を楽しんで。

2010/03/18 きょうの料理レシピ
39
ちりめんじゃこのさっぱりあえ
中村 正明 50 kcal 10分

土佐酢にしょうが汁を加え、香りのよい春菊、焼きしいたけといっしょにあえます。

2010/03/10 きょうの料理レシピ
39
スパイシーツナ サラダ手巻きずし
鮫島 正樹 410 kcal 30分

にんにくをきかせた「スパイシーツナ」とすし飯を、新鮮なシャキシャキのレタスで巻きます。

2008/03/13 きょうの料理レシピ
39
くずきりとかにのごま酢あえ
松田 美智子 163 kcal 8分

主食をしっかりとるダイエットメニュー「黒豆ときびの炊き込みご飯」の献立に合わせた小鉢。 ひんやり、さっぱりの酢の物です。

2002/07/01 きょうの料理レシピ
39
魚介の中国がゆ
西川 治 390 kcal 20分

米粒がなくなるまで煮たおかゆに魚介をあわせます。昨晩の刺身の残りを利用してもいいのでお手軽です。朝食にぴったりですよ。

2001/07/24 きょうの料理レシピ
39
れんこんと豚こまのみそ炒め献立

1本のれんこんを、乱切りにして炒め物に、すりおろして汁物にと2品に活用します。炒め物はシャキシャキ、おろし汁はトロリ。異なる食感を楽しみましょう。

2023/10/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
38
初がつおの手こねずし
林 亮平 520 kcal 20分

手こねずしとは、赤身の魚をづけにして酢飯と合わせた郷土料理。かつおは漬け地にごま油、溶きがらしを加えてコクのある味つけに。ごま油が生のかつおのくせを抑えて食べやすくなります。

2023/05/16 きょうの料理レシピ
38
大根のからしじょうゆ漬け
重信 初江 210 kcal 10分

干した大根のうまみと独特の食感を楽しんで。

2020/12/14 きょうの料理レシピ
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