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の レシピ一覧4321

一覧 放送日順 人気順 3441 〜3460 品を表示 / 全4321品
アカモクたっぷり天津飯
陳 建太郎 610 kcal 20分

かにたまをご飯にのせ、甘酢あんをかけたボリュームたっぷりの人気の中華。卵焼きと甘酢あん、ダブルでアカモクを使って、たっぷりと味わいます。

2020/03/23 きょうの料理レシピ
36
れんこんとたこのマリネ
藤野 嘉子 200 kcal 10分

細めのれんこんを薄切りにしてサッとゆで、ゆでだこと合わせてさっぱりとしたマリネに仕上げます。にんじんのかわりに湯通しした食用菊やハーブで彩りや香りを加えても。

2018/10/30 きょうの料理レシピ
36
新ばれいしょとたこのおやき
脇 雅世 196 kcal

新ばれいしょは、皮ごとすりおろし、一部は角切りにすると食感が楽しめます。最後に油をたしてカリッと焼き上げましょう。

2017/03/24 みんなのきょうの料理レシピ
36
たたきごぼう ごまソースあえ
髙橋 拓児 220 kcal 30分

ごぼうの土っぽい香りを生かしつつ、まろやかでコクのあるごまソースをからめた、あえ物のような一品です。従来のたたきごぼうよりも軽い食べ心地。

2016/12/12 きょうの料理レシピ
36
鶏肉の竜田揚げ 甘酢ねぎだれかけ
髙城 順子 350 kcal 10分

竜田揚げでアレンジしましょう。中国風スープ+ごま油で味わい深くなります。

2009/01/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
えびフライ弁当
小田 真規子 630 kcal 20分

【「揚げ物」弁当レシピ】むきえびを使って殻をむく手間を省き、2ステップでOKのフライ衣で時間を短縮。いっしょに揚げたさつまいもは大学いも風に仕上げて、味にメリハリをつけましょう。

2010/11/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
さやいんげんとパプリカのガーリックサラダ
小田 真規子 175.5 kcal 20分

にんにくの香りを移した油のコクと風味を楽しめます。ゆで野菜の味わい方がぐっと広がります。

2010/08/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
もやしのピリ辛なます
飛田 和緒 80 kcal 10分

【毎日きちんとお弁当】歯ざわりのよさと、さっぱり感がうれしい一品です。めんどうでも、ひげ根を取れば、口当たりがぐっとよくなります。

2016/08/22 きょうの料理レシピ
36
干ししいたけの和風春巻
佐々木 浩 440 kcal 30分

ふんわり卵に、シャキシャキのれんこんと干ししいたけを組み合わせた、やさしい味の春巻です。

2015/11/04 きょうの料理レシピ
36
いかときゅうりの黄身酢あえ
鈴木 登紀子 180 kcal 20分

黄身酢は、いわば和風のマヨネーズです。黄身のお味で酸味もまろやかになり、見た目も美しく、おしゃれでしょう!切り方、盛り方をかえて2通りにしました。

2015/10/06 きょうの料理レシピ
36
五月椀
鈴木 登紀子 70 kcal 20分

五月の空のように爽やかな具だくさんの五月椀(さつきわん)。旬のそら豆もふきやうどの香りも欠かせないごちそうです。

2015/05/05 きょうの料理レシピ
36
なすとししとうの焼きびたし
高井 英克 30 kcal 25分

さばの酢煮をつくったら、同じ煮汁でサッとできる簡単副菜です。なすは強火で皮をしっかりと焼きますが、ししとうがらしは焦がさないように注意しましょう。

2014/10/01 きょうの料理レシピ
36
酢じめいわしの混ぜご飯
鈴木 登紀子 1770 kcal 180分

酢じめにしたいわしは、くせもやわらいで、たっぷりの刻みしょうが、もみのりとも好相性。ごちそうご飯のできあがり。

2013/09/10 きょうの料理レシピ
36
塩ざけの黒酢煮
吉田 勝彦 220 kcal 15分

焼くとパサつきがちな塩ざけも、煮ればふっくら仕上がります。塩味はついているので、「香り」を加えて。

2012/09/12 きょうの料理レシピ
36
わかめと帆立てのみかん酢あえ
河合 真理 90 kcal 15分

みかんに酢をかけた即席みかん酢で、酢が苦手な人でも食べやすい酢の物になります。糸みつばをみょうがやせりに代えても。

2005/11/23 きょうの料理レシピ
36
かぶのティエンメンジャンソース
脇屋 友詞 180 kcal 40分

ティエンメンジャンソースを柔らかく蒸したかぶにかた、中国風の田楽です。香ばしく素揚したししゃもといっしょに食べます。

2003/02/10 きょうの料理レシピ
36
しいたけの揚げづけ
髙城 順子 45 kcal 15分

揚げたてのアツアツをつけ汁にいれましょう。味のなじみがアップし、風味がよくなります。

2002/10/15 きょうの料理レシピ
36
沢煮椀
城戸崎 愛 140 kcal 30分

沢は「たくさん」の意味。具だくさんのお椀は、香りのよいひきたてのこしょうで仕上げます。

2002/05/28 きょうの料理レシピ
36
サルサだれ

材料を混ぜ合わせるだけで、でき上がり!ギョーザだけでなく、シューマイのたれやサラダのドレッシングにも。

2023/06/20 きょうの料理レシピ
35
スタミナ満点 夏野菜のマリネ
亜希 240 kcal 25分

スポーツをしている子どもたちの、健康と疲労回復を考えたスタミナ料理。にんにくがきいたパンチのある味で、野菜がモリモリ食べられます!

2023/05/12 きょうの料理レシピ
35
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