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の レシピ一覧7384

一覧 放送日順 人気順 141 〜160 品を表示 / 全7384品
刻み野菜スープ
やなせ たかし 20 kcal 45分

細かく切った野菜をだしでコトコト煮込み、おろししょうがをたっぷり入れていただきます。

2025/05/20 きょうの料理レシピ
302
かつおのづけ揚げ焼き
髙城 順子 200 kcal 10分

刺身用のかつおを手軽な竜田揚げ風に。中はレアが美味。

2025/05/13 きょうの料理レシピ
111
スナップえんどうと牛肉のオイスターソース炒め
髙城 順子 310 kcal 10分

ご飯に合う、コクのある味。スナップえんどうのシャキシャキ感がアクセント。

2025/05/13 きょうの料理レシピ
2
新ごぼうと牛こまの炊き込みご飯
髙城 順子 330 kcal 10分

香りよし、うまみよし。おかずがなくても満足できます。

2025/05/13 きょうの料理レシピ
17
しょうが煮風ゆで鯛
きじま りゅうた 200 kcal 15分

煮くずれしやすいたいも、ごく弱火でゆでればふっくら!しょうがとねぎの風味でご飯がすすみます。

2025/05/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
74
梅煮風ゆでいわし
きじま りゅうた 240 kcal 15分

いわしはごく弱火でゆでると形がくずれず、ふっくら。梅干しはくずしながら煮てうまみを引き出します。たれをからめながら味わえば、まるで梅煮のおいしさです。

2025/05/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
161
豚肉とキャベツのフライパン蒸し
田口 成子 510 kcal 20分

肉にしっかり塩・こしょうをしておけば、野菜は味つけいらず。フライパン1つで簡単にできます。

2025/05/12 きょうの料理レシピ
42
銀ざけのレンジ蒸し
大原 千鶴 180 kcal 5分

塩をまぶしてラップで包んだ銀ざけは、冷蔵庫で2日間ほど保存可能。電子レンジで蒸すと手軽です。

2025/05/07 きょうの料理レシピ
3
手羽元とキャベツの蒸し煮
大庭 英子 338.0 kcal 40分

少量の水と野菜から出る水分で、ふっくらと蒸し煮に。手羽元のうまみが、柔らかなキャベツにじんわりとしみ込みます。

2025/05/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
594
焼きつくね
舘野 鏡子 340 kcal 20分

えのきを加えたつくねは、うまみたっぷりで柔らかな食感。ひとまとめにして卵をのせた香ばしい焼きつくねです。

2025/05/06 きょうの料理レシピ
21
煮つくね
舘野 鏡子 320 kcal 20分

えのきを加えたつくねは、うまみたっぷりで柔らかな食感。とろみのあるだしをまとったふんわり煮つくねです。

2025/05/06 きょうの料理レシピ
3
つやトロ冷やしささ身
舘野 鏡子 270 kcal 20分

ツヤッとした見た目にツルンとした口当たりが上品な一皿。2種類のたれが、ささ身の淡泊な味わいを引き立てて、箸がどんどんすすみます。

2025/05/06 きょうの料理レシピ
32
柔らか鍋照り鶏
舘野 鏡子 1210 kcal 45分

うまみの強い鶏もも肉と調味料を鍋に入れて煮るだけ。ちょっとしたコツを押さえれば、「どうしてこんなに?」と驚くほどの柔らかさを実現できます。薄切りでも角切りでも、仕上げの切り方はお好みで。

2025/05/06 きょうの料理レシピ
4
ゆで豚のサラダ仕立て
大庭 英子 295.4 kcal 30分

脂肪の少ないもも肉でつくるとまるで手づくりハムのよう。トマトドレッシングでさっぱりと味わいます。小さめの鍋でつくるのがうまみを生かすコツ。

2025/05/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
170
煮豚
大庭 英子 352.5 kcal 50分

表面をこんがりと焼き、フライパンでそのまま煮込みます。少ない煮汁でも、しっかり味がしみ込んで柔らかに。一緒に煮たゆで卵もおいしい!

2025/05/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
1841
鶏ささ身と豆腐の和風サッと煮
藤野 嘉子 180 kcal 15分

あっさりとした煮物が欲しくなる、初夏にピッタリの一品。ささ身は繊維を断つようにそぎ切りにし、薄衣をつけてサッと火を通すと柔らかく煮えます。ほんのりとろみのある、煮汁と一緒に召し上がれ。

2025/05/05 きょうの料理レシピ
66
鶏チャーシュー
藤野 嘉子 270 kcal 35分

鶏肉ロールの表面をこんがりと焼いて、甘辛い煮物に。藤野家では一度に倍量つくって保存しておき、ご飯のおかずに、麺類のトッピングに、煮汁は炒め物などの味つけにと、余さず活用しています。

2025/05/05 きょうの料理レシピ
4
鶏スペアリブのにんにく焼き
藤野 嘉子 220 kcal 20分

にんにくは粗く刻んで存在感をアップ。鶏肉が香ばしく焼けてからバターと合わせてからめると、ご飯にもお酒にもよく合う、パンチのきいたソテーになります。

2025/05/05 きょうの料理レシピ
42
鶏そぼろ丼
大庭 英子 626.3 kcal 15分

汁を少し残してしっとりと仕上げたそぼろと、トロトロの柔らかいいり卵。ご飯によくなじんで、おいしいハーモニーが生まれます。

2025/05/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
452
蒸し鶏のねぎソースがけ
大庭 英子 205.3 kcal 25分

むね肉をフライパンで蒸しゆでにし、風味のよいねぎソースをたっぷりかけます。しっとり仕上げるコツは“冷まし方”にあり!

2025/04/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
2729
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