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の レシピ一覧1770

一覧 放送日順 人気順 1041 〜1060 品を表示 / 全1770品
かじきのア・ラ・メゾン
グッチ 裕三 140 kcal 10分

味の決め手はポン酢しょうゆ。赤ワインと合わせてちょっと甘みをつけたら、あきれちゃうほどウマい。

2003/12/15 きょうの料理レシピ
144
かぶの三輪漬け
奥村 彪生 70 kcal 10分

かぶ、柚子、赤とうがらしをめでたい輪の形にそろえることが、この名前の由来です。正月料理にどうぞ。

2003/12/09 きょうの料理レシピ
215
えびとくわいの揚げ煮
奥村 彪生 190 kcal 15分

芽が出るくわいは「めでたい」縁起物に。素揚げしてから煮るのでコクとうまみが出て食感もよくなります。

2003/12/09 きょうの料理レシピ
93
里芋のトロトロ煮
陳 建一 160 kcal 40分

里芋をつぶしながらトロットロに煮た、中国風煮っころがし。

2003/11/13 きょうの料理レシピ
105
豚肉と緑黄色野菜のにんにく炒め
加藤 美由紀 200 kcal 10分

たくさんの緑黄色野菜と良質のたんぱく質である豚肉の組み合わせ。長寿食の基本をふまえた一品です。

2003/10/22 きょうの料理レシピ
976
きのこのグリエ ラヴィゴットソース
山岡 昌治 500 kcal 30分

好みのきのこを何種類でも組み合わせ、網でこんがり焼きます。香りのよいソースといっしょにどうぞ。

2003/10/02 きょうの料理レシピ
362
吹き寄せ漬け
城戸崎 愛 45 kcal 15分

2003/10/01 きょうの料理レシピ
66
栗(くり)のかか煮
城戸崎 愛 240 kcal 120分

2003/10/01 きょうの料理レシピ
81
油揚げのつけ焼き
野口 日出子 150 kcal 30分

油揚げを主菜にした経済料理です。

2003/09/09 きょうの料理レシピ
57
ロシア風ポテトサラダ
塩田 ミチル 190 kcal 15分

ビーツが入った見た目もきれいなポテトサラダです!揚げ物のつけ合わせなどにどうぞ。

2003/09/08 きょうの料理レシピ
76
いかワタ炒め
尾身 奈美枝 90 kcal 10分

いかワタの塩漬けを使って。いかワタが全体の味をしっかりとまとめる役目をします。

2003/09/04 きょうの料理レシピ
49
いかの満腹ずし
清水 信子 540 kcal 60分

ピンクにそまったすし飯といかが目にもきれいな一品。

2003/07/03 きょうの料理レシピ
64
豆あじの南蛮づけ
清水 信子 190 kcal 30分

揚げたての豆あじを熱い南蛮酢につけるのがコツ。しっかりと、早く味がしみこみます。

2003/07/03 きょうの料理レシピ
630
あじのみそはさみ焼き
清水 信子 220 kcal 20分

ピリリと辛い青とうがらしが味のアクセント。

2003/07/03 きょうの料理レシピ
79
きゅうりと青じそのピクルス

昆布のうまみがきいた和風ピクルスです。夏場においしくいただけます。

2003/06/10 きょうの料理レシピ
65
新しょうがのピクルス

カレーやお酒に合う、スパイシーなピクルス。辛いのが苦手なら薄切りに、辛めが好みなら厚めに切って。

2003/06/10 きょうの料理レシピ
126
鶏肉のしょうゆ煮
城戸崎 愛 250 kcal 30分

飽きのこない鶏肉のしょうゆ煮。味がしっかりして食欲不振な時期にもおすすめ。付け合せのキャベツはゆでずに蒸すとひと味違います。

2003/06/02 きょうの料理レシピ
8944
いかのワタ炒め
塩田 ノア 200 kcal 10分

ワタの濃厚なうまみをたっぷりからめましょう。

2003/05/13 きょうの料理レシピ
144
鶏みそレタスうどん
桂 南光 560 kcal 15分

鶏肉のうまみをあんにじゅうぶん引き出します。シャキッとしたレタスの食感がいいアクセントになりますよ。

2003/04/21 きょうの料理レシピ
693
豆腐ととうがらしの煮込み
ウー ウェン 210 kcal 35分

赤とうがらしの辛みと黒酢のまろやかさは相性抜群!黒酢の酸味とコクで唐辛子の香りが引き立てられ、お子さんでも召し上がれる味になります。

2003/04/17 きょうの料理レシピ
519
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