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豚ロース の レシピ一覧460

一覧 放送日順 人気順 281 〜300 品を表示 / 全460品
豚肉と大根の重ね蒸し
河野 雅子 230 kcal 20分

豚肉と大根を重ねて蒸すことで、煮物ともしゃぶしゃぶとも違った食感と、味のハーモニーが生まれます。大根はなるべく薄いほうがいいので、スライサーがおすすめです。

2025/01/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
686
えのきと細ねぎの肉巻き
河野 雅子 240 kcal 20分

えのきだけの食感と、細ねぎの風味が楽しめる肉巻きです。しょうがの香りのみそだれが、えのきだけとよく合います。

2017/10/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
198
ポークソテー オレンジソース
河野 雅子 410 kcal 20分

いつものソテーにとっておきのソースをかけて。豚肉のうまみとオレンジの酸味、マーマレードのほろ苦みは相性抜群です。

2016/12/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
76
ミルフィーユ豚カツ
河野 雅子 320 kcal 20分

しゃぶしゃぶ用の肉を重ねて厚みを出した豚カツは、揚げ時間が短く、とっても柔らかです。間にはさんだ梅肉とねぎ、青じその風味でソースいらず。

2024/09/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
183
豚肉のソテー 和風きのこソース
河野 雅子 430 kcal 20分

小麦粉をまぶしてじっくり焼くことで、外はこんがり、中はジューシー。肉を焼いたフライパンでソースをつくって、うまみを味わい尽くします。

2024/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
225
豚肉のにんにくみそ焼き
河野 雅子 370 kcal 20分

厚みのある肉は、常温に戻して火を通りやすくするのがポイント。にんにく入りのみそを塗って香ばしく焼き上げます。

2024/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
351
豚しゃぶと梅と水菜の混ぜご飯
大庭 英子 400 kcal 20分

豚肉は、しゃぶしゃぶ用の薄切り肉を細切りに。ご飯によくなじみます。水菜はゆでずに、熱湯をかけてしんなりさせつつ歯ごたえを残しましょう。

2015/08/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
91
豚のみそ漬け
大庭 英子 330 kcal 20分

しょうがやにんにくを加えた、風味のよいみそ床が決め手。ラップで包んで密着させれば、少量のみそで手軽に。

2015/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
353
豚肉のしょうが焼き
大庭 英子 460 kcal 20分

2回に分けて焼くと、肉が重ならず、均等に火が通ります。おろししょうがを最後に加えて香りを生かします。

2015/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
140
アスパラガスとたまねぎの炒め物
内田 悟 400 kcal 20分

たまねぎとにらは同じユリ科のアスパラガスと相性抜群。野菜は炒めすぎずにシャキッと仕上げます。

2012/02/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
50
きのこたっぷりウスター風味のポークジンジャー
鮫島 正樹 360 kcal 20分

豚ロース肉は、気になる脂身をカットします。ウスターソースとカレー粉のスパイシーなソースで塩分もカット。低エネルギーでもリッチな味わいを実現しました。

2016/10/04 きょうの料理レシピ
297
ポークジンジャー
大宮 勝雄 960 kcal 20分

まろやかなしょうがソースに厚切りの豚肉がベストマッチ。パンとワインを添えれば、いつもと違うごちそうに!

2016/06/23 きょうの料理レシピ
765
新たけのこの酢豚
土井 善晴 340 kcal 20分

ゆでただけで、甘くておいしい新たけのこ。油を使わず、湯で熱くしたものを酢豚に合わせました。豚ロース肉は、冷たい油から静かに火を入れるのがポイント。甘酢がからんだ豚肉に、新たけのこの清らかさが際立つ一品です。

2016/04/07 きょうの料理レシピ
1214
大学ぶた
斉藤 辰夫 590 kcal 20分

「大学いも」にスティック豚を加えたら、ボリューム感のあるおかずに。甘じょっぱい味つけで、大人も子どもも楽しめます。

2016/04/04 きょうの料理レシピ
74
豚肉と水菜の餡かけ茶碗蒸し
大江 憲一郎 360 kcal 20分

大きめのお碗(わん)で、たっぷり蒸し上げた茶碗蒸しです。肉と野菜の餡(あん)をかけて、満足度をアップ!寒い日のおもてなしにもどうぞ。

2016/02/10 きょうの料理レシピ
60
小松菜と豚肉ののり風味
大原 千鶴 119.8 kcal 20分

ピリ辛のしっかりした味つけはおかずにぴったり。のりを加えることで、小松菜に味がよくからみます。

2016/01/20 きょうの料理レシピ
108
豚肉のねぎしょうが焼き
藤野 嘉子 470 kcal 20分

ねぎは斜め薄切り、しょうがはせん切りでたっぷり。はちみつとレモンをきかせたたれは、さっぱり軽やかに。いつものしょうが焼きとはひと味違うおいしさ。

2016/01/12 きょうの料理レシピ
675
ゴーヤーチャンプルー粉がつお風味
白井 操 400 kcal 20分

定番のゴーヤーチャンプルーにひと工夫。簡単粉がつおふりかけで、味にコクを出します。何度もつくりたくなる、ワンランク上のおいしさです。

2015/08/13 きょうの料理レシピ
439
豚しゃぶごまだれそうめん
島田 まき 380 kcal 20分

ごまだれの冷しゃぶにそうめん、たれのよくしみたにんじん、シャキシャキのレタスをプラスし、食べごたえのあるサラダです。

2015/07/21 きょうの料理レシピ
76
やわらか豚カツのヨーグルトタルタル
小田 真規子 720 kcal 20分

下味と衣のダブル牛乳使いとヨーグルトタルタルで、薄味でも大満足の豚カツに!箸で切れるほど柔らかいので、シニアや子どもに特におすすめです。

2015/06/23 きょうの料理レシピ
277