豆腐 の レシピ一覧893品

栄養があって低カロリーの豆腐をコクのある中国風のあんに加えれば、おなかも満足！

肉入りのあんと卵の衣で、淡泊な豆腐も満足のいく味わいに。

厚揚げは、カルシウムが豊富でボリュームも満点。野菜もたっぷり食べられます。

おろししょうがをのせて、さっぱりと香り豊かに仕上げます。

一度食べると、またすぐにつくりたくなる味です。ホカホカのご飯に、汁ごとかけて食べても。

セロリの葉の香りと食感のよさを生かした、やさしい甘酢あん。豆腐とも相性ばっちりです。

こっくりやさしい豆乳みそベースの割り下に、豚肉がぴったり。味がしみたごぼうや豆腐もおいしい。

豆腐と小麦粉を混ぜるだけ。これぞ究極のシンプルだんごです。

甘いかぼちゃにスパイシーな味つけがベストマッチで、ボリュームもたっぷりです。

ひじきは少量ずつ煮るよりも、一度に煮て冷凍保存がおすすめ。必要量だけパキッと割って使い、もう一品に。

牛乳とはひと味違うおいしさのシチュー。さっぱりでもコクはたっぷりです。

帆立ての缶詰のうまみでだしいらず。しょうがもきいて、体が温まります。

みそ床が、豚肉がもつうまみと甘みを引き出します。豆腐は、沖縄の「豆腐よう」に似た深みのある味わいに。

定番おかずでヘルシーダイエット！余分な油を吸収させない混ぜチャーハンです。豆腐をそぼろ状にして、量を増やすのもポイント。

見た目が華やかで、常温でも溶けない寒天料理です。味や色もちもよいので、パーティーに最適です。

豆腐とえびの淡泊さを生かし、あっさりと仕上げます。

豆腐をミキサーでなめらかに。レモン汁やマヨネーズを加えるとまるでチーズのようなソースに。

牛肉のうまみが移って淡白な豆腐がボリューム満点、ご飯にぴったりのおかずに変身！

電子レンジを使って時間を節約。水分の代わりに干しえびのうまみたっぷりの煮汁を吸わせ、ご飯にぴったりの一品に！

たまねぎぎっしりのドレッシングを加えて深い味わいに。