片栗粉 の レシピ一覧2862品

別名「老い知らず」の一品。消化、吸収にすぐれた山芋と胃の働きを強化するえびの組み合わせに、わさびもきかせて体もシャキッと、ピリッと。

ふっくら柔らかく煮上げた鶏つくねと、かぶ、高野豆腐。やさしい味付けで、煮汁までおいしくいただけます。

和洋折衷のスタミナいっぱいスープ。酸味がきいて味わいさわやか。

揚げ豚とゆでた野菜を甘酢あんでからめました。

とうがらしオイルが味の決め手。弱火でじっくり加熱して、赤とうがらしの香りと辛みが油にうつして。

つけだれのトーバンジャンはお好みでコチュジャンやラーユなどでも。

甘辛の照り焼き豆腐は、うなぎより低エネルギー。味は負けません。

まぶした片栗粉のつるんとなめらかな食感がものたりなさを感じさせません。

梅の酸味としその香りが、いわしの油っこさをやわらげます。

淡泊ないかにピーナツとにんにくの濃厚なソースがからんで絶品です。隠し風味としてオレンジを使いました。

いためてもシャッキリつやつや！ご飯が思わずすすみますよ。

おはしで食べられる一口サイズが大好評。ご飯にも合う和風味です。

スパイシーなスペアリブのから揚げはアツアツをほおばって。

揚げることでコクの増した豚もも肉とあわ麩にとろみのついたしょうゆ味の煮汁がしみています。

いつも冷蔵庫にある「ねぎ」が主役の一品。ねぎソースを唐揚げにかけてどうぞ。

口の中でほろっとくずれるくらい柔らかく仕上げたかぶのおいしさを堪能しましょう。えびの色もきれいで、見た目も美しい一品ですよ。

動物性たんぱく質も体には必要な栄養素。食物繊維が豊富な山芋とバランスよく食べましょう。

すまし仕立ての汁物、いわしのつみれ汁。いわしのつみれは手開きの要領さえ覚えれば簡単です。

これができたら和食の上級者になった気分。卵白でまとめたかぶと材料に、あんをたっぷりかけて。

甘酢風味の大根おろしで、揚げ物もさっぱりと食べられます。さばやさけの竜田揚げなどにもおすすめですよ。