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の レシピ一覧1126

一覧 放送日順 人気順 541 〜560 品を表示 / 全1126品
梅だれ

2003/08/25 きょうの料理レシピ
84
梅風味の浅漬け
松田 美智子 17 kcal 8分

野菜に熱湯をかけておくと、早く味がなじみます。

2002/07/01 きょうの料理レシピ
84
ソーミンチャンプルー
夏梅 美智子 510 kcal 15分

ゆでたそうめんと具材を炒め、塩、こしょうでシンプルに味つけします。豚バラ肉のうまみと野菜の風味、卵のまろやかさが、そうめんによくなじんで、お手軽なのに味わい深い一皿です。

2022/09/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
83
レンジ煮魚
夏梅 美智子 230 kcal 10分

1人分を電子レンジでつくります。柔らかくて形がくずれやすい魚は、途中で返さず、煮汁をよくかけて味をなじませるのがポイント。レンジで蒸すように煮るので、ふっくら。野菜もたっぷり加えます。

2024/05/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
83
たたき長芋の梅あえ
松田 美智子 70 kcal 10分

重さのあるすりこ木で長芋をたたき割りましょう。梅干しは甘いタイプではなく、昔ながらの酸っぱいものが合いますよ。

2016/09/13 きょうの料理レシピ
83
ばぁばのかくし玉
鈴木 登紀子 1010 kcal 45分

豪快な中に愛情のこもった「お楽しみ大むすび」。焼きのりはたっぷり。具の取り合わせ次第で切り口の彩りが変わるのも合わせてお楽しみください。

2015/03/03 きょうの料理レシピ
83
ラビゴットソース
都築 佐美子 480 kcal 15分

白梅酢を活用したドレッシング。サラダのほかに、さけや白身の魚によく合います。

2004/06/09 きょうの料理レシピ
83
鶏ささ身のカリカリ梅パン粉焼き
河野 雅子 150 kcal 20分

にんにくが香ばしいパン粉焼きに散らすのは、なんと、カリカリ梅!キリッとした酸味と塩けのアクセントで後味がさっぱりします。

2022/05/30 きょうの料理レシピ
82
豚バラとなすの甘酢炒め
夏梅 美智子 440 kcal 15分

豚バラのコクと甘酢の風味が一つになって濃厚なおいしさが生まれます。柔らかいなすにしみ込んで味わい深いおかずです。

2025/06/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
梅昆布

梅干しと削り節、塩昆布を混ぜたペースト。青魚を煮るときに加えたり、青じそやきゅうりの手巻きずしにもおすすめです。

2019/11/12 きょうの料理レシピ
82
スナップえんどうと豚しゃぶの梅あえ
藤野 嘉子 240 kcal 15分

スナップえんどうと豚肉は同じ湯でゆでても大丈夫。さやを開くことで、スナップえんどうの豆の香りと歯ごたえがしっかり味わえます。

2019/04/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
82
レンジオクラのねぎおかかじょうゆ
夏梅 美智子 20 kcal 3分

電子レンジにかけたオクラは色鮮やか。ねぎ風味のおかかじょうゆがしっかりからみます。

2022/05/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
81
トマトとわかめの酢の物
夏梅 美智子 50 kcal 7分

サラダ感覚の酢の物。1人分にはカットわかめが便利です。

2022/05/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
81
あじの氷じめ
道場 六三郎 100 kcal 20分

素早くさばき、じっくりとしめたあじからは、しっかりとした食感と魚ならではのうまみが生まれます。

2002/08/27 きょうの料理レシピ
81
じゃがいもとちくわの梅煮
夏梅 美智子 150 kcal 12分

身近な食材でつくれる上品な味わいの和風煮物。梅干しをくずして少しずつつけて食べると、すっきりとした酸味がアクセントになります。

2025/10/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
80
さつまいものバターソテー
夏梅 美智子 200 kcal 10分

バターの風味と仕上げにふった塩が、さつまいもの自然な甘みを引き立てます。

2022/05/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
80
昆布の梅あえ

だしを取り出したあとの昆布を使ってつくります。梅の酸味は昆布と相性抜群です!

2015/11/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
80
きゅうりの梅みぞれ

きゅうりの塩もみは食感がよく、梅であえてさっぱりと。

2010/09/07 きょうの料理レシピ
80
梅だれ混ぜご飯

色が華やかなうえに防腐効果もあって、お弁当にもぴったり。その場合、具は傷みにくいものを選びます。

2008/07/07 きょうの料理レシピ
80
ツナとズッキーニのサラダ
夏梅 美智子 140 kcal 5分

ヒラヒラにしたズッキーニを生で味わいます。淡泊なズッキーニにツナのコクとごまの風味は相性抜群。ズッキーニがしんなりしたら食べごろです。

2023/08/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
79