close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

時短 の レシピ一覧1531

一覧 放送日順 人気順 121 〜140 品を表示 / 全1531品
たこの甘辛酢みそあえ
大原 千鶴 60 kcal 5分

韓国の「チョコチュジャン」と呼ばれる甘辛酢みそをアレンジ。レタスを巻いて食べてもおいしい。

2024/02/09 きょうの料理レシピ
5
キャベツ炒め
大原 千鶴 60 kcal 5分

しょうゆで炒めるよりも風味よく、きれいな色合いに。

2024/01/12 きょうの料理レシピ
29
みかんのコンポート
藤野 貴子 60 kcal 10分

ごちそうのあとでもペロッと食べられる、さっぱりデザート。みかんは小ぶりで薄皮が柔らかい品種がおすすめ。

2023/12/12 きょうの料理レシピ
5
切り干しのハリハリサラダ
堀江 ひろ子 60 kcal 5分

切り干し大根のコリコリとした歯ごたえとうまみを楽しんで。ドレッシングは洋風に食べるならオリーブ油、中華風ならごま油と気分によって変えてみても。

2023/11/28 きょうの料理レシピ
15
春菊と粉チーズのサラダ
上田 淳子 60 kcal 5分

香りのよい春菊と、コクのある粉チーズは相性抜群の組み合わせ!

2023/11/14 きょうの料理レシピ
30
長芋のおかかのり巻き
奥田 和美 60 kcal 5分

火の前に立ちたくない!そんな気分にマッチする、とにかく手軽な1品です。長芋のシャキシャキ感とのりの風味に箸がすすみます。

2023/06/23 きょうの料理レシピ
14
ささ身とみょうがの梅あえ
谷 真海 60 kcal 10分

良質なたんぱく質が豊富な鶏ささ身を、みょうがと梅干しでさっぱりと。谷真海さんが行きつけのおそば屋さんで教わった、お気に入りの一品です。

2023/06/16 きょうの料理レシピ
869
小松菜のフライパンみそ汁
杵島 直美 60 kcal 10分

いつものみそ汁もフライパンで!口が広く、かさのある野菜も扱いやすいので、野菜たっぷりの具だくさんみそ汁が手早くできます。

2022/11/07 きょうの料理レシピ
17
ごぼうのおいシソ梅あえ
平野 レミ 60 kcal 10分

友人に振る舞って喜ばれたという、レミさんの十八番(おはこ)レシピ。だしがわりの削り節で、レンチンだけで滋味深い味わいに。ゆでた鶏もも肉を加えれば、メインおかずに大変身します。

2022/10/10 きょうの料理レシピ
178
ミニトマトのナムル
藤井 恵 60 kcal 5分

あえるだけ!火を使わないレシピ。あと一品にも、おつまみにも役立ちます。

2022/08/01 きょうの料理レシピ
7
たたききゅうりの炒めナムル
夏梅 美智子 60 kcal 5分

サッと炒めてつくるきゅうりのナムルです。たたいてひびを入れておくのが、おいしさの秘けつです。あっさり味のきゅうりに桜えびの濃厚な味わいが好相性。

2024/08/19 きょうの料理ビギナーズレシピ
96
たこピー炒め
大原 千鶴 60 kcal 10分

たこを野菜と炒めておかずに活用します。心地よい歯ごたえで、うどんやラーメンにトッピングしても美味。

2022/04/13 きょうの料理レシピ
17
レンチン新たまのポン酢しょうゆ
夏梅 美智子 60 kcal 8分

半分に切って電子レンジにかけるだけ。新たまねぎの自然な甘さと、ポン酢しょうゆのさっぱり味は相性バッチリ。

2022/04/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
714
にんじんと絹さやのサラダ
藤野 嘉子 60 kcal 5分

お弁当におすすめの副菜。カラフルなサラダで彩りと食感の変化を楽しみます。

2022/03/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
17
ミニトマトとじゃこのみぞれ酢あえ
脇 雅世 60 kcal 10分

ピリッと辛みのある大根おろしは、甘酢でさっぱり味つけして食べやすく。すし酢でもOK!

2021/11/29 きょうの料理レシピ
33
うどのレモン塩きんぴら
上田 淳子 60 kcal 10分

和野菜のうどがスタイリッシュな一品に。リピート必至の新しい味わいです。

2021/03/30 きょうの料理レシピ
20
かぶと帆立てのトロトロ煮
堀江 ひろ子 67.2 kcal 30分

帆立てのうまみを、柔らかく煮たかぶにとろみをつけて閉じ込めます。忙しいときは、煮る前にかぶをレンジに約5分かければ、時間短縮に。

2018/11/28 きょうの料理レシピ
159
スナップえんどうのアンチョビソースがけ
サルボ 恭子 60 kcal 5分

「アンチョビソース」をゆで野菜のドレッシングとして活用したレシピです。

2018/06/19 きょうの料理レシピ
27
ゆで卵とサラダ野菜のみそ汁
平山 由香 60 kcal 5分

サラダの残りが、みそ汁に変身します!冷たい具材に注ぐから、椀(わん)の中で飲みごろの温度になります。

2017/06/21 きょうの料理レシピ
30
キャラメルオニオンのスープ
村田 裕子 60 kcal 5分

キャラメルオニオンのつくりおきさえあれば、スープもあっという間にできあがり!

2017/01/30 きょうの料理レシピ
13
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介