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昆布 の レシピ一覧1554

一覧 放送日順 人気順 801 〜820 品を表示 / 全1554品
和風グリーンサラダ
中嶋 貞治 70 kcal 15分

傷みやすいサラダは、防腐作用のあるわさびベースのドレッシングでコーティングします。野菜は水けをよくきってからあえるのがポイントです。

2014/04/28 きょうの料理レシピ
91
若竹煮
田村 隆 63.9 kcal 30分

昆布と追いがつおのだしをしっかり含んだたけのこは絶品です。わかめがたけのこのえぐみを中和してくれますよ。

2014/04/24 きょうの料理レシピ
2015
シンプルな自家製だし

夜つくれば翌朝から使える水だしです。お茶パックや昆布は濃くなるので、好みのときに取り出します。使い終わった昆布は、つくだ煮に。

2014/04/21 きょうの料理レシピ
629
もやしとあさりの豆乳スープ
コウ ケンテツ 110 kcal 25分

豆の風味とあさりのうまみが、ふくよかなスープです。体の奥にじんわりしみ入る奥深い味に仕上がります。

2014/04/02 きょうの料理レシピ
129
帆立て貝柱の吸い物
杉本 節子 60 kcal 40分

切り込みを入れて開いた帆立てが、ちょうのようです。軽くとろみをつけたおつゆは、ホッと心ぬくもる味。おもてなしの一品です。

2014/02/27 きょうの料理レシピ
60
大根餅
村田 吉弘 360 kcal 20分

ユニークなのはお好み焼きのような見た目だけではありません。ふんわりモチモチの生地にも、あんにも、実は大根がたっぷり入り、家族みんなが大好きな、ボリュームおかずです。

2014/02/17 きょうの料理レシピ
151
豚肉と根菜のしゃぶしゃぶ
吉田 勝彦 570 kcal 20分

根菜は皮むき器やスライサーでごく薄く切ることで、火が通りやすくなります。風味の異なる2種のたれで味の変化を楽しみながらいただきます。

2014/02/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
38
塩ぶり大根
神田 裕行 220 kcal 75分

さっぱりとした塩味で、ぶりのうまみと大根の甘みが味わえる一品。ご飯はもちろん、酒の肴(さかな)にもおすすめです。

2014/01/23 きょうの料理レシピ
65
玄米大豆ご飯弁当
栗原 はるみ 590 kcal

栄養価が高く食べごたえのある玄米大豆ご飯に、シャキシャキした食感が心地よい、れんこんとすき昆布のきんぴらをたっぷり!よくかむことで、満腹感も得られますよ。

2014/01/09 きょうの料理レシピ
53
豚肉とにらのしゃぶしゃぶ
舘野 鏡子 450 kcal 10分

「おかかねぎ塩」をポン酢やごまだれの代わりに使えば、いつものしゃぶしゃぶも、中国風の新鮮な味わいに早変わりします。具にギョーザの皮を加えてボリュームアップ!

2014/01/07 きょうの料理レシピ
26
京雑煮
大原 千鶴 240 kcal 40分

白みそのこうじのおいしさと豆の風味が雑煮全体を包み込みます。ゆっくりと煮立てるので餅がとろ~り、濃厚な味わい。真っ白な色合いは見た目にも温かく、一口で気持ちがホッとなごみます。

2013/12/17 きょうの料理レシピ
611
たいかぶら汁
上野 修 180 kcal 35分

強いうまみの骨付きたいと、旬のかぶのゆで汁ごとたっぷり使ったかぶら汁は相性ぴったり。やさしいとろみで、体が温まります。

2013/11/19 きょうの料理レシピ
34
たいとわかめの吸酢
上野 修 140 kcal 40分

たいの浸し酢とわかめのゆで汁を合わせて、汁ごと飲める吸酢(すいず)に。おろししょうがですっきりと仕上げます。

2013/11/19 きょうの料理レシピ
22
たいあらの爽煮
上野 修 240 kcal 40分

梅のさっぱり感とすだちの香りが引き立つ爽やかな爽煮(さわに)に、たいと白菜がよく合います。臭みがなく、やさしい味なので煮汁までおいしく食べられますよ。

2013/11/19 きょうの料理レシピ
130
れんこんのごまだれ焼き
上野 修三 130 kcal 15分

れんこんを風味よく焼き、ホクホクの食感に。濃厚なごまだれがよくからんで、食べごたえのある一品です。

2013/11/18 きょうの料理レシピ
63
はすだんごのつみれ汁
上野 修三 320 kcal 30分

もちもちしただんごは、甘くこってり煮詰めた白みそと相性抜群。食べごたえも十分で、気持ちがなごむおいしさです。

2013/11/18 きょうの料理レシピ
116
鶏のブイヨン

2013/11/04 きょうの料理レシピ
50
かぶおでん
渡辺 あきこ 300 kcal 30分

大根の代わりに、味も入りやすく火が通りやすいかぶを使ってスピードアップ!かぶの甘みはもちろん、鶏肉から出るだしがおいしさのポイントです。

2013/10/30 きょうの料理レシピ
136
手羽先の先のみそ汁

2013/09/30 きょうの料理レシピ
22
きゅうりのごま風味酢みそあえ
内田 悟 119.9 kcal 15分

サラリとした酢みそがきゅうりを格別の味に仕上げてくれます。

2013/07/25 きょうの料理レシピ
82
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