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弁当 の レシピ一覧219

一覧 放送日順 人気順 201 〜219 品を表示 / 全219品
いかすみパスタ風弁当
小田 真規子 660 kcal 20分* (3工程)
ペンネ いか トマト 焼きのり 細ねぎ ちりめんじゃこ オリーブ油 こしょう

溶けたのりが真っ黒で、まるでいかすみ。じゃこでうまみが増し、手軽さとおいしさにびっくりする一品です。

2010/11/11 きょうの料理ビギナーズレシピ |
11
きんぴらご飯の和風オムのっけ弁当
飛田 和緒 730 kcal
きんぴらご飯の和風オムのっけ ブロッコリーのくるみあえ

きんぴら入りの炒めご飯に小さなオムレツをのせ、見た目にも楽しいお弁当。 サブおかずとミニトマトで彩りを添えます。

2017/02/13 きょうの料理レシピ |
10
鶏つくねのり弁当
飛田 和緒 620 kcal
鶏つくね きんぴらごぼう 卵の折りたたみ焼き 重ねのりご飯

素朴で懐かしいのり弁です。つくねやきんぴらといったおなじみのおかずを詰め合わせて、心なごむ大人の和風弁当に。

2017/02/13 きょうの料理レシピ |
10
のり巻き弁当
飛田 和緒 625 kcal
のり巻き かまぼこの磯辺焼き 酢ばす

色とりどりの具が入ったのり巻きに挑戦しましょう。前日までに具を準備しておけば、意外と簡単につくれて、お弁当箱を開けたときのうれしさも格別。気持ちのいい青空が広がる、秋の行楽にぴったりです。

2016/10/17 きょうの料理レシピ |
10
初夏の簡単混ぜずし弁当
飛田 和緒 790 kcal
簡単混ぜずし ささ身のごま焼き スナップえんどうのおひたし

ジメジメと蒸し暑くなってくる時季のお弁当には、防腐・抗菌作用があるといわれる酢や梅干しなどを積極的に取り入れましょう。うまみと香り豊かな具だくさん混ぜずしを主役に。

2016/06/13 きょうの料理レシピ |
10
牛肉のオイスターソース炒め弁当
有元 葉子 470 kcal
パイナップル

中国の春餅(チュンピン)という薄焼きパンの代わりに、手軽にサンドイッチパンを使った中国風のお弁当。

2005/04/11 きょうの料理レシピ |
10
ドライカレーチャーハン弁当
坂田 阿希子 1010 kcal
ドライカレーチャーハン マカロニサラダ ミントバナナヨーグルトあえ サラダ菜

チャーハンの上に目玉焼きをのせて、のっけ弁当風に詰めます。味が混ざってもおいしい組み合わせなので、仕切りなしでOK!

2017/03/20 きょうの料理レシピ |
9
ベーコンとトマトのフローズンサンド弁当
高城 順子 550 kcal 10分* (3工程)
食パン ベーコン トマト スライスチーズ バター マスタード

カリッと焼いたベーコンと、甘いトマトがよく合います。マスタードを効かせてアクセントに。

2009/09/09 きょうの料理ビギナーズレシピ |
9
甘酢しょうがの肉巻き弁当
飛田 和緒
甘酢しょうがの肉巻き 甘い卵焼き グリーンアスパラと春にんじんのおかかあえ 他

一食にいろいろな味が詰まっているのが、お弁当の楽しさ。主菜が甘辛味なら、副菜はさっぱり味にするなど、似たような味にならないように工夫しましょう。

2016/04/18 きょうの料理レシピ |
8
新幹線きずな弁当
工藤 夏子
【おむすび(3コ分)】 ・ご飯 約390g ・焼きのり 1枚 ・青じそ 6...

さあ!料理しよ。クッキングコンテスト2007「愛情たっぷりお弁当部門」の入賞作品です。

2007/11/04 スペシャルレシピ |
8
豚ヒレベーコン巻き弁当
坂田 阿希子 920 kcal
豚ヒレベーコン巻き 簡単ポテトグラタン コールスローサラダ フルーツポンチ 他

白いご飯がすすむ、こっくりとした味の肉おかずがメインの洋食弁当です。黄金コンビのポテトグラタンと、さっぱりコールスロー。フルーツの簡単デザートも添えれば完璧!

2016/11/14 きょうの料理レシピ |
7
おいなりさん弁当
飛田 和緒 650 kcal
おいなりさん 焼きソーセージうずら串 野菜の塩もみ

一口食べれば、思わずにっこり。みんなが大好きなおいなりさんを主役に。程よい甘辛味は、手づくりならではのおいしさです。運動会やお出かけのお弁当にも。

2016/10/17 きょうの料理レシピ |
7
オムライス弁当
坂田 阿希子 700 kcal
オムライス トマトバジルマカロニ プルーンの紅茶ワイン煮 レタス

ケチャップライスは、鶏肉ではなくハムで手軽につくり、バター風味の薄焼き卵でしっかり包んでお弁当向きオムライスに。トマト入りマカロニサラダと甘いプルーンがよく合います。

2017/03/20 きょうの料理レシピ |
6
焼きおにぎり弁当
飛田 和緒 515 kcal
焼きおにぎり 白身魚とにんじんのみそ焼き キャベツともやしのからしあえ

慌ただしい朝に、つくりおきのおかずを使った、役立つお弁当です。魚のみそ焼きと、たっぷりの野菜で大満足です。

2016/12/19 きょうの料理レシピ |
5
ナシゴレン風弁当
杉山 智美 710 kcal 20分 (4工程)
ウインナーソーセージ かぼちゃ ミニトマト しょうゆ

エスニック料理で人気の焼き飯『ナシゴレン』。ツナとマヨネーズを混ぜたご飯を、グリルで香ばしく焼き上げます。

2016/03/08 きょうの料理ビギナーズレシピ |
5
コールスローサラダとコンビーフのホットサンド弁当
坂田 阿希子 770 kcal
コールスローサラダとコンビーフのホットサンド 他

たっぷりのコールスローと、マヨネーズとケチャップがベースのロシアンソースで味つけしたコンビーフ。この2つをチーズでまとめれば、ボリュームサンドのできあがりです。

2016/11/14 きょうの料理レシピ |
3
えびチリ卵弁当
坂田 阿希子 615 kcal
えびチリ卵 春雨サラダ ラーパーツァイ ジンジャーミルク寒天 ザーサイ ご飯

中国風のおかずを詰め合わせた、白いご飯がすすむお弁当です。バラエティーに富んだおいしさが勢ぞろい!

2017/01/16 きょうの料理レシピ |
2
ラーパーツァイと豚肉の炒めのっけ弁当
坂田 阿希子 905 kcal
ラーパーツァイと豚肉の炒めのっけご飯 ザーサイのあえ物 他

ラーパーツァイは、炒めてもおいしい。コクのある豚バラ肉との相性は抜群です。ご飯にのせれば、ボリューム満点のお弁当に。

2017/01/16 きょうの料理レシピ |
2
ラップにぎり弁当
堀江 ひろ子
ラップにぎり グリルチキン 春野菜の浅漬け 残り野菜のきんぴら ミルクかぼちゃ 他

ふだんの材料でつくる、華やかな行楽弁当。手間いらずの工夫がいっぱいです。

2008/04/30 きょうの料理レシピ |
2

NHK「きょうの料理」
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