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常備菜 の レシピ一覧414

一覧 放送日順 人気順 181 〜200 品を表示 / 全414品
黄金だれⅡ
大原 千鶴 850 kcal

「おかずの素」をつくって、料理のレパートリーを豊かにしませんか?大好評の黄金だれの第2弾をご紹介します。

2018/10/18 きょうの料理レシピ
1690
きのこのつくだ煮
河野 雅子 150 kcal 10分

水やだしを加えず、きのこから出る水分だけで甘辛く煮詰めます。多めにつくっておくと、ご飯のお供に重宝します。

2018/10/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
562
きのこのり
山本 麗子 220 kcal 10分

ご飯のお供に。甘くないなめたけです。きのこは足が早いので濃い目めに煮て瓶詰めに。温かいそばにのせてもおいしくいただけます。

2018/10/01 きょうの料理レシピ
55
油揚げの袋煮
斉藤 辰夫 230 kcal 20分

油揚げに具材を詰めて大阪風に甘辛く煮含めます。油揚げからジュワッとしみ出す煮汁と、あっさりした具の組み合わせが絶妙!

2018/09/10 きょうの料理レシピ
78
切り干しきゅうりのきんぴら
きじま りゅうた 80 kcal 10分

切って干すので、“切り干しきゅうり”。甘辛く炒めて常備菜に!

2018/08/06 きょうの料理レシピ
136
アンチョビソース
サルボ 恭子 590 kcal 5分

余ったアンチョビの使いきりレシピです。オイルソースにしておくと、保存がきき、使い勝手もよし。

2018/06/19 きょうの料理レシピ
77
いりこ酢大豆のおかずサラダ
野口 真紀 320 kcal 15分

つくり置きできる「いりこ酢大豆」はコクがあって甘酸っぱく、キャベツと豚肉の甘みを引き立てます。あえ衣のように使えるので、幅広い料理に重宝します。

2018/06/18 きょうの料理レシピ
26
たまねぎの洋風ピクルス
どい ちなつ 100 kcal 10分

酸っぱいのが苦手な人でも食べやすい、たまねぎの甘さが引き立つ定番のピクルスです。

2018/05/21 きょうの料理レシピ
286
ちりめん山椒
李 映林 500 kcal 25分

「実山椒の塩ゆで」を使えば簡単。煮汁が少し残るくらいで火を止めるのがポイントです。

2018/05/16 きょうの料理レシピ
124
紫たまねぎの酢漬け
藤井 恵 120 kcal 20分

すっきりとした口当たりが、献立のアクセントになる簡単常備菜。鮮やかな色で、ごちそう感もアップします。

2018/04/17 きょうの料理レシピ
49
セロリの塩漬け
藤井 恵 120 kcal 10分

爽やかな香りで歯ざわりがよい一品。塩を使ってシンプルに、丸ごと野菜のおいしさを生かします。幅広く使えて便利です。

2018/04/17 きょうの料理レシピ
331
小松菜のだしびたし
藤井 恵 90 kcal 10分

フライパンで蒸した小松菜をだしに浸すだけです。そのまま小鉢にしても、料理に使ってもOK。

2018/04/16 きょうの料理レシピ
160
大豆のマリネ
栗原 はるみ 750 kcal 15分

大豆をいつでもおいしく食べたい!そんなときにぴったりな常備菜です。ピクルスとウスターソースの組み合わせがアクセントに。

2018/03/15 きょうの料理レシピ
223
さけふりかけ
大原 千鶴 270 kcal 10分

焼きざけが1切れ余った、そんなときにもおすすめの一品です。

2017/11/16 きょうの料理レシピ
64
切り干し大根と油揚げのうす味煮
鈴木 登紀子 520 kcal 40分

お日さまをたっぷり浴びて干し上がった大根は、昔ながらの健康食材。弱めの火で時々混ぜながら、やわやわと煮上げます。

2017/11/06 きょうの料理レシピ
186
さんまの有馬煮
大原 千鶴 160 kcal 20分

さんまの塩焼きでつくる簡単常備菜です。取り除いた骨も、せんべいにすると美味。

2017/09/21 きょうの料理レシピ
55
里芋の漬物
松田 美智子 150 kcal 20分

中国・四川に伝わる里芋の漬物を、つくりやすく、食べやすくアレンジしました。つくっておくと、箸休め、おつまみ、おかずにと幅広く役立ちます。

2017/09/13 きょうの料理レシピ
34
なすの卵焼き スフレ風
藤野 嘉子 250 kcal 20分

なすペーストを卵と混ぜて、あとはオーブンにおまかせ。ふんわりふくらんだ焼きたてを召し上がれ。

2017/07/12 きょうの料理レシピ
65
たことパプリカのなすペーストあえ
藤野 嘉子 230 kcal 10分

なすペーストのうまみを楽しむために、具材はシンプルに炒めるだけ。

2017/07/12 きょうの料理レシピ
24
なす肉みそ
藤野 嘉子 860 kcal 15分

なす5コを一気に下ごしらえしたストックおかず。こっくりとして、ご飯がすすみます。そのまま食べてもおいしく、万能のおかずの素(もと)にもなります。

2017/07/12 きょうの料理レシピ
464