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常備菜 の レシピ一覧414

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全414品
冷ややっこの青じそのせ
大原 千鶴 70 kcal 2分

青じそのしょうゆ漬けを、いつもの冷ややっこの薬味に。気軽に活用できます。

2016/08/25 きょうの料理レシピ
69
揚げなすのしょうがじょうゆ
野﨑 洋光 130 kcal 3分

薬味と一緒にさっぱりとどうぞ!

2014/07/01 きょうの料理レシピ
100
きゅうりのからし漬け
夏梅 美智子 120 kcal 5分

きゅうりを丸ごと1 本ずつ漬けるから簡単。冷蔵庫に入れておけば、時間がおいしくしてくれます。ピリッとした辛みとほんのりとした甘さで、箸が止まりません。

2024/08/21 きょうの料理ビギナーズレシピ
181
紫たまねぎの甘酢漬け
重信 初江 120 kcal 5分

紫たまねぎが甘酢で鮮やかに発色し、テンションが上がります!

2021/09/14 きょうの料理レシピ
27
白身魚のトマトサルサあえ
夏梅 美智子 70 kcal 5分

「トマトサルサ」を使った簡単アレンジです。

2021/06/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
9
らっきょうのスパイスみそ漬け

酸味がなくマイルドな味わいで、甘酢が苦手な人にもおすすめです。

2021/06/14 きょうの料理レシピ
26
らっきょうのスパイス甘酢漬け

スパイスと赤ワインのコクがギュッと凝縮されたおいしさです。鮮やかなワインレッドに染まれば食べごろ。

2021/06/14 きょうの料理レシピ
74
ミニトマトのはちみつレモンマリネ
関岡 弘美 110 kcal 5分

甘酸っぱいマリネ液につけて完成。食べ過ぎ注意のおいしさです。

2020/08/10 きょうの料理レシピ
163
セロリの梅みそ漬け
舘野 真知子 130 kcal 5分

漬けたてシャキシャキも、翌日のしんなりも◎!かぶや大根、パプリカなど、好みの野菜で。

2020/06/01 きょうの料理レシピ
13
トマトの梅塩麹あえ
舘野 真知子 60 kcal 5分

刻んだ梅の果肉の酸味と塩け、ほのかな甘みに良質な油を合わせれば、パーフェクトなドレッシングに。

2020/06/01 きょうの料理レシピ
22
塩もみきゅうり
大原 千鶴 15 kcal 5分

ストックしておけば、朝もラクラク。

2020/04/15 きょうの料理レシピ
110
焼きなすのカプレーゼ風
髙城 順子 120 kcal 5分

3つのおいしさが見事に調和した、おしゃれな一皿です。焼きなすのイメージが一変!

2019/07/03 きょうの料理レシピ
63
焼きなすの明太とろろがけ
髙城 順子 50 kcal 5分

とろろと焼きなすの柔らか食感の名コンビ。食欲がないときも、これならスルッと食べれます。

2019/07/03 きょうの料理レシピ
13
じゃこピーマン
大原 千鶴 200 kcal 5分

ぜひとりたい緑黄色野菜と小魚。じゃこの塩けとうまみでお箸がとまりません!お弁当にも重宝します。

2019/06/19 きょうの料理レシピ
407
野菜のしょうが豚そぼろディップ
重信 初江 80 kcal 5分

お好みの野菜にしょうが豚そぼろを添えて。食卓がパッと華やぐ一品に!

2019/02/05 きょうの料理レシピ
6
干し白菜
藤井 恵 210 kcal 5分

天日で干すことで適度に水分が抜け、うまみと甘みがギュッと凝縮します。火を通しても水っぽくならず、料理のレパートリーが広がります。

2019/01/08 きょうの料理レシピ
149
アンチョビソース
サルボ 恭子 590 kcal 5分

余ったアンチョビの使いきりレシピです。オイルソースにしておくと、保存がきき、使い勝手もよし。

2018/06/19 きょうの料理レシピ
77
たまねぎの甘酢漬け
大庭 英子 220 kcal 5分

甘みが控えめのさっぱりした甘酢です。そのまま食べても、焼いた肉や魚にのせてもおいしい!

2015/05/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
160
青じそおにぎり
大原 千鶴 340 kcal 5分

青じそのしょうゆ漬けを巻いたおにぎり。彩りも、香りも楽しめます。

2016/08/25 きょうの料理レシピ
190
肉そぼろと厚揚げのエスニック炒め
坂田 阿希子 260 kcal 5分

厚揚げにしっかり焼き目をつけるとおいしさがアップします。ナンプラーでエスニック風に。

2016/07/18 きょうの料理レシピ
59