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塩昆布 の レシピ一覧934

一覧 放送日順 人気順 541 〜560 品を表示 / 全934品
はまぐりうどん
大原 千鶴 230 kcal 15分

具はシンプルに、はまぐりのみ。基本に忠実に水から煮出し、うまみをたっぷり抽出したおつゆでツルツルッと食べるのが最高です。

2018/03/22 きょうの料理レシピ
88
鶴小芋
髙橋 英一 210 kcal 50分

鶴の飾り切りをした里芋の煮しめです。味がしみた里芋は味もまた格別のおいしさ!しょうゆを控えめに、ごく白く仕上げます。

2011/12/15 きょうの料理レシピ
88
豆腐と白身魚の蒸し物
野﨑 洋光 111.2 kcal 20分

ピリ辛のポン酢しょうゆ風のたれで、ふっくらと柔らかく蒸し上がった豆腐と魚を、さっぱりといただきます。

2010/08/30 きょうの料理レシピ
88
鶏ひき肉と野菜の簡単スープ
程 一彦 60 kcal 30分

スープと細かく切った野菜が一体となった、まさしく食べるスープです。

2012/07/05 きょうの料理レシピ
87
大根の葉の浅漬け
大久保 恵子 10 kcal 5分

すだちと塩昆布がアクセントの、あっさりシンプルな浅漬けです。

2001/10/02 きょうの料理レシピ
87
あなごちらし
松本 忠子 630 kcal 40分

特製の昆布酢をつかえば手早く味が決まって、便利この上なし。春のおもてなしにもぴったりですよ。

2002/03/07 きょうの料理レシピ
87
レンチンおひたし~秋~
和田 明日香 30 kcal 10分

この時季、毎日でも食べたいきのこは、電子レンジを使ってスピードおひたしに。同じつくり方で、季節ごとに野菜をかえて楽しんで!

2023/11/03 きょうの料理レシピ
86
キャベツとしらすのさっぱりサラダ
藤井 恵 103 kcal

キャベツに順に材料を加え、その都度よく混ぜて最後にごまを加えます。キャベツは切ってすぐにあえるのがポイント。水にさらさなくても苦味が出ずにおいしく仕上がります。

2019/02/08 みんなのきょうの料理レシピ
86
トマトと納豆の冷製パスタ
笹島 保弘 620 kcal 20分

ケッカソースと納豆で和風にアレンジ。納豆の粘りがパスタとよくからみ、トマトとの相性も抜群!温泉卵をくずせばまろやかさが増し、おいしいこと間違いなし!

2013/07/03 きょうの料理レシピ
85
かきの辛みそ鍋
田口 成子 240 kcal 25分

白菜キムチとコチュジャンで、韓国風の鍋料理。じんわりとした辛さが魅力です。かきは下味をつけて焼き、白菜キムチは炒めて酸味をとばしておくのがポイント。

2013/02/14 きょうの料理レシピ
85
かっぱ巻き
鈴木 登紀子 210 kcal 60分

「かっぱ」の好物・きゅうりを使ったかっぱ巻きです。

2012/08/15 きょうの料理レシピ
85
かきと野菜の塩昆布蒸し
髙城 順子 80 kcal 10分

かきとピーラーで切った野菜に、塩昆布をのせて電子レンジにかけるだけ!

2009/11/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
漬物いなりと柚子(ゆず)の細いなり
河野 雅子 410 kcal 50分

油揚げは最初に甘みをつけ、あとからしょうゆを加えます。甘めの油揚げに、刻んだ漬物が入ったすし飯の食感が爽やかでおいしい。

2008/03/11 きょうの料理レシピ
85
さばの竜田揚げ
松本 忠子 170 kcal 25分

青背の魚とは特に好相性。かたくり粉の“霜柱”がいかにもおいしそうです。

2002/03/06 きょうの料理レシピ
85
塩昆布なめたけ
きじま りゅうた 170 kcal 10分

トロッとした口当たりのなめたけは、ご飯のお供の代表格!塩昆布は仕上げに加えると、形も風味も残っておいしくなります。

2025/05/20 きょうの料理ビギナーズレシピ
84
はまぐり椀
鈴木 登紀子 20 kcal 10分

春においしい貝を、お椀(わん)に。はまぐりの味を損なわないよう、昆布だしで仕立てます。

2016/03/01 きょうの料理レシピ
84
サーモンの親子ずし
村田 吉弘 520 kcal 30分

すし飯に、材料を切ってのせるだけの簡単親子ずし。酢の代わりに柚子(ゆず)果汁を使うと、爽やかでひと味違う味わいに。

2015/12/14 きょうの料理レシピ
84
アンチョビとミニトマトのちらしずし
上野 万梨子 180 kcal 20分

2005/10/13 きょうの料理レシピ
84
根ブー椀
田村 隆 210 kcal 10分

具だくさんの汁物を根菜、とろろ昆布、豚肉を合わせてつくります。

2006/05/10 きょうの料理レシピ
83
青豆と鶏肉の炊き込みご飯
堀江 ひろ子 320 kcal 40分

シンプルな焼き魚メインの献立にぴったりな炊き込みご飯。食べ応えがあり、野菜の煮物の代わりにもなる一品です。

2005/04/19 きょうの料理レシピ
83