塩キャベツ の レシピ一覧1038品

おはしで食べられる一口サイズが大好評。ご飯にも合う和風味です。

シンプルな味なので、飽きずに長く食べられます。

鶏肉は油でカリッと焼き色をつけて、香ばしさで満足感がえられ、塩分ダウン。キャベツはゴマの風味で塩分控えめに。

きれいな焼き色がついた焼きギョーザを皮から手作りで。

かにかまぼこを混ぜたポテトコロッケを、えびフライの形にして揚げた一品です。かにかまだけで十分コクがでますよ。

塩もみして水けを絞ったキャベツをたっぷりと使います。

たいをレモンではさんで蒸し上げ、塩だけでいただきます。野菜もたっぷり添えて。蒸すと甘みがぐ～んと出るので、シンプルがおいしい。

きれいでおいしく野菜たっぷりのヘルシー麺！

野菜本来の甘みと食感を楽しめる一品です。みそベースの2種類のディップで召し上がれ。

ご飯は温かいものを使って、余分な水けを吸わないようにするのがポイント。ご飯はパラリ、野菜はシャッキリとした、野菜たっぷりのチャーハンです。

キャベツ、たら、ベーコンを蒸し焼きにし。その蒸し汁でご飯を煮て、洋風おじやを作ります。素材のうまみを存分に生かして、調味料を多用せず、やさしい味に仕上げました。

中国の厦門（アモイ）ではそうめんを揚げてからゆでるんです。

酢1対油２、油でコーティングするのでキャベツはパリパリのまま。

いわば「イタリア風お好み焼き」。コンビーフの塩けがいい味出しになります。

ジュワーッと勢いよく音を立てて揚がるかきフライ。鮮度のよい、コロッとした形のものを選びましょう。

「水で煮る」という意味のミネストローネ風スープ。簡単に作れて野菜もたっぷり摂れます。

野菜もたっぷりとれるスープ仕立ての一品。ミートボールのつなぎは卵だけでOK。煮込んでもくずれません。

あさりのうまみを生かしたあんかけを、カリッと焼いたそばにトロリとかけます。