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和風だし の レシピ一覧171

一覧 放送日順 人気順 61 〜80 品を表示 / 全171品
豚しゃぶとひじきの和風マリネ
市瀬 悦子 320 kcal 10分

練りがらしが程よくきいた、だしベースのマリネ液に、豚肉のうまみや甘みが溶け込んで、おいしさが増します。

2020/07/06 きょうの料理レシピ
184
焼きしいたけのレンジおこわ
ほりえ さわこ 270 kcal 10分

もち米1カップから気軽につくれ、1時間以内でできてしまう優秀レシピです。素焼きにしてうまみを凝縮させたしいたけがアクセント。

2018/10/29 きょうの料理レシピ
113
厚揚げと白菜のしょうが煮
河野 雅子 260 kcal 20分

厚揚げに煮汁をしっかり含ませた煮物です。白菜の甘みとしょうがの香りで、飽きのこないシンプルおかずに。

2018/01/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
1579
梅のせ卵とじうどん
河野 雅子 380 kcal 10分

最後にのせた梅干しをくずしながら味わいます。卵のまろやかさと梅の甘酸っぱさが絶妙の相性。

2017/12/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
205
とろろうどん
河野 雅子 470 kcal 15分

なめらかなとろろが麺にからんで、のどごしツルリッ。だしの効いたつゆが、とろろの滋味豊かな味わいを引き立てます。

2017/12/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
しょうがの土鍋ご飯
松田 美智子 1390 kcal 15分

体を温めるしょうがをたっぷり炊き込んだご飯です。コクのある油揚げを加えることで、しょうがの辛みがやわらぎ、食べやすくなります。

2016/09/14 きょうの料理レシピ
110
わかめとしらすのしょうが酢
河野 雅子 35 kcal 7分

柔らかなわかめとしらすに、パプリカのシャリッとした食感をプラス。鮮やかな黄色のパプリカをつかって、いつもの酢の物がおしゃれな一品に。

2016/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
88
きゅうりとたこのわさび酢
河野 雅子 80 kcal 10分

相性のよいきゅうりとたこ、アクセントに紫たまねぎ。わさびのツンとした辛みと風味が味を引き締めます。

2016/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
91
ひじきの煮物
河野 雅子 520 kcal 60分

ひじきを炒めて風味とコクを出して、だしで柔らかく煮ます。調味料を時間差で加えてじっくり味を含ませて。毎日食べても飽きない味です。

2016/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
高野豆腐の含め煮
河野 雅子 140 kcal 20分

水で戻さず使える高野豆腐を使うと、すぐに柔らかくなって、味もよくしみ込みます。だしを生かした上品な味わいは、デパ地下顔負け。

2016/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
158
切り干し大根の煮物
河野 雅子 410 kcal 60分

柔らかな切り干し大根に煮汁がじんわりしみ込んだ煮物です。さつま揚げのうまみ、にんじんと絹さやの彩りで充実したおかずに。

2016/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
156
缶詰さんまのう巻き風弁当
杉山 智美 460 kcal 10分

基本の卵焼きに具を入れたアレンジ卵焼きです。さんまの缶詰を使えば、う巻き風のお弁当が簡単につくれます!

2016/02/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
43
基本の卵焼き弁当
杉山 智美 420 kcal 10分

だしと砂糖を加えてつくる、ホッとする甘さの卵焼き。おにぎりと漬物を添えるだけで、大満足のお弁当になります。

2016/02/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
焼ききのこの炊き込みご飯
大庭 英子 310 kcal 60分

きのこをこんがりと焼いてから炊き込むことで、風味が際立ち、うまみもギュッと凝縮。みつばは炊き上がりに加えて、香りのハーモニーを楽しみましょう。

2015/09/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
160
きのこと厚揚げのうま煮
ワタナベ マキ 210 kcal 15分

うまみが出やすい「冷凍きのこ」は、サッと煮に大活躍。まるでじっくり煮込んだように、こっくりと仕上がります。

2014/10/08 きょうの料理レシピ
273
焼きさばの和風チーズタルタル
河合 真理 260 kcal 30分

マヨネーズの代わりにチーズ、ピクルスの代わりにらっきょうや漬物を使ったヘルシーレシピ。いつもの焼きさばが、新鮮なメニューになります!

2014/09/23 きょうの料理レシピ
35
もやしあんの和風天津丼
笠原 将弘 621.3 kcal 15分

ご飯の上のふわふわ卵に、甘酢あんならぬ和風のもやしあんをとろりとかけます。和風の天津丼をご賞味あれ。

2014/04/01 きょうの料理レシピ
981
たまねぎ、にんじん、鶏手羽の梅みそ煮
足立 敦子 250 kcal 20分

みそと梅干しで、じっくり煮込みました。鶏の手羽元とこんにゃくでボリュームがでます。

2009/09/16 きょうの料理レシピ
177
夏野菜の和風ラタトゥイユ
髙城 順子 180 kcal 45分

夏におすすめの、和風の素材をふんだんに使ったメニュー。冷たくして食べても◎。

2009/07/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
42
ふきじゃこ
杉本 節子 300 kcal 10分

ふきの葉も捨てずにちりめんじゃこと炊くと、ご飯やお茶漬けにぴったりの常備菜に。サラダ油でいためるとコクが出ます。

2009/04/20 きょうの料理レシピ
171