副菜 の レシピ一覧233品

削り節を最初にいると、パラッとした仕上がりになります。

えのきだけでつくる自家製のなめたけ。実ざんしょうの香りで風味よく仕上げます。

うまみじょうゆのまろやかさが生きるおひたし。季節の青菜のおひたしは、「あと一品」の時に最適です。

マヨネーズ入りだから、冷めてもフンワリの卵焼きです。

里芋入りのあえ衣で、里芋をあえるから、「ともあえ」。里芋にくるみの香ばしさが加わり、はしが止まりません。

うまみがたっぷりしみこんでいる「黄身みそ」は、野菜炒めに最適です。

野菜を愛らしい桜色に染めます。クランベリージュースで大成功！

お弁当にあと1品ほしいときの小さなおかず。ゆかりの香りはごはんと合いますよ。

こんがりとした焼き目も、ごちそう。明太子のプチプチ感と相まって、しみじみとしたおいしさ。

新ごぼうは柔らかいので大きめに切って食べごたえをだします。多めのごま油で炒めて、みそと砂糖で甘辛く味つけされた、新ごぼうはたまらないおいしさです！

甘辛味がなじんだ揚げ玉が豆腐にからんで絶妙なおいしさです。豆腐から出た水分をとばすように煮てうまみも凝縮。

レンチンでパパッとつくれる酢の物。冷たくてなめらかな食感がごちそうです。

なすの皮をむいたら、おまけにこんな副菜も！

「レンジ塩なす」を使ったスピード副菜。梅風味であっさりと。

「レンジ塩なす」を使ったスピード副菜。梅風味であっさりと。

チーズのうまみが豆腐とベストマッチ。そら豆をやさしく包みます。ご飯のおかずとしても、ワインのおつまみとしてもおすすめ！

冷凍枝豆でつくる簡単付け合わせです。お弁当にも。

豆腐の水けをきる手間のない、お手軽白あえです。カッテージチーズのやさしい風味と食感がアクセント。

シャキシャキのれんこんと、ムッチリとうまみの強いたこが好相性。

冷凍しておけばお弁当が即完成する、ゆーママの最強のストック術を伝授。シャキシャキ食感とごまの風味で食べ飽きないおかずです。