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レタス の レシピ一覧859

一覧 放送日順 人気順 321 〜340 品を表示 / 全859品
グリンピースのスープ
門倉 多仁亜 114.3 kcal 25分

ミントを加えたさわやかな口当たりのスープです。

2002/06/12 きょうの料理レシピ
130
牛肉ときのこのオムハヤシ丼弁当
小田 真規子 910 kcal 15分

一品で満足のどんぶり弁当。フライパンで手軽につくるコツはインスタントコーヒー!本格派の味です。

2010/11/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
129
畑のスープ
三村 真喜子 130 kcal 30分

フランスの家庭料理には野菜がいっぱい。心も体も温まる素朴なおいしいスープです。

2003/01/28 きょうの料理レシピ
129
かぼちゃとトマトのコクうま和サラダ
髙橋 拓児 430 kcal 20分

ご飯によく合う、食べごたえ抜群のホットサラダ。かぼちゃに豚肉のうまみを煮含め、ソテーのように仕上げます。

2022/07/22 きょうの料理レシピ
128
まぐろの和風コブサラダ
村田 裕子 370 kcal 10分

アメリカ西海岸生まれの、栄養満点のおかずサラダを和風にアレンジした食べごたえのある一品です。

2008/08/06 きょうの料理レシピ
128
えのきとキャべツのサンドイッチの素

お助け!朝ごはんの素。食物繊維アップを目指した”素”です。コールスローサラダに、えのきだけや干しぶどうをプラス。

2006/10/25 きょうの料理レシピ
128
えびフライ
坂田 阿希子 420 kcal 25分

みんな大好きなえびフライは、揚げる前にレモン汁をふり、くせをとりましょう。

2017/05/08 きょうの料理レシピ
127
春雨サラダ
大原 千鶴 240 kcal 15分

中国風春雨サラダ「拌三絲(バンサンスー)」を甘酢だれでパパッとつくります。豚しゃぶも加えて食べごたえとボリュームをアップさせます。

2018/09/20 きょうの料理レシピ
126
水ギョーザ
大庭 英子 240 kcal 20分

ツルリとした食感が楽しめる、冷たいゆでギョーザ。皮にひだを寄せない包み方なので、ビギナーにもおすすめです。

2014/06/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
126
牛肉とキウイのソテー
金子 ひろみ 303 kcal 10分

淡泊な赤身肉も、キウイ入りのつけだれにつけこめばトロッと柔らかくなります。甘酸っぱく、さっぱりとした味わい。

2006/11/15 きょうの料理レシピ
126
かつおのサラダレモンじょうゆ
渡邊 香春子 200 kcal 15分

かつおには塩とからしがとても良く合うんです。塩で身をしめてから表面をサッと焼き、かつおのうまみを凝縮。

2005/09/14 きょうの料理レシピ
126
冷たいプッタネスカ
日髙 良実 470 kcal 20分

イタリアの家庭によくある食材で手軽につくるパスタ、「プッタネスカ」を、具だくさんの冷製仕立てにします。

2025/08/11 きょうの料理レシピ
125
さっぱり豚から
堀江 ひろ子 360 kcal 15分

薄切り肉やこま切れ肉を丸めたから揚げは、柔らかくて食べやすく、味もしっかり入ります。

2023/09/26 きょうの料理レシピ
125
レタスときゅうりのサラダ
小田 真規子 180 kcal 7分

ドレッシングをまとったパリパリのレタスときゅうり。冷水につけ、水けをしっかりきるといった基本のテクニックで、いつもの野菜がグンとおいしいサラダに変身します。

2010/07/26 きょうの料理ビギナーズレシピ
125
ひき肉カレースープご飯
渡辺 麻紀 630 kcal 15分

ひき肉のうまみたっぷりのスープをご飯にかけて、サラサラとお茶漬けのようにいただく新感覚のスープご飯です。

2011/09/05 きょうの料理レシピ
124
シーザーサラダ
渡辺 あきこ 130 kcal 15分

新鮮なレタスに、チーズをぜいたくにからめていただきます。レタスのシャキシャキとした食感を楽しんでください。

2012/02/02 きょうの料理レシピ
123
豚肉の竜田焼き
斉藤 辰夫 390 kcal 15分

マヨネーズの油分で焼いてコクをプラスした一品です。

2015/09/09 きょうの料理レシピ
122
切り干し大根の和風ツナサラダ
佐々木 浩 70 kcal 10分

切り干し大根を戻してあえるだけ!火を通さないザクザクの食感でサラダにピッタリです。

2015/08/05 きょうの料理レシピ
122
肉巻きれんこんフライ
杵島 直美 750 kcal 20分

薄切り肉で巻いて、れんこんのシャキシャキ感を生かします。明太子の辛みがきいたソースで更においしい。

2014/11/26 きょうの料理レシピ
122
ツナマヨときゅうりのフローズンサンド弁当
髙城 順子 900 kcal 15分

冷凍しても組織が破壊されにくい素材を使うのがフローズンサンドのポイント。おなじみのツナサンドも手づくりして、おいしくヘルシーに。

2009/09/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
121
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