ミント の レシピ一覧224品

好みのフルーツを酢やはちみつにつけるだけ。暑さを和らげる、スッキリおいしいドリンクです。つけたあとのフルーツは、ヨーグルトに入れて食べても。

小麦粉もバターも使わないのに、驚くほどしっとり＆ふんわり！アーモンドパウダーを加えるのがポイント。ナッツの香ばしさの中に、グレープフルーツ＆ミントが爽やかなアクセントに。

3種類のヨーグルトでパワーアップ！体がシャキッと目覚めます。

レモンの香りが爽やか！手軽なデザートをどうぞ。

パイナップルをレモン汁と砂糖であえるだけで、爽やかなデザートになります。

ヨーグルトを加えてチーズの量をダウン。オレンジで爽やか仕上げ！

りんごとバラの香りが溶け合った、優雅な色のジャム。白ワインで戻して、香りよく仕上げます。

食物繊維たっぷりの夏のレシピ。デザートでも食物繊維量をアップ。　NHK「きょうの健康：食で健康　見直そう！食物繊維のちから」で放送

おいしい水が茶葉をよく開かせ、香り高いお茶になります。ミントでさわやかな清涼感いっぱい。

市販のカステラでつくるお手軽スイーツ。フルーツとカステラ、カスタードソースは、交互に盛ると華やかで、味のハーモニーも楽しめる一品です。

プリンのなめらかさの中に、マンゴーのフレッシュな存在感が絶妙なバランス。爽やかなおいしさです。

NHK「名医にQ：あなたの疑問に答えます！糖尿病　１食で６００ｋcalのフルコース」で放送

しょうがにレモン＆はちみつをプラスしたハニーソースでつくります。

あっという間にできる人気のアジアンデザート。多めにできるので残りは温めても。

甘いものも食べたい！ ミニトマトを丸ごと使ったダイエットデザートです。

いちごだけでは表現できない、きれいな深いルビー色と、さっぱりした酸味は、ラズベリーによるものです。

フルーツの自然な甘さが引き立つシンプルなムース。泡立て作業や特別なテクニックは必要なし！小さなお子さんでもお手伝いポイントがいっぱいです。

ピーマンをつかったデザート。ピーマンのわずかな苦みが隠し味として甘みを引き出します。

イタリア版「あじの南蛮づけ」。バルサミコ酢の甘みとミントがポイントです。