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ボリューム の レシピ一覧502

一覧 放送日順 人気順 281 〜300 品を表示 / 全502品
マーボーねぎ
堀江 ひろ子 190 kcal 20分

ねぎはクタクタにならないように、短時間で火を通し、形と食感を残して仕上げるのがコツです。

2018/02/13 きょうの料理レシピ
82
ねぎとひき肉のミルフィーユ
堀江 ひろ子 310 kcal 20分

甘いねぎとピリッとしたしょうがで肉ダネをはさむように重ねた、ボリュームたっぷりの一品。ねぎは青い部分も刻んで余さず使い切ります。

2018/02/13 きょうの料理レシピ
152
豚肉の真っ黒ごまだれ焼き
河合 真理 250 kcal 15分

黒練りごまの力強い風味と、ねっとり感を豚肉にまとわせた一品です。

2018/02/06 きょうの料理レシピ
10
里芋のクリーミーごま揚げ
河合 真理 310 kcal 40分

つぶした里芋とすりおろした長芋の2種類のクリーミー食材を使った、和風クリームコロッケです。白ごまと黒ごまの衣が香ばしく、食欲をそそる一品です。

2018/02/06 きょうの料理レシピ
124
豚の角煮
河野 雅子 670 kcal 80分

下ゆでして余分な脂やくせを除くので、甘辛味がしっかりとしみ込みます。トロトロに煮えたねぎもおいしい。

2017/12/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
589
みそチャーシュー
河野 雅子 1810 kcal 40分

フライパンで表面をこんがり焼いてから酒蒸しにし、最後にたれをからめます。にんにく風味のみそ味で、後を引くおいしさです。

2017/12/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
506
ひき肉とマッシュポテトのグラタン
藤野 嘉子 490 kcal 50分

合いびき肉をたまねぎとともに風味よく炒め、ゆでて刻んだブロッコリー、クリーミーなマッシュポテトと三層に重ねたリッチなグラタンです。濃厚でボリュームたっぷり。年末のおもてなしにもおすすめの一品です。

2017/11/28 きょうの料理レシピ
2513
大根と鶏肉のしょうが焼き
村田 吉弘 350 kcal 20分

ドーンと迫力満点!大きな大根が主役のしょうが焼き。大根は切り目を入れて電子レンジにかけることで、中まで柔らかく仕上がります。ご飯がすすむ、しっかり味のおかずです。

2017/11/21 きょうの料理レシピ
626
白菜と豚肉のトマトジュース煮
落合 務 570 kcal 30分

クッタリした白菜と豚肉がおいしいイタリアン煮物です。トマトジュースに白菜とセロリのピュレを加え、スープ自体に野菜のエキスを忍ばせて味わい深く仕上げます。

2017/11/20 きょうの料理レシピ
192
白い野菜のカポナータ
落合 務 160 kcal 25分

カポナータとは、なすをメインにしたイタリアの伝統的な家庭料理。最近はトマトをベースにした夏野菜の一品として人気です。そんなカポナータを冬らしくアレンジ。カラメル状にした砂糖の香ばしさと、火を入れてマイルドにした酢のうまみが味のポイントです。

2017/11/20 きょうの料理レシピ
220
さけフライ
大原 千鶴 330 kcal 15分

青じそをまとった、変化球のフライです。アツアツはもちろん、お弁当にもおすすめです。

2017/11/16 きょうの料理レシピ
183
スペアリブと里芋の煮物
髙城 順子 410 kcal 60分

砂糖は鍋肌でカラメル状にしてからめると、こってりとした色と甘みがつきます。スペアリブの骨から出るだしも、深いうまみのもとになります。

2017/11/08 きょうの料理レシピ
208
ひき肉だんごの煮物
髙城 順子 220 kcal 30分

「獅子頭(シーズートウ)」と呼ばれる大きなげんこつサイズの肉だんごの煮物を、つくりやすいミニサイズにしました。煮汁のしみ込んだ肉だんごは、とってもジューシーで見た目もかわいい!

2017/11/08 きょうの料理レシピ
66
手羽元の黒酢煮
髙城 順子 240 kcal 60分

黒酢の効果で、照り、つや、うまみは豊かなのに脂っぽくなく、さっぱりと食べやすい味わいです。ゆっくり煮込むと肉が柔らかくなり、身ばなれもよくなります。

2017/11/08 きょうの料理レシピ
348
えびときのこのとろみ煮
髙城 順子 160 kcal 25分

トロリとしたスープのように汁がたっぷりのうま煮です。中国では「ゴン」と呼ばれています。帆立の貝柱に見立てたエリンギの輪切りで食感もにぎやかに。とろみを強くし丼仕立てにするのもおすすめの食べ方です。

2017/11/08 きょうの料理レシピ
278
牛肉とにんじんのビール煮
塩田 ノア 460 kcal 45分

ビールのほのかな苦みが、複雑で深いうまみを生み出し、仕上げのマスタードが味を引きしめます。ビスケットもポイント。程よい甘みと、とろみをプラスします。

2017/11/07 きょうの料理レシピ
253
長芋と豚肉、福神漬けのレンジ蒸し
河野 雅子 300 kcal 15分

材料を合わせて、みんな一緒にレンジでチン。長芋のとろみが全体をまとめてくれます。福神漬けが食感のアクセントになります。

2017/10/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
43
れんこん肉みそサラダ
市瀬 悦子 193.4 kcal 10分

れんこんと水菜のシャキシャキ食感が楽しいボリュームのあるホットサラダ。ドレッシングがわりの肉みそが、ご飯にもよく合うおいしさ!

2017/10/04 きょうの料理レシピ
533
豚しゃぶときゅうりのからし酢みそ
河野 雅子 260 kcal 20分

バラ肉はゆでて脂を落としさっぱりと。たっぷりの野菜と合わせて、サラダ感覚で味わうボリュームあえ物に。

2017/09/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
190
ズッキーニの肉巻き
河野 雅子 380 kcal 10分

こんがり焼いたバラ肉のうまみがズッキーニにしみ込んでジューシーです。照り焼きだれは酢を加えて、さっぱり仕上げます。

2017/09/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
435