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ピーマン の レシピ一覧1498

一覧 放送日順 人気順 481 〜500 品を表示 / 全1498品
にんにくはちみつスペアリブ
ほりえ さわこ 2010 kcal 40分

にんにくやはちみつをもみ込んで焼いたスペアリブは、ジューシーでうまみたっぷりです。一緒に焼いた丸ごとのにんにくは、つぶして肉や野菜につけていただくのもおすすめです。

2014/01/15 きょうの料理レシピ
293
鍋しぎ風
杵島 直美 200 kcal 10分

豚みそを使って、野菜と合わせるだけで簡単に仕上がります。味つけがバッチリ決まるのもうれしいです。

2013/07/08 きょうの料理レシピ
32
ベーコンスープ
小田 真規子 230 kcal 20分

ベーコン、たまねぎ、パプリカ、トマトを順に炒め、 水と塩だけで煮込んでいきます。シンプルな味つけで、 野菜のすっきりとしたおいしさをご堪能ください。

2013/01/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
47
きゅうりとパプリカのピクルス
小田 真規子 110 kcal 10分

カリカリッとした歯応えと、爽やかな酸味が魅力のピクルス。まろやかな甘みもじんわりとなじみ、後を引くおいしさに。

2012/10/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
76
炒めサラダ
脇 雅世 70 kcal 10分

いつものサラダ野菜をアレンジ!炒めることで食べごたえアップさせましょう。仕上げの酢で、口当たりもさっぱりですよ。

2012/02/29 きょうの料理レシピ
33
シンガポールチキンライス
小田 真規子 670 kcal 8分

ゆで汁で炊いたご飯は、鶏肉のうまみがしみ込んでおいしいです。さっぱり味のゆで鶏にオイスターソースのコクとしょうがの香りが効いたソースがよく合います。

2010/09/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
179
さやいんげんとパプリカのガーリックサラダ
小田 真規子 175.5 kcal 20分

にんにくの香りを移した油のコクと風味を楽しめます。ゆで野菜の味わい方がぐっと広がります。

2010/08/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
36
具だくさんのおかずオムレツ
小田 真規子 464 kcal 25分

返さず焼き上げる簡単オムレツ。火の通りにくい野菜から順に炒め、卵を流して仕上げます。ツナの代わりに、ハムやベーコンでも。

2010/05/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
96
ミネストローネ
小田 真規子 398 kcal 40分

5種類の野菜のうまみが凝縮したやさしい味に、ベーコンとにんにくでコクをプラスします。具だくさんの食べるスープ。

2010/05/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
72
まぐろと大豆のポン酢サラダ
土屋 勇人 140 kcal

カロリーの気になる人は、まぐろの赤身を使ってください。大豆に含まれるイソフラボンにも狭心症や心筋こうそくの予防効果があります。 NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます!狭心症・心筋こうそく 魚を食べて予防しよう」で放送

2009/09/12 きょうの健康レシピ
5
ピーマンのツナグラタン
サルボ 恭子 320 kcal 30分

ジャンボピーマンを器に、ツナとマヨネーズを入れてキッシュ風に焼き上げました。

2009/07/30 きょうの料理レシピ
208
うなぎとピーマンの炒め物
髙城 順子 240 kcal 5分

添付のたれを使って味つけしましょう。ピーマンとごま油の香りにたれがよく合います。

2008/04/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
22
かまぼこと野菜の炒め物
髙城 順子 120 kcal 15分

かまぼこのプリップリの食感が、あとを引くおいしさ。シンプルな味つけで楽しんで。

2007/09/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
28
キャベツのコールスローサラダ
髙城 順子 90 kcal 10分

キャベツとピーマンのビタミンCは、生で食べると効率よく取れます。

2007/07/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
19
野菜のオリーブ油焼き
髙城 順子 120 kcal 10分

オリーブ油で野菜をソテーすると、甘みが引きたちます。

2007/05/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
63
たまトマサラダ
グッチ 裕三 60 kcal 5分

塩、こしょう、ドレッシングで味をつけなくても、たまねぎなどの香りとレモンの酸味で十分においしい!

2006/11/20 きょうの料理レシピ
84
ハワイアン焼きポキ
グッチ 裕三 240 kcal 10分

ハワイの定番料理をコチュジャンでアレンジ。まぐろに下味をつけたら、最低10分間おくのがポイント!

2005/06/30 きょうの料理レシピ
103
レバコン
塩田 ミチル 170 kcal 15分

甘辛味のレバコンはビールにもってこいです。簡単につくれるのでおすすめです。

2004/06/01 きょうの料理レシピ
340
ぎんぴら夏野菜
田村 隆 100 kcal 10分

しょうゆを使わないから、「きん」じゃなくて「ぎん」ぴら。緑の野菜だけを集め、野菜の甘みを引き立てるシンプルな味つけです。

2003/07/17 きょうの料理レシピ
273
赤ピーマンのポン酢漬け
藤井 恵 20 kcal 6分

おかずのお供や箸休めにどうぞ!いつもの食卓の彩りや味に変化がつけられます。

2003/04/03 きょうの料理レシピ
153
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