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パン粉 の レシピ一覧882

一覧 放送日順 人気順 401 〜420 品を表示 / 全882品
アスパラえびカツ
小林 まさみ 400 kcal 20分

プリプリえびカツに、ポリッとした食感のアスパラガス。そのふたつの甘みだけで十分おいしいフライです。

2010/04/07 きょうの料理レシピ
145
白身魚のパネソテー
上野 万梨子 470 kcal 25分

ぜひ覚えたい洋風魚料理の定番、パン粉をつけて炒め焼きにする「パネソテー」。野菜の存在感を残したオイルソースがよく合います。

2009/10/15 きょうの料理レシピ
145
サーモンコロッケ
田口 成子 540 kcal 30分

肉をさけにかえれば定番のコロッケも新レシピに。さけとじゃがいもの味を楽しんでください。

2009/09/17 きょうの料理レシピ
145
アスパラガスと目玉焼きのピッツァ

オッキオ・ディ・ブーエ(牛の目)と呼ぶ目玉焼きの黄身をくずし、アスパラガスやベーコンをつけて、召し上がれ。

2006/05/03 きょうの料理レシピ
145
えびの和風香り春巻
斉藤 辰夫 386.3 kcal 20分

油で揚げた青じそとみょうがで香り豊かなメニューに。具にパン粉を加えることで、きれいに香ばしく仕上がります。

2016/06/08 きょうの料理レシピ
144
ミックスフライ

ビールと泡立てた卵白を衣に入れるのがポイント。軽い衣が家庭でも簡単に楽しめます。

2003/05/19 きょうの料理レシピ
144
かつおの香草パン粉焼き
大庭 英子 358.4 kcal 20分

たまねぎ、かつお、香草パン粉の順にのせてトースターで焼くだけ。にんにくとパセリの香りが食欲をそそります。

2025/06/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
143
豚カツ
清水 信子 630 kcal 20分

揚げたての豚カツは、格別の味です。生パン粉の衣で揚げると、サクッと軽やかな食感になります。

2014/06/17 きょうの料理レシピ
142
いかバーグ
河野 雅子 310 kcal 20分

いかのうまみや風味がしっかり生きたハンバーグ。ご飯のおかずにぴったりです。

2004/09/08 きょうの料理レシピ
142
えびグラタン
大宮 勝雄 820 kcal 25分

クリーミーなホワイトソースとえびを組み合わせた至福の一品です。マカロニも入っているのでボリューム満点。

2016/11/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
141
かぶと鶏だんごの和風ポトフ
小田 真規子 290 kcal 40分

鶏だんごを加えると、鶏肉のうまみが溶け出した汁がかぶにしみ込んでおいしさがアップ!卵入りの鶏だんごはフワフワの食感に!

2011/01/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
141
キャベツのはかた煮
門間 和子 250 kcal 30分

“はかた煮”とは、博多帯のように色の違う素材を重ねて作る料理のことをいいます。食べごたえのあるボリューム感は、和風ロールキャベツのようです。

2005/01/13 きょうの料理レシピ
141
春キャベツのアーリオ・オーリオパスタ
鈴木 弥平 390 kcal 20分

春キャベツの甘みを際立たせるため、にんにくの香りとアンチョビの風味をまろやかにたたせるのがポイント。チーズのかわりにいりパン粉をたっぷりふって、食感と香ばしさをアクセントにします。

2025/03/17 きょうの料理レシピ
140
ハンバーグ
河野 雅子 490 kcal 30分

ふっくら、ジューシーに焼き上げるコツは、何度も返さないこと。焼き色がついたら、ふたをして中までじっくり火を通します。

2018/11/26 きょうの料理ビギナーズレシピ
139
スウェーデン風スパイシーミートボール
田中 健一郎 550 kcal 60分

ミートボールにマッシュポテトとコケモモのジャムを添えたスウェーデン風の食べ方です。

2004/05/18 きょうの料理レシピ
139
野菜の肉巻きフライ
大庭 英子 490 kcal 20分

野菜はせん切りにすることで火が通りやすくなり、独特の食感に。豚肉のうまみが野菜によくなじんで、おいしくなります。

2015/12/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
135
かきフライ パセリタルタル
市瀬 悦子 600 kcal 25分

かきフライは衣が決め手。粘度のあるバッター液をからめることで、かきにパン粉がしっかりと密着してボリュームアップ。かきのうまみを閉じ込めます。

2025/11/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
134
もやしのハンバーグ
小田 真規子 400 kcal 25分

ひき肉に同量のもやしを加えてボリュームアップすれば、つけ合わせいらずの充実ハンバーグに。ちょっと煮込んだソースが絶品です。

2011/03/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
134
変わりつくね
石田 裕美 147 kcal

つくねに豆腐をまぜることで、カルシウムがたっぷりとれ、仕上がりもふっくらとやわらかくなる。また、すりごまを入れることで風味が増し、減塩もできる。 NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます!骨粗しょう症対策」で放送

2010/06/26 きょうの健康レシピ
134
しいたけの香草パン粉焼き
大庭 英子 151.3 kcal 15分

しいたけの軸やベーコン、パセリを混ぜた風味のよいパン粉をたっぷりのせて。オリーブ油がしみてカリカリに焼き上がります。

2025/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
133
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