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スープの素 の レシピ一覧720

一覧 放送日順 人気順 61 〜80 品を表示 / 全720品
アスパラガスの温たまスープ
大原 千鶴 120 kcal 10分

甘く柔らかなアスパラガスを主役にすえて。

2022/02/04 きょうの料理レシピ
23
即席トッポギ
脇 雅世 240 kcal 10分

切り餅のアイデアレシピ。韓国の万能調味料、コチュジャンの甘辛いソースで煮ます。

2021/12/28 きょうの料理レシピ
19
チキンのトマト煮込み
谷原 章介 360 kcal 30分

谷原家の冬の定番のごちそうです。パリッと香ばしい皮と、しっとりと柔らかい身に煮汁をたっぷりつけて。何度でも食べたいおいしさ!

2021/12/21 きょうの料理レシピ
490
海鮮トマト焼きそば
タサン 志麻 590 kcal 20分

ランチに大活躍の焼きそばを、イタリアン仕立てにして脱マンネリ!煮詰めてうまみを凝縮させたトマトソースが、パリパリの麺と相性ばっちり。

2021/06/08 きょうの料理レシピ
399
洋風トマト冷しゃぶ&野菜のコンソメスープ

初夏の冷しゃぶはトマトだれで華やかに仕上げましょう。スープは豚肉のうまみを利用し、豆と野菜で栄養満点です。

2021/06/07 きょうの料理レシピ
794
春のスパイスカレー
栗原 はるみ 400 kcal 40分

春野菜とスパイスでつくる、軽やかなおいしさのカレーです。ペースト状にしたカシューナッツで、とろみと風味をつけます。

2021/04/09 きょうの料理レシピ
317
えびのレモン風味スープ
堀江 ひろ子 90 kcal 25分

さっぱりと落ち着いた味わいのスープ。えびの殻から煮出しただしが味に深みを加えます。

2021/03/23 きょうの料理レシピ
51
にんじんのオレンジマリネ
松本 ゆうみ 60 kcal 5分

オレンジの爽やかな香りとリボン状のにんじんが食卓やお弁当を彩ります。大活躍の一品です。

2021/03/17 きょうの料理レシピ
17
かぼちゃのぺぺロンサラダ
松本 ゆうみ 110 kcal 5分

簡単にできてお弁当に大活躍!ピリッと辛みのきいた味つけがアクセントに。

2021/03/17 きょうの料理レシピ
36
シーフードシチュー
村田 裕子 410 kcal 30分

ルーのかわりにすりおろした長芋で、やさしいとろみをつけます。じゃがいもは低糖質のかぶにおきかえ。魚介と野菜たっぷりで栄養満点です。

2021/01/25 きょうの料理レシピ
20
ビーフシチュー
堀江 ひろ子 413.2 kcal 150分

柔らかな牛肉と野菜のうまみがたっぷりの、味わい深いソースが絶品です。

2021/01/19 きょうの料理レシピ
660
まるごとブロッコリーご飯
近藤 幸子 310 kcal 5分

ブロッコリーをそのまま炊き込んだ、緑鮮やかなびっくりご飯。口にするたび、ブロッコリーの甘みと豊かな香りが広がります。

2021/01/11 きょうの料理レシピ
29
たらとねぎのトロトロ煮
近藤 幸子 120 kcal 10分

たらのうまみとねぎの甘みが絶妙に溶け合った、寒い季節に重宝するカンタン煮物。とろみとやさしい味わいに、身も心も温まります。

2021/01/11 きょうの料理レシピ
27
白菜と鶏ひき肉のクリーム煮
渡辺 麻紀 840 kcal 45分

白菜でひき肉とにんじんをサンドした、ミルク風味の煮込みです。タネにしのばせたしょうがが、よきアクセント。

2021/01/06 きょうの料理レシピ
63
にんじんリゾット
本多 京子 283 kcal 10分

スープごと“食べるリゾット”にすると、体の中からポカポカに。にんじんの鮮やかな色とギュッと詰まった甘みに元気が出ます。

2020/12/21 きょうの料理レシピ
16
かぼちゃポタージュ
本多 京子 179 kcal

かぼちゃマッシュをつくっておけば、牛乳でのばして温めるだけだから簡単!凝縮された野菜のうまみがたっぷり。寒い時季にうれしいあったかスープです。

2020/12/21 きょうの料理レシピ
24
ブロッコリーポタージュ
本多 京子 122 kcal

ブロッコリーマッシュをつくっておけば、牛乳でのばして温めるだけだから簡単!凝縮された野菜のうまみがたっぷり。寒い時季にうれしいあったかスープです。

2020/12/21 きょうの料理レシピ
30
にんじんポタージュ
本多 京子 124 kcal

にんじんマッシュをつくっておけば、牛乳でのばして温めるだけだから簡単!凝縮された野菜のうまみがたっぷり。寒い時季にうれしいあったかスープです。

2020/12/21 きょうの料理レシピ
14
ブロッコリーマッシュ
本多 京子 174 kcal 25分

カロテノイド(ビタミンA)は油と一緒にとると吸収率が上がります。ビタミンCも豊富!バターで程よいコクと風味もつければ、そのまま肉や魚料理の付け合わせにしても、アレンジしてもよく、使い勝手◎。つぶし加減はお好みでOKです。

2020/12/21 きょうの料理レシピ
23
にんじんマッシュ
本多 京子 181 kcal 25分

カロテノイド(ビタミンA)は油と一緒にとると吸収率が上がります。バターで程よいコクと風味もつければ、そのまま肉や魚料理の付け合わせにしても、アレンジしてもよく、使い勝手◎。つぶし加減はお好みでOKです。

2020/12/21 きょうの料理レシピ
26