サラダ レタス の レシピ一覧402品

ゆでた牛タンで一品。タンの先の方は薄くスライスしてサラダにどうぞ。

えびの身は開いて薄くし、「らっきょうタルタルソース」で和風な味わいに。

ボウルにパンににんにくをこすりつけるので、ドレッシングににんにくを入れるよりも、やさしい味わいです。

具はレタス、ツナ、チーズ！ 混ぜるだけなので楽ちん。

下ごしらえに手がかかるサラダは、にぎりそぼろがお役立ち。

淡泊なむね肉をカラッと揚げてサラダ仕立てにしました。ソースの組み合わせがポイント。

ダイエット中でも少量の油をかけてオーブントースターで焼けば安心。具もバターや小麦粉を使わず仕上げました。切り干し大根で食物繊維もたっぷりです。

奮発してステーキ肉を1枚。家族4人が食べられる豪華なサラダです。

豚肉をたっぷりの野菜といっしょに。

あまりのおいしさに感嘆！してしまうごま油と塩のみを使った上品な味が秘けつの簡単サラダ。こしょうやかんきつ類の汁などは絶対に入れないでね。

にんじんはゆでると甘みが増します。

鶏肉のうまみをあんにじゅうぶん引き出します。シャキッとしたレタスの食感がいいアクセントになりますよ。

豚肉からでたうまみを生かしたスープです。黒酢をつかって後口もさわやかに仕上げました。

コクのある黄身を野菜によくからめて召し上がれ。

シンプルなレタスサラダもパーティー向けにおしゃれして。丸いボウルを使ってドーム型にしてもかわいいですよ。

オリーブの香りとたまねぎの辛味を利かせたドレッシングでどうぞ。

ナンプラーの香りと蒸したレタスの食感がマッチして食が不思議とすすみます。

ワンランクアップ！ひとりごはん。使いやすいカッテージチーズを使って。

さっぱり塩味の具に、ピリ辛ソースをのせてレタスで包む。具はなんでもいいけど、枝豆ととうもろこしは外せません。

ごまの風味がパリッとした野菜にぴったりです。