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サラダ菜 の レシピ一覧586

一覧 放送日順 人気順 281 〜300 品を表示 / 全586品
春キャベツとまぐろのサラダ
宮野 万喜子

「地元の味をいただきます」春キャベツで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。

2008/03/24 きょうの料理レシピ
28
ソーセージとキャベツのスープ
鮫島 正樹 80 kcal 20分

さっぱりとした料理に合う、ボリュームのあるスープです。

2008/03/13 きょうの料理レシピ
340
新たまねぎと芽かぶの冷ややっこ
藤野 嘉子 50 kcal

新たまねぎの甘みがおいしいマリネを冷ややっこにかけていただきます。マリネはごはんやサラダなどいろいろとアレンジ可能なのでぜひ活用してください。

2007/05/10 きょうの料理レシピ
24
新たまねぎと芽かぶのマリネ
藤野 嘉子 100 kcal 40分

ご飯に、冷ややっこにおいしい、お役立ちの常備菜です。サラダにドレッシング感覚でかけても美味。

2007/05/10 きょうの料理レシピ
203
スナップえんどうの塩炒め
山本 麗子 60 kcal 5分

強火で手早く炒めるのが、おいしく仕上げるコツです。スナップえんどうの甘みと歯ざわりのよさを楽しんで。

2007/04/03 きょうの料理レシピ
1196
中国風青豆ご飯
山本 麗子 530 kcal 50分

2007/04/03 きょうの料理レシピ
66
セロリの葉とじゃこのふりかけ
福山 秀子 210 kcal 15分

捨ててしまいがちなセロリの葉を利用。大根やかぶの葉などでもOK!

2006/09/21 きょうの料理レシピ
303
カレーカリフラワー
堀江 ひろ子 300 kcal 10分

2006/04/26 きょうの料理レシピ
510
さわらのドレッ照り
尾身 奈美枝 210 kcal 10分

市販調味料でスピードおかず!照り焼きも市販のドレッシングを使うと味わいアップ。

2006/04/17 きょうの料理レシピ
78
あさりのラン卵(ラン)炒め
平野 レミ 210 kcal 15分

からし明太子だけで味が決まるので、とっても気軽につくれます。卵は半熟に仕上げるのがポイント!

2006/04/05 きょうの料理レシピ
12
なすとエリンギの七味炒め
久保 香菜子 60 kcal 10分

しょうがの香りと七味とうがらしの辛味がアクセント。なすが油を吸ってコクのある仕上がりに!

2005/09/20 きょうの料理レシピ
2122
たけのこステーキ
中村 正明 90 kcal 15分

削り節のだしがきいたたれが、たけのこのおいしさを一層引き立てます。厚く切ったたけのこは、立派なメイン料理にも!

2005/04/27 きょうの料理レシピ
288
和風ラタトゥイユ
谷島 せい子 420 kcal 20分

たまねぎとトマトをベースに、その時にある半端野菜を加えます。パパっと使えて応用自在。お弁当にも便利です。

2005/04/13 きょうの料理レシピ
372
焼きねぎのマリネ
本多 京子 80 kcal 15分

体を温めるねぎと、抗菌パワーをもつ特性マリネ液をあわせた一品です。スパイシーな風味がねぎの甘さを引き立てます。

2004/02/09 きょうの料理レシピ
497
ロシア風ポテトサラダ
塩田 ミチル 190 kcal 15分

ビーツが入った見た目もきれいなポテトサラダです!揚げ物のつけ合わせなどにどうぞ。

2003/09/08 きょうの料理レシピ
75
ホットカレーサンド

子どものお弁当やおやつに。

2002/07/16 きょうの料理レシピ
138
のりdeづけ丼
マロン 550 kcal 8分

のりのつくだ煮を調味料にしたどんぶりです。ご飯をたっぷり盛って召し上がれ。

2002/04/24 きょうの料理レシピ
101
なすのグラタン
落合 務 240 kcal 30分

なすは、トマトソースとチーズの相性抜群!ソースさえつくりおきしておけば、とっても簡単につくれますよ。

2001/09/24 きょうの料理レシピ
5866
かにバーグ
加藤 美由紀 330 kcal 25分

外はこんがり、中身はかにの食感が楽しめるジューシーな一品です。

2001/09/18 きょうの料理レシピ
104
切り身魚の酢照り焼き
小田 真規子 211 kcal 15分

照り焼きの甘辛だれには酢を加えてまろやかに。ホロホロの切り身とシャキッとしたピーマンのコントラストがおいしさを引き立てます。さけやぶりでも美味!

2024/04/08 きょうの料理レシピ
6
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