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キュウリ の レシピ一覧1363

一覧 放送日順 人気順 541 〜560 品を表示 / 全1363品
大豆のマリネ
栗原 はるみ 750 kcal 15分

大豆をいつでもおいしく食べたい!そんなときにぴったりな常備菜です。ピクルスとウスターソースの組み合わせがアクセントに。

2018/03/15 きょうの料理レシピ
228
焼きさばの細巻き
髙橋 拓児 190 kcal 15分

小ぶりなサイズの食べやすい細巻きです。市販の焼きさばを使ってよりお手軽に。

2018/01/29 きょうの料理レシピ
50
ヨーグルトとらっきょうのポテトサラダ
ほりえ さわこ 150 kcal 15分

マヨネーズは使わずに、ヨーグルトでなめらかに仕上げるヘルシーなポテトサラダ。

2017/12/18 きょうの料理レシピ
60
チーズとアボカドの山かけ
柳原 尚之 223.6 kcal 15分

粉チーズとモッツァレラチーズのダブル使いで、とろろの滋養パワーがさらに強力に!食感の妙が楽しい副菜です。

2017/09/26 きょうの料理レシピ
78
雑穀ライスサラダ
平山 由香 170 kcal 15分

雑穀ライスにドレッシングがしみ込み、しっとりした仕上がりのサラダです。ムチムチした歯ごたえで、食べごたえ満点。

2017/09/25 きょうの料理レシピ
42
たたききゅうりと牛そぼろのしょうが炒め

「辛い」イメージがある韓国料理ですが、朝鮮半島にとうがらしが広く普及する以前は、しょうがやにんにくを使ったシンプルなレシピが親しまれていました。好みでひき肉の割合を増やし、ボリュームアップしてもおいしい。

2017/09/06 きょうの料理レシピ
69
焼きえびの和風サラダ
大原 千鶴 108.8 kcal 15分

手軽に使えるむきえびは、野菜と合わせると食べごたえのあるおかずになります。からしをきかせていただきます。

2017/08/17 きょうの料理レシピ
78
豆腐の焼き南蛮
夏梅 美智子 280 kcal 15分

豆腐ステーキを野菜入り南蛮酢でマリネします。たんぱく質も野菜もとれる、ボリュームのある一皿。つけてすぐでもおいしいですが、食べごろは具がなじんだ翌日です。

2017/08/02 きょうの料理レシピ
84
豚肉の夏しゃぶ
栗原 はるみ 350 kcal 15分

つけたスープにくぐらせて、そのままいただきます。豚肉は氷の上で冷やしたり、熱いスープをかけたりと、お好みの食べ方で楽しんで。

2017/07/13 きょうの料理レシピ
1007
きゅうりと豚肉の香り炒め
堀江 ひろ子 210 kcal 15分

肉に下味をつけて、短時間で炒めればでき上がり。きゅうりは火を通すとたくさん食べられます。

2017/07/03 きょうの料理レシピ
2282
あじの冷や汁つけめん
大原 千鶴 480 kcal 15分

あじの干物の濃厚な味わいを冷や汁にします。ご飯にかけてもおいしいですが、大原さんのおすすめは、つけ麺です。

2017/06/15 きょうの料理レシピ
29
ミニから揚げ
舘野 鏡子 540 kcal 15分

鶏肉を小さめに切るので、あらかじめつけ込む必要なし!数がたくさんできるから、もも肉1枚でも食べごたえは十分です。スティック野菜を添えれば、栄養バランスもバッチリ!

2017/05/15 きょうの料理レシピ
27
ハムピクルスサンド
坂田 阿希子 340 kcal 15分

2枚のハムでたまねぎマリネとピクルスをサンドに。甘酸っぱさがハムとぴったりあいます。

2017/05/10 きょうの料理レシピ
64
レンチンポテトサラダ
藤野 嘉子 300 kcal 15分

電子レンジでつくる時短レシピ。途中で返す、水けをきるなどのひと手間でグンとおいしくなります。

2020/05/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
混ぜそば
菰田 欣也 790 kcal 15分

ひき肉炒めと、刻んだ野菜などをのせ、ゆでた麺とよく混ぜて食べる汁なし麺です。仕上げに熱した油をかけて、香ばしさをプラス。

2020/02/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
47
きゅうりとハムのごまあえそば
藤野 嘉子 480 kcal 15分

ごまの香ばしさが食欲をそそる、冷たいあえそば。きゅうりとハムも混ぜれば、栄養バランスもバッチリです。

2018/07/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
302
きゅうりとわかめの酢の物
河野 雅子 30 kcal 15分

さっぱりおいしい酢の物は、甘辛いおかずによく合います。やさしい甘みの合わせ酢は三杯酢と呼ばれ、野菜にも魚介にもピッタリです。

2018/04/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
147
かじきのフリッター
河野 雅子 500 kcal 15分

砕いたクラッカーを衣にした変わり揚げです。サクサクッとした食感が独特です。2種類のディップでバリエーションを楽しみましょう。

2017/12/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
15
焼き鳥缶とコーン缶の混ぜずし
河野 雅子 390 kcal 15分

2種類の缶詰を利用したお手軽ずしです。甘辛い焼き鳥にすし飯ときゅうりのさっぱり感がとてもよく合います。

2017/06/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
151
かまぼこの二色サンド
髙城 順子 60 kcal 15分

切り込みを入れたかまぼこに、キュートな具を詰め、味と色合いの変化を楽しみましょう。

2009/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
20
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