close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

オイル の レシピ一覧8608

一覧 放送日順 人気順 6981 〜7000 品を表示 / 全8608品
粉チーズとパセリのスクランブルエッグ
髙城 順子 290 kcal 10分

粉チーズのコクと塩けで、スクランブルエッグをさらにおいしく仕上げます。トーストにのせて食べてもおいしい。

2007/12/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
43
青菜のにんにくじょうゆあえ
小田 真規子 100 kcal 15分

ゆでた野菜にあえるだけで、パンチの効いたあえ物になります。熱湯に油を加えてゆでると、たれがよくからみます。

2013/02/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
43
ラムチョップのにんにくパン粉ソテー
髙城 順子 360 kcal 20分

ローズマリーの豊かな風味で、おいしさアップ! パン粉をカリッ焼いて香ばしく仕上げます。

2008/06/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
43
手羽先の塩焼き 柚子こしょう添え
髙城 順子 230 kcal 15分

シンプルな塩焼きで、手羽のおいしさを堪能(たんのう)。魚焼きグリルは取扱説明書をよく読んでから、調理しましょう。

2008/06/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
43
にんじんとオレンジのせん切りサラダ
片岡 護 145 kcal

オレンジの皮を料理に使うときは、湯通ししてから使うとアクや苦みがとれて食べやすくなるうえ、香りも引き立ちます。 NHK「きょうの健康:食で健康 春!旬の食材でイキイキ」で放送

2013/03/21 きょうの健康レシピ
43
アンチョビ入りスクランブルエッグ
小田 真規子 290 kcal 7分

アンチョビは大きめにちぎると存在感が出て、味のアクセントに。パンにのせたらワインにもピッタリのおつまみが完成です。

2012/05/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
43
れんこんチップサラダ
内田 悟 340 kcal 15分

カリッと香ばしいれんこんチップが主役のサラダです。りんごやレーズンの甘みが絶妙にマッチ!

2011/12/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
43
いかとセロリの塩焼きそば
髙城 順子 450 kcal 10分

いかの甘みとセロリの香りを生かしたシンプルな味つけ。はしが止まらないおいしさです。

2007/10/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
43
魚肉ソーセージとたっぷり野菜のキムチ炒め
マロン 580 kcal 15分

天ぷら衣をつけて香ばしく焼いた魚肉ソーセージが、食べごたえ満点です。キムチの風味で、ご飯おかわり必至ですよ!

2012/04/02 きょうの料理レシピ
43
豆腐ステーキツナそぼろ
パン・ウェイ 270 kcal 15分

豆腐に香ばしい焼き目をつけ、にんにく風味のきゅうりとツナをあわせます。

2010/08/31 きょうの料理レシピ
43
ピンチョスの素 たまねぎのソフリート

いろいろなピンチョスの味が楽しめる素のひとつです(写真右)。つくりおきもできます。

2003/09/29 きょうの料理レシピ
43
クレソンとしめじの粒マスタードあえ
村田 裕子 35 kcal 1分

お弁当にぴったりなお手軽あえ物です。マスタードのピリ辛な風味が食欲をそそります。

2006/03/14 きょうの料理レシピ
43
大豆となすの黄身あえ
福山 秀子 170 kcal 25分

2005/10/24 きょうの料理レシピ
43
大豆入りスペアリブとプルーンの煮込み
平山 由香 490 kcal 60分

脂肪の多いスペアリブは、ヘルシーな大豆や抗酸化パワーをもつプルーンと合わせました。

2003/09/24 きょうの料理レシピ
43
帆立てといり卵の春巻
西部 るみ 390 kcal 30分

シンプルな具なのに、味も彩りも大満足の仕上がりです。

2003/05/07 きょうの料理レシピ
43
豚肉のみそ炒め  サラダ菜包み
臼田 幸世 310 kcal 15分

安いこま切れ肉を甘辛くいため、カリッと揚げたシューマイの皮とサラダ菜に包んでいただきます。

2002/03/13 きょうの料理レシピ
43
牛肉の豆鼓(トーチ)炒め
山本 豊 240 kcal 15分

豆鼓の香りが食欲をそそる、ご飯によく合う一品です。牛肉も野菜も、つやよく仕上げましょう。

2002/02/13 きょうの料理レシピ
43
ねぎフライ
夏梅 美智子 340 kcal 20分

いつもは脇役のねぎを思いっきり主役にしたフライです。カリッとした衣に閉じ込められたねぎの甘みが、口の中にフワッと広がります。ビールにも、お弁当のおかずにもピッタリ。

2024/02/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
42
とろとろなすと麦茶の冷製スープ
有賀 薫 180 kcal 15分

なんと麦茶をスープのだしに!?麦茶の香ばしさが具材のうまみを引き立てます。

2022/08/22 きょうの料理レシピ
42
フライド大根
藤野 嘉子 150 kcal 20分

油で揚げた大根は、持ち味の甘みが際立ち、ジューシーでなめらかな口当たり。削り節の香ばしさも魅力です。おつまみにもピッタリ。

2022/01/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
42