close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

ぱん の レシピ一覧2075

一覧 放送日順 人気順 1061 〜1080 品を表示 / 全2075品
れんこんのはさみ揚げ
大庭 英子 369.0 kcal 25分

サクサクのれんこんの間から、ひき肉のうまみがジュワー。ビールのおつまみ、お弁当のおかずにもおすすめです。

2014/10/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
182
長芋ときのこの肉巻きフライ
大庭 英子 610 kcal 20分

長芋とエリンギを薄切り肉で巻いて揚げます。豚肉のボリューム感と、野菜の軽やかさを同時に楽しめます。

2014/10/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
さけフライ
大庭 英子 270 kcal 15分

サクサクの衣がさけのうまみや水分を閉じ込めるので、ふっくらジューシーな仕上がり。レモンを搾ってさっぱりといただきます。

2014/10/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
70
和風きのこハンバーグ
ワタナベ マキ 350 kcal 20分

肉ダネにきのこを凍ったまま加えて、ハンバーグにします。大根おろしとポン酢しょうゆで、さっぱりと仕上げます。

2014/10/08 きょうの料理レシピ
548
オープンサンド
坂田 阿希子 350 kcal 5分

軽い酸味のあるライ麦パンにたっぷり塗り、ゆで卵ときゅうりをのせた北欧風のオープンサンド。

2014/10/07 きょうの料理レシピ
37
さばとまいたけのリエット
坂田 阿希子 1420 kcal 20分

肉を脂煮にしてすりつぶすフランス料理のリエットをさばとまいたけでアレンジ。こんがり焼いた風味を生かし、バターでコクをつけます。ディルを入れた香りが軽やかなリエットです。

2014/10/07 きょうの料理レシピ
251
きのこチーズトースト
飛田 和緒 270 kcal 8分

つくりおきした「塩きのこ」を使って。水分が抜けた「塩きのこ」は、トーストやピザにもおすすめ。チーズのうまみとの相乗効果で、最高においしいトーストです。

2014/10/06 きょうの料理レシピ
126
チーズ卵みそトースト
河合 真理 180 kcal 5分

思わずびっくり!ピーナツバタートーストのような味わいに変身します。

2014/09/23 きょうの料理レシピ
36
シナモンかりんとう

食パンのみみでつくったかりんとうに、シナモンをまぶしていただきます。

2014/09/17 きょうの料理レシピ
21
抹茶かりんとう

食パンのみみでつくったかりんとうに、抹茶をプラス。

2014/09/17 きょうの料理レシピ
11
パンのみみのかりんとう
小菅 陽子 25 kcal 10分

今ではちょっと懐かしい、家庭的なおやつ。食パンのみみをこんがり揚げて、グラニュー糖をまぶせば、ついつい手が止まらなくなるおいしさに。

2014/09/17 きょうの料理レシピ
91
甘酢豚サラダ カリカリパン粉がけ
山本 麗子 380 kcal 10分

カリカリの食感は、まるで豚カツ!揚げていないから、満足感があるのにヘルシーです。甘酢風味がレタスともよくなじみ、たっぷり食べられます。

2014/09/08 きょうの料理レシピ
281
ロコモコメガ丼
平野 レミ 780 kcal 20分

ハンバーグは1人分ずつ丸めず、どーんと焼いてスピーディーに。アボカド入りの卵を重ね、カラフルなメガサイズの丼に仕立てます。

2014/09/01 きょうの料理レシピ
197
フレンチトースト
大宮 勝雄 2050 kcal 10分

アウトドアでつくるフレンチトースト。フランスパンならではの皮のやさしいかみごたえと中のしっとりフワフワの食感がたまりません。上品な甘みとラム酒がほんのり香る大人味です。

2014/08/21 きょうの料理レシピ
102
オープンサンド
大宮 勝雄 2200 kcal 15分

大宮シェフのアウトドア料理をご紹介。ソース代わりのトマトがジューシーで、見た目も食べごたえも、大満足!

2014/08/21 きょうの料理レシピ
41
カレーパン
小林 カツ代 580 kcal 40分

食パンでつくれるカレーパンだから手間いらず。カツ代さんの子育て時代の発明品。

2014/07/29 きょうの料理レシピ
104
ヘルシーティラミス
小田 真規子 140 kcal 15分

マスカルポーネチーズをヨーグルトとクリームチーズで、フィンガービスケットを食パンで代用します。手軽に低カロリーのティラミスの出来上がり!

2014/07/09 きょうの料理レシピ
158
おから入りパンケーキ
鮫島 正樹 250 kcal 10分

ヘルシーなパンケーキに、青じその香りをきかせた豆腐のディップを添え、大豆製品づくしで、無理なくおいしくカロリーカット。温サラダはレンジにかけるだけ。同じディップでいただきます。

2014/07/08 きょうの料理レシピ
118
揚げない豚カツ
島本 薫 280 kcal 15分

高カロリーが気になる豚カツ。肉を電子レンジにかけ、いったパン粉をつけてトースターで仕上げます。ノンフライなのに、カリカリした揚げ物の食感と肉のジューシーなうまみはそのまま!

2014/07/07 きょうの料理レシピ
360
ミルク衣の明太子コロッケ
寺田 真二郎 320 kcal 30分

ミルキーなコクと明太子のうまみで、後を引くコロッケです。電子レンジでつくるホワイトソースは、手軽で簡単!

2014/06/24 きょうの料理レシピ
78
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介