close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

はるさめ の レシピ一覧217

一覧 放送日順 人気順 141 〜160 品を表示 / 全217品
中国風水炊き
脇屋 友詞 260 kcal 40分

中国風の水炊きです。香味野菜床につけた手羽先は身はしまりながらも柔らかく、骨からはずれやすくなります。

2010/12/07 きょうの料理レシピ
46
豚だんご鍋
野﨑 洋光 440 kcal 20分

肉だんごが口の中にふんわり広がるような柔らかさ。タネに混ぜ込んだれんこんがポイントです。

2010/11/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
384
もやしとひき肉の春雨炒め
髙城 順子 320 kcal 25分

歯ざわりも楽しく、食べごたえ満点の炒め物です。

2010/11/29 きょうの料理レシピ
318
春巻
菰田 欣也 200 kcal 30分

たれをつけずに食られるように、あんは濃いめの味つけに。皮に空気を抱き込ませながら巻き、低温の油で火を通します。

2010/11/03 きょうの料理レシピ
519
ささ身と春雨の高菜炒め
山本 麗子 280 kcal 15分

ホイコーローの素のみそ味に高菜漬けの酸味がよく合います。ささ身に春雨を加えてボリュームもアップ。

2010/09/30 きょうの料理レシピ
94
サンラータン
藤野 嘉子 240 kcal 15分

具だくさんでおなかにしっかりたまるスープです。しょうゆのうまみと甘酸っぱい味は、酢豚の素で。

2010/09/29 きょうの料理レシピ
135
春雨のごまだれあえ
吉田 勝彦 210 kcal 15分

香り豊かで食感のいいあえ物です。ゆでた春雨を熱いうちに下味をつけるのがおいしさのポイント!

2010/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
71
春雨と鮭の炒め煮
吉田 勝彦 160 kcal 20分

さけと高菜漬けがよい味出しに。淡泊な春雨が、しみじみ深い味になります!

2010/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
41
春巻
吉田 勝彦 480 kcal 20分

春巻の具を煮ずに包んで揚げれば、食感がよく、肉や野菜のうまみを春雨がよく吸って美味しい。

2010/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
77
マーボー春雨
吉田 勝彦 180 kcal 20分

青菜たっぷり、栄養もバッチリ!おいしい煮汁を春雨によく含ませ、汁けがなくなるまで炒めましょう。

2010/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
354
とうがんとハムの春雨サラダ
杉本 節子 150 kcal 15分

とうがんの歯ごたえは、春雨の食感と相性抜群です。細切りにして水にさらすと生でもおいしくいただけます。

2010/08/11 きょうの料理レシピ
343
春雨とえびのエスニック風
渡辺 有子 180 kcal 10分

時間がたってもおいしいのが、春雨のよいところ。すべていっしょにゆでて、甘辛酸っぱく仕上げます。

2010/08/10 きょうの料理レシピ
246
中国風春雨サラダ
小田 真規子 240 kcal 15分

春雨にしっかりと味をしみこませ、細ねぎは余熱でしんなりと。酢を最後に加え、さっぱりさせます。

2010/07/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
508
春雨のえびビーフン風
小田 真規子 380 kcal 15分

人気のビーフン風も、電子レンジなら簡単!えびはプリッ、野菜はシャキッと仕上がります。

2010/07/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
90
チャプチェ
小田 真規子 390 kcal 15分

チャプチェは韓国のボリュームたっぷりなあえ物です。牛肉のうまみと練りごまのコクが春雨にしみ込みます。野菜の甘みと食感、彩りを堪能しましょう。

2010/07/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
66
ピリ辛春雨炒め風
小田 真規子 280 kcal 15分

材料を順番どおりに耐熱皿に入れて電子レンジでチンするだけ。フライパンも中華鍋も使わずに本格チャイニーズ!香味野菜の風味が効いて感激の味に。

2010/07/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
106
えびとあさりのピリ辛鍋
本多 京子 174.0 kcal 25分

レモンの風みをきかせた鍋は、春雨を加えると、軽くとろみがつきおいしい!

2010/05/31 きょうの料理レシピ
61
マーボー春雨
髙城 順子 270 kcal 20分

スープのうまみをしっかり吸ったマーボー春雨。白いご飯が止まらなくなる味です。

2010/05/12 きょうの料理レシピ
780
たまねぎと春雨のサラダ
小田 真規子 304 kcal 10分

繊維を断って薄切りにしたたまねぎは春雨とからみやすく、ドレッシングもよくなじみます。

2010/05/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
59
白菜と帆立ての蒸し物 バターじょうゆ風味
小林 まさみ 153.5 kcal 30分

白菜と帆立て缶を蒸し煮に。うまみを春雨にたっぷり吸わせるのがコツ。仕上げはバターじょうゆで味わってください。

2009/11/11 きょうの料理レシピ
227