にんじん の レシピ一覧2643品

色とりどりの更紗模様を思わせる、しょうがの風味もさわやかな、夏を思わせる一品です。

自然のチキンブイヨンと、新たまねぎのうまみの間合いを、大麦がつなぎます。

野菜たっぷりのスープは同じなのに、丼の中に入れた調味料の力で、ちゃんと塩、みそ、しょうゆのラーメンになるから驚きです!

春野菜と雑穀ミックスのヘルシーなリゾットです。釜揚げしらすと揚げしらすの二重のおいしさが加わっておいしさも倍増です。

パン粉の代わりに細かく刻んだ厚揚げを混ぜることで、肉100％のようなうまみとふんわり感がでます。

根菜をどっさり使った塩煮込みは、うまみたっぷりのサッパリ仕立て。ホックホクのおいしさです。

みんな大好きな焼きそばのお弁当です。めんがくっついて固まらないよう、くふうしました。

豚こま切れ肉に焼き肉風のあじつけをし、パン粉を混ぜ込んで豚カツの食感を出し、フンワリ焼き上げます。

ちりめんじゃこのうまみと大豆の食感が絶妙なカロリーダウン弁当です。

野菜を薄く切ることと、初めに油をからませてレンジにかけ、野菜の甘みを引き出すことがポイントです。

キャベツは電子レンジで蒸すと、栄養素も逃げずに甘みが際立ちます。

食感も楽しめるおいしい鶏つくねと、野菜たっぷりの鍋物なら、大人も子どもも喜ぶこと間違いなし。

人の集まることが多い年末年始は見た目も味も華やかな一品に挑戦してみましょう。

おからで驚くほどしっとりフワフワの口当たりに仕上がります。一度食べたらやみつきに。

いろいろな野菜の味を、カレー粉が仲よくひとつにまとめてくれます。

2008年「クッキングコンテスト・愛情たっぷりお弁当部門」で紹介された作品です。

炒めてから煮ると、香ばしさもうまみもアップします！

たれで炒めるものとたれであえるものをつくり分け、五色そろえてヘルシービビンバに仕立てました。

野菜の水分とトマトジュースだけで煮込むので、あっさりしつつも奥深い味になります。

鶏ガラでつくるチキンスープ。約30分煮るだけで本格な味わいが楽しめます。