close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

にんじんごはん の レシピ一覧165

一覧 放送日順 人気順 141 〜160 品を表示 / 全165品
チーズと根菜のパスタ
飯塚 宏子 410 kcal 15分

トロリと溶けるモッツァレラチーズは、パスタと好相性。根菜もたっぷり。

2005/10/26 きょうの料理レシピ
61
スパゲッティ・ミートソース
小田 真規子 420 kcal 20分

電子レンジでつくると使う油を減らせます。赤身のひき肉を使い、いつもよりたっぷり野菜を入れてカロリーダウンします。

2005/05/25 きょうの料理レシピ
675
海鮮あんかけ焼きそば
矢尾板 渉 620 kcal 25分

基本の焼きそばにぜいたくな魚介のあんをたっぷり!

2005/05/04 きょうの料理レシピ
1281
焼き肉うどんランチ

カルビ肉入りのグレートな焼きうどん!さっぱりスープがピッタリです!野菜は冷蔵庫にあるものでOKです。

2005/04/28 きょうの料理レシピ
285
青豆と鶏肉の炊き込みご飯
堀江 ひろ子 320 kcal 40分

シンプルな焼き魚メインの献立にぴったりな炊き込みご飯。食べ応えがあり、野菜の煮物の代わりにもなる一品です。

2005/04/19 きょうの料理レシピ
83
焼きそば弁当
脇 雅世 600 kcal 10分

お肉と野菜をたっぷり使って、大満足のお弁当に。

2005/04/14 きょうの料理レシピ
163
クイックコールスロー
マロン 90 kcal 25分

簡単でおいしい、栄養もしっかり取れるコールスローはおすすめです。つけ合わせとしてぜひ定番料理に。

2005/02/28 きょうの料理レシピ
834
ドライカレー ごま風味
松本 忠子 640 kcal 30分

ごまソースがあれば、あれこれ調味料をそろえなくても、深い味わいのカレーもあっという間。

2005/02/02 きょうの料理レシピ
239
ほうれんそうと豆の田舎風クリームスープ
竹内 冨貴子 306 kcal 40分

一皿でカルシウム、ビタミン、鉄分、食物繊維がしっかりとれる具だくさんスープ。あっさりしているから、朝ごはんにもおすすめ。

2005/01/26 きょうの料理レシピ
880
かやくご飯
髙橋 拓児 410 kcal 50分

多彩に組み合わせた具。しっかりと研いでねかせた米。味を調えただし。美味しく炊く技を伝授します。

2004/10/18 きょうの料理レシピ
447
にんじんご飯
松本 忠子 1970 kcal 50分

にんじんと帆立て貝柱が入った炊き込みご飯です。缶汁を使うから、だしいらずで簡単ですよ。

2004/03/17 きょうの料理レシピ
326
ドライフルーツのおからカレー
田中 愛子 520 kcal 20分

スパイスのきいたカレーに、ドライフルーツの甘みが程よく合います。カレーにもご飯にもドライフルーツをたっぷりと混ぜます。

2004/02/25 きょうの料理レシピ
122
豚肉と糸昆布の炊き込みご飯
門間 和子 550 kcal 30分

肉も野菜も入ったボリュームがある炊き込みご飯です。

2003/10/06 きょうの料理レシピ
216
漁師風パエリャ
高森 敏明 720 kcal 70分

家庭でつくれる本格的なパエリャ。最初にスープをつくって、そのうまみをしっかりお米に吸収させるのがコツです。

2003/09/30 きょうの料理レシピ
521
豆カレー
小川 聖子 300 kcal 30分

あり合わせの材料でできるから、冷蔵庫のお掃除にも。ゆで豆があると便利。

2003/09/02 きょうの料理レシピ
292
鮭の照り焼き弁当 大人向け

ブロッコリをなめたけあえにするだけなので、親子同時づくりもラクラクなお弁当です。

2003/04/03 きょうの料理レシピ
386
いり鶏
清水 信子 1250 kcal 50分

飾り切りをふんだんに用いて、姿もあでやかに仕上げます。お正月も野菜たっぷりで健康的に。

2002/12/10 きょうの料理レシピ
1834
くり入りきのこご飯
奥村 彪生 590 kcal 60分

秋の味覚がたくさん入った、旬を味わう炊き込みご飯です。ホクホクしたくりがたまりませんよ。

2001/11/05 きょうの料理レシピ
156
豆もやしとツナの炊き込みご飯
松本 忠子 570 kcal 50分

手近な材料でつくるシンプルご飯。たっぷりのしょうがが味の決め手です。

2001/10/01 きょうの料理レシピ
82
ガーリックチキンサラダ
加藤 美由紀 280 kcal 30分

人気のチキンソテーをサラダといっしょに食べましょう。

2001/09/18 きょうの料理レシピ
814