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しょうゆ の レシピ一覧8479

一覧 放送日順 人気順 301 〜320 品を表示 / 全8479品
豚ひき肉としめじの炊き込みご飯
大庭 英子 360 kcal 10分

豚ひき肉のうまみとコクがしみ込んだ、食べごたえのあるご飯です。しめじは短めに切ると、ご飯とよくなじみます。

2013/10/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
498
鶏肉とごぼう、にんじんの炊き込みご飯
大庭 英子 390 kcal 10分

鶏肉から出るうまみと根菜の力強い味わいがしみ込みんだご飯は、しみじみとしたおいしさです。

2013/10/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
741
和風チーズ卵焼き
堀江 ひろ子 160 kcal 10分

具だくさんで、食感も楽しい卵焼きです。脂肪分が少なくて低エネルギーのカッテージチーズが、シニアにやさしい味わい。

2013/09/23 きょうの料理レシピ
152
あとひきなす
柳原 一成 230 kcal 20分

ツヤツヤとしたきれいな色は、それだけでごちそうの華やかさ。次の日、冷たくしてもおいしくいただけます。

2013/09/02 きょうの料理レシピ
156
手づくり焼き肉のたれ
コウ ケンテツ 270 kcal 5分

炒め物、チャーハン、煮物、あえ物など、焼き肉以外にもさまざまな料理に活用できる手づくりのたれです。

2013/07/31 きょうの料理レシピ
11764
かじきの竜田揚げ
笠原 将弘 310 kcal 20分

黒こしょうを効かせた、香り高い竜田揚げ。長芋入りのトロトロのポン酢が絶妙な一品です。

2013/07/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
375
オクラとじゃこのしょうゆ煮
村田 吉弘 180 kcal 15分

オクラとじゃこを合わせて、ご飯にぴったりな常備菜に。クタクタになるまでしっかり煮た、オクラならではの粘りも楽しい。

2013/06/17 きょうの料理レシピ
164
かつおの角煮
田村 隆 301.1 kcal 60分

生で食べるには筋っぽい端の部分でも、じっくり火を通して角煮にすれば十分においしくできます。ポイントは、少し煮て冷ます作業を数回繰り返しながら、味を含ませこと。日もちがするので常備菜にするも、お茶漬けにするのもオススメ!

2013/05/01 きょうの料理レシピ
186
いわしのひとくちハンバーグ
加藤 美由紀 380 kcal 40分

たまねぎとみそでいわしのクセを抑えたいわしのひとくちハンバーグ。手開きに失敗した身を使っても、もちろん大丈夫です。

2013/04/24 きょうの料理レシピ
59
新じゃがいもの煮物
後藤 加寿子 200 kcal 40分

早煮昆布と鶏手羽中のお互いのうまみが合わさって、こっくりと滋味深い味わいを引き出します!じゃがいもの代わりに、たけのこ、里芋、根菜類でもおいしいです。

2013/04/16 きょうの料理レシピ
145
鶏そぼろ弁当

味つきご飯も一緒につくれる鶏そぼろ弁当。鶏のうまみがご飯にもしみて、一挙両得。

2013/04/09 きょうの料理レシピ
1072
真夜中のオムライス
谷 昇 618.4 kcal 30分

サラッと口当たりのいいオムライス。具を小さめに切って主役のご飯と一体感を出すのがポイントです。

2013/03/28 きょうの料理レシピ
3380
白身魚の卵けんちん
髙橋 英一 190 kcal 35分

豆腐の代わりに卵を使った「卵けんちん」をたいで包んで焼きました。おもてなしにもぴったりの料理です。卵とたいのしっとりとした仕上がりに、具の食感がいいアクセント。

2013/03/18 きょうの料理レシピ
111
菜の花といちごの白あえ
野﨑 洋光 120 kcal 10分

意外な組み合わせのようですが、いちごの甘酢っぱさが菜の花の苦みと合います。 白あえの衣が程よくまろやかで、ご飯にもお酒にも合う味わいです。

2013/03/06 きょうの料理レシピ
117
かきの辛みそ鍋
田口 成子 240 kcal 25分

白菜キムチとコチュジャンで、韓国風の鍋料理。じんわりとした辛さが魅力です。かきは下味をつけて焼き、白菜キムチは炒めて酸味をとばしておくのがポイント。

2013/02/14 きょうの料理レシピ
85
ぶりのオイスターソース鍋
田口 成子 360 kcal 30分

青背の魚、煮干しだし、オイスターソースを使った鍋。パンチのある味かと思いきや、上品なやさしい味わいに仕上がります。ぶりは下味をつけて揚げておき、臭みを出さずに煮汁にコクをつけます。

2013/02/14 きょうの料理レシピ
58
ワンタン風鍋
白井 操 260 kcal 25分

ワンタンに肉を包まない「ワンタン“風”」。肉だんごは小さめの一口大にして、ワンタンの皮との一体感を楽しみましょう。

2013/02/13 きょうの料理レシピ
48
にらともやしの重ね蒸し
平山 由香 210 kcal 15分

肉はしっかり下味をつけているので、少量でも満足感があります。下味にも、つけだれのポン酢しょうゆにも、ダブルでしょうがが入っています。

2013/01/17 きょうの料理レシピ
102
投げ込みワンタンスープ
小田 真規子 160 kcal 10分

ワンタンの材料を鍋にポイポイと入れて煮るだけ。包まないのに、ワンタンのおいしさと食感が味わえる感動メニューです。忙しいときにもおすすめです。

2013/01/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
1039
にらワンタンスープ
小田 真規子 160 kcal 15分

にらの風味が効いたワンタンと、すっきりとした味わいのスープ。2つのコントラストを楽しめます。バランスのよい味つけがおいしさの決め手です。

2013/01/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
101
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