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しょうが炒め の レシピ一覧312

一覧 放送日順 人気順 121 〜140 品を表示 / 全312品
新しょうがとズッキーニのレモン炒め
河野 雅子 270 kcal 10分

豚肉でコクをプラスした新しょうがとズッキーニの炒め物。しょうがは少し太めに切って歯ごたえを楽しみます。

2017/07/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
462
なすと豚バラのパクチー炒め
脇 雅世 380 kcal 20分

なすは電子レンジにかけてから炒めると油を吸いすぎず、火の通りも早くなって一石二鳥。パクチーとナムプラーを合わせて、夏らしくパンチのきいたエスニック風の一皿に。

2017/07/11 きょうの料理レシピ
71
ランチョンミートの彩り夏野菜炒め
程 一彦 170 kcal 20分

沖縄料理でよく使われるランチョンミートをたっぷりの野菜と合わせた、夏らしい一皿。

2017/06/14 きょうの料理レシピ
60
豚こまとれんこんの炒め酢豚
小林 まさみ 580 kcal 20分

豚肉はこま切れ肉を使い、だんご状に丸めてボリューム感を出しましょう。合わせる具材はれんこんのみで手軽に。黒酢を使うとうまみとコクがアップします。

2017/05/16 きょうの料理レシピ
127
いんげんとひき肉の香り炒め
栗原 はるみ 190 kcal 15分

シャキシャキのいんげんとひき肉のそぼろがマッチします。少ない材料で簡単につくれる、栗原さんのうちで人気のおかずです。

2017/05/11 きょうの料理レシピ
844
にんじんと豚肉の甘酢炒め
河野 雅子 370 kcal 15分

にんじんは火が通りやすいように短冊切りにして、薄切り肉と炒めます。にんじんの自然な甘さと甘酢の酸味は相性抜群です。

2017/05/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
87
もやしとひき肉の中国風炒め
山本 麗子 220 kcal 10分

細い黒豆もやしを使い、シャキシャキ感を楽しむ1品です。緑豆もやしとは違う食感が、楽しいです。

2017/05/01 きょうの料理レシピ
42
チンゲンサイ炒め
中川 優 80 kcal 10分

青菜1つでつくれる、ビギナーにおすすめのシンプル炒めです。最後にとろみをつけて、おいしさをしっかりからめます。

2017/02/28 きょうの料理ビギナーズレシピ
129
豚こまと細ねぎのマヨ炒め
脇 雅世 420 kcal 10分

マヨネーズを炒め油に使えば、こま切れ肉もふっくら。さらに細ねぎ、しょうがとともに「追いマヨ」でリッチな風みと照りつやをアップ!

2017/02/06 きょうの料理レシピ
103
水菜と鶏そぼろのピリ辛炒め
河野 雅子 190 kcal 10分

みずみずしい水菜に、ピリ辛味のそぼろをからめ、そぼろは大きめにしてボリュームアップ。

2017/01/19 きょうの料理ビギナーズレシピ
61
えびたま炒め
坂田 阿希子 246.9 kcal 10分

えびと卵は相性抜群!塩の風味でシンプルにいただきます。

2017/01/16 きょうの料理レシピ
80
ブロッコリーと牛肉のオイスターソース炒め
河野 雅子 270.7 kcal 15分

ブロッコリーは堅めに下ゆでし、牛肉と炒め合わせましょう。調味料は混ぜておき、手早く味つけするのが食感よく仕上げるコツです。

2017/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
500
豚こまとモロヘイヤのピリ辛炒め
河野 雅子 260 kcal 15分

豚肉とキャベツの炒め物にモロヘイヤをプラスします。トロリとした独特の食感で、新鮮な一皿。とうがらしの辛みが食欲をそそります。

2016/09/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
101
紅しょうがと牛肉の塩炒め
大原 千鶴 150 kcal 15分

紅しょうがは、大きいまま漬けているので、切り方は自由自在。日々のおかずに気軽に使えます。炒め物のアクセントにもぴったり。

2016/06/16 きょうの料理レシピ
37
鶏ひき肉といんげんのみそ炒め
河野 雅子 150 kcal 10分

ひき肉をしっかり炒め、しょうがの風味とみそ味をなじませます。肉のうまみをいんげんにからめるように炒め合わせたらでき上がり。

2016/05/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
109
緑の野菜の蒸し炒め
本田 よう一 78.2 kcal 10分

炒める前に蒸し煮にすることで、春野菜ならではの風味がアップします。

2016/04/25 きょうの料理レシピ
210
新ごぼうと手羽中の甘酢炒め煮
河野 雅子 320 kcal 20分

風味がよく柔らかい新ごぼうと手羽中を照りよく煮上げます。酢の入った甘辛味は、味わい深くてすっきり。ご飯がすすむ一品です。

2016/04/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
593
棒切り牛と春野菜の甘酢漬け
堀江 ひろ子 340 kcal 15分

春野菜の歯ごたえが楽しめる、爽やかなおかずです。牛肉は焼いてからつけ込み、風味をアップ!

2016/04/06 きょうの料理レシピ
32
アスパラガスと鶏ささ身のしょうが炒め
河野 雅子 135.3 kcal 7分

しょうが風味のシンプルな炒め物。スープを加えて炒めることで、ささみがふっくら仕上がります。

2016/03/08 きょうの料理レシピ
441
わかめと豚バラの甘辛炒め
村田 吉弘 366.4 kcal 15分

淡白なわかめに、豚バラのコクと菜の花のほろ苦さを加えて。わかめがたっぷり食べられて、しかもご飯にぴったりです。

2016/03/02 きょうの料理レシピ
892
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