さつまいも の レシピ一覧333品

さつまいもでポテトサラダを！熱いうちにレモン汁と塩をふるのがポイントです。

さつまいもと油揚げの煮物のアレンジレシピ。煮物がスープに大変身。豆乳のコクでおいしさアップ！

関西ではおなじみの、やさしい味の煮物です。さつまいもの皮が鮮やか。

切り餅に食物繊維豊富なさつまいもときな粉をプラス。自然な甘さがあとをひく一品です。

シンプルに素材の味を楽しんで！芋や豆、くりなど、具材に甘みがある場合は、塩で引きしめましょう。

「グレーテルのかまど」ヘンゼルこと瀬戸康史さんの大好物！「さつまいも」を使ったスイーツをご紹介。ダッチオーブンでつくるやきいもです。

秋の味覚をご飯と一緒に炊き込みます。ごま塩をふっていただくと、米とさつまいもの甘さが引き立ちます。

黒豆とさつまいもに、マシュマロがトロリ。マヨネーズとヨーグルトをまぜて、コクをプラス。

さつまいもと仕上げに加えたカッテージチーズの違った食感が楽しめます。

子どもの好きなものどうしの組み合わせです。

「栂尾（とがのお）煮」は京都・栂尾の高山寺で出されていた精進料理。さつまいものやさしい甘さが魅力です。

いちばんのコツは、さつまいもにじっくりと火を通すこと。これで甘さがぐっと増します。

おやつにもなるさつまいものシロップ煮。豆腐のあえ衣をのせれば、和風の小鉢に変身です。

昆布と豚肉のうまみがさつまいもにしみています。

小麦粉＋水だけの衣で揚げるから、サクッとした軽い仕上がり。

下ゆでして、なべ一つでできあがるクリーム煮です。

さつまいもを寒風にさらして、干し芋に。干すことにより、ねっとりとして甘みが増します。堅くなったらサッとあぶって食べるとおいしいですよ。

さつまいもの甘みに鶏肉のうまみ、にんにくのパンチがきいた甘酢煮。仕上げに加える小松菜は、シャキッとした食感がアクセントに。さつまいもはもちろん、小松菜も食物繊維が豊富です。

さつまいもの甘みとコチュジャンは相性よし！　手羽中は少し食べにくく感じるかもしれませんが、骨付き肉ならではのうまみが出ます。

さつまいもを大きいまま入れて、ザックリくずす！ランダムなゴロゴロ感がいいのです。