close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

ごま油 の レシピ一覧3864

一覧 放送日順 人気順 581 〜600 品を表示 / 全3864品
みそ豚マーボートマト
夏梅 美智子 330 kcal 10分

「こっくりみそ豚」に豆板醤で辛みを加えて中華味に。たっぷりのトマトでさっぱりとした味わいです。

2022/06/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
ひじきのちらしずし
大原 千鶴 520 kcal 10分

煮物の濃い味をさっぱりした酢飯が受け止め、爽やかなおすしに。フワトロ卵との相性も抜群です。

2022/06/03 きょうの料理レシピ
23
ねぎレモンだれのアボカドあえ
新谷 友里江 120 kcal 5分

サッとあえれば完成の簡単小鉢。アボカドのコクをレモンがやわらげて、すがすがしい後味に。

2022/05/31 きょうの料理レシピ
8
油揚げとじゃこ、水菜のしば漬けドレッシング
河野 雅子 150 kcal 10分

しば漬けのコリコリとした歯ざわりとしそ風味がくせになる!白いご飯によく合うサラダです。

2022/05/30 きょうの料理レシピ
20
焼きしゃぶと香り野菜のごま酢がけ
河野 雅子 290 kcal 10分

豚しゃぶ用の肉をササッと焼いて、香り高いごま酢でさっぱり。たっぷりの青じそで、すがすがしい風味も添えます。

2022/05/30 きょうの料理レシピ
900
なすときゅうりの吸い物 あん仕立て
中東 久人 80 kcal 10分

夏野菜を炒めてコクたっぷりの吸い物に。やさしいとろみとしょうがの香りで、心も体も整います。

2022/05/25 きょうの料理レシピ
28
薄焼きビビンバ
鳥羽 周作 430 kcal 20分

コンビニ食材でアレンジ。石焼きならぬ薄焼きの変わりビビンバです。カリッと香ばしい焼き色がおいしそうでしょ。

2022/05/24 きょうの料理レシピ
70
にんじんしりしりーの白あえ
オカズデザイン 150 kcal 15分

”しりしりー”は、せん切りの意味。卵炒めのイメージが強いですが、調理方法はさまざまです。おかずにもおつまみにもなる、ごま風味の白あえを紹介します。

2022/05/18 きょうの料理レシピ
40
豆腐のピリ辛みそがけ
脇屋 友詞 200 kcal 5分

ごま油が香りたつ、なめらかな豆腐に、シャキッと食感のよいピリ辛肉みそがぴったり!

2022/05/17 きょうの料理レシピ
12
汁なし担々麵
脇屋 友詞 740 kcal 10分

肉みそをつくったら、のどごしのよいあえ麺もどうぞ!材料は汁ありの担々麺とほぼ同じ。なのに、別物のおいしさです。

2022/05/17 きょうの料理レシピ
41
担々麵
脇屋 友詞 850 kcal 40分

昆布とひき肉のうまみを合わせた、味わい深いスープがベース。スープをとったひき肉は、肉みそにも活用します。野沢菜漬けの風味と食感でおいしさアップ! 辛さは好みで加減を。

2022/05/17 きょうの料理レシピ
262
残り野菜のとろみ椀
大原 千鶴 110 kcal 10分

残りがちな皮や芯は、せん切りにして沢煮椀風にリメイク。野菜のだしが体にしみる滋味豊かな味です。

2022/05/11 きょうの料理レシピ
17
レタスのオイスター炒め
大原 千鶴 35 kcal 5分

レタスの外葉はかさを生かして、ボリュームあるおかずに。強火でサッと炒めるから時短にもなります。

2022/05/11 きょうの料理レシピ
64
きゅうりの青じそナムル
夏梅 美智子 35 kcal 5分

ごま油をからめたら、いつものきゅうりがナムルに早変わり。青じその風味でさっぱり。

2022/05/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
159
ひじきの卵焼き
有元 葉子 150 kcal 15分

甘い卵とひじきが不思議なほどよく合います。小さめのフライパンでふっくら焼き上げて。

2022/05/10 きょうの料理レシピ
12
ひじきの炒め物
有元 葉子 450 kcal 10分

ひじきはしょうゆ味で炒めて、おかずのベースをつくっておくと重宝します。いろいろな料理にアレンジしやすいよう、味つけは控えめにするのがコツ。

2022/05/10 きょうの料理レシピ
25
切り干し大根と豚肉の炒め物
有元 葉子 230 kcal 10分

豚肉のうまみと脂を吸った切り干し大根が絶品!素材が際立つシンプルな味つけに。

2022/05/10 きょうの料理レシピ
483
うどの皮のきんぴら
有元 葉子 100 kcal 15分

うどは、ほろ苦さとシャキシャキの食感がだいご味。ササッと強火で、甘みを控えてキリッと炒め煮にします。

2022/05/09 きょうの料理レシピ
11
炒めそうめん
藤野 嘉子 310 kcal 10分

「焼酎マリネ豚の甘じょうゆ漬け」をフル活用!甘辛味の漬け汁も生かしたチャンプルー風です。

2022/05/03 きょうの料理レシピ
8
韓国風みそだれ
藤野 嘉子 170 kcal 1分

「焼酎マリネ豚」におすすめのたれです。お好みでどうぞ!

2022/05/03 きょうの料理レシピ
5
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介