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繊維を断って薄切りにしたたまねぎは春雨とからみやすく、ドレッシングもよくなじみます。

チーズのコクとしょうゆの風味が青豆ピラフにしみ込んで、冷めてもおいしい！

酢の代わりにホエーを使ったホエードレッシングです。サラダや揚げなすにも。

脇役になりがちな絹さやですが、桜えびと組み合わせるだけで主役級の存在感に。

納豆とモロヘイヤのネバネバが合わさり、好きな人にはこたえられないメニューに。ついつい、ご飯をおかわりしてしまいそう。

たまねぎはスライサーで切れば、簡単＆クイック。水にさらして辛みを取り、シャキッとさせて。

シャキシャキの水菜の歯応えが楽しい一品。だしとうす口しょうゆで上品な味わいに仕上げます。

ほんのり甘いケチャップライスとマッシュルームのやさしい味わいが相性抜群です。

バターライスにスライスアーモンドを加えて奥深い味わいを楽しんで。おもてなしにもぴったりの一品です。

食パンに即席カレーをはさんでフレンチトースト風にしっとり焼きます。チーズのトロリとしたコクでちょっとリッチな味わいですよ。

オイスターソースのうまみで、本格的な味わい。オイスターソースは炒め物などにも重宝します。

バターのコクとしょうゆの香りがベストマッチ。ビールのおつまみに最適です！

シンプルな焼き飯は、仕上げに鍋肌からしょうゆを回しかけると香ばしさアップ！

昆布とかつおのだしががおいいしい、あっさり、サッと煮風のみそ汁です。

冷凍マッシュルームのガーリック炒めがあれば、にんにくなしでも風味のよいパスタソースが手軽にできます。

豆腐に味がしみていることがポイント！素と豆腐を炒め合わせるようになじませてからスープを加えて。

免疫力アップに、適量のアルコールを楽しむのもポイント。柚子（ゆず）と梅とレモンの酸味がきいた、さわやかなドリンクです。

定番の炒め物をにんにく風味で楽しめます。

節分で残った炒り大豆を、炒って砕いてクルトン風に。ホットドレッシングをかけたサラダに散らして。

トロリと溶けるような口当たりで、さっぱりとしたさわやかなマリネです。ワインのおつまみなどにも最適。