close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

レシピ一覧26825

放送日順 人気順 20841 〜20860 品を表示 / 全26825品
ロールいかのおかか煮
久田 雅隆 140 kcal 15分

いかは煮すぎず、火をサッと通すだけに。斜めに格子状にいかの表面に切り目を入れることで、削り節がよくからみます。酒のつまみにもぴったりの一品ですよ。

2003/02/13 きょうの料理レシピ
41
さけの中国風ディープフライ
松田 美智子 480 kcal 30分

八角の香りがさわやかで、ご飯やお酒にもぴったり。

2001/10/16 きょうの料理レシピ
41
さんまの塩焼き
清水 信子 310 kcal 15分

シンプルに塩をふってサンマを焼く。その加減は「習うより慣れろ」です。

2001/09/10 きょうの料理レシピ
41
いわしとなすのヨーグルトソース
中川 一恵 130 kcal 15分

サラダ感覚で食べられる、いわしとなすのヨーグルトあえです。

2001/08/30 きょうの料理レシピ
41
ゆで野菜の肉みそソース
斉 風瑞 90 kcal 15分

肉みそをかければ野菜がいくらでも食べられますよ!野菜は好みのものでOKです。

2002/02/28 きょうの料理レシピ
41
ミートボールのポンスじょうゆ煮
河野 雅子 150 kcal 5分

忙しい朝にぴったりな5分でできるクイックおかずです。お弁当などにぴったりですよ。

2001/04/04 きょうの料理レシピ
41
えびと野菜のかき揚げ
野本 やすゆき 330 kcal 20分

薄い衣をまとってカラッと揚がったかき揚げはサクサクッと口当たりが軽く、具材の持ち味と食感がしっかり楽しめます。塩で食べるのがおすすめですが、好みで天つゆでも。

2026/07/20 きょうの料理レシピ
40
志麻さんのから揚げ
タサン 志麻 110 kcal 30分

タサン家の定番のから揚げは、味は塩をきかせてキリッと、衣はカリッと。一度にたくさんつくって翌日も楽しみます。しょうがは子どもが苦手なので入れていませんが、お好みで。

2025/03/05 きょうの料理レシピ
40
さけの白ごま蒸し
脇 雅世 220 kcal 20分

甘塩ざけを蒸気の力でふっくらと蒸します。白ごまをたっぷり食べられるのもうれしいポイント!すりごまに水分を吸わせて味がらみをよくし、いりごまで香りを出します。

2025/02/11 きょうの料理レシピ
40
豆腐と干ししいたけのサンラータン
ウー ウェン 120 kcal 20分

干ししいたけを加えて煮るから、シンプルでもうまみは十分。あっさりした豆腐に黒酢の酸味でアクセントをつけて。

2025/01/06 きょうの料理レシピ
40
シェフのプライベートサラダ
菊地 美升 400 kcal 15分

菊地シェフが休日につくるという具だくさんサラダは、晩酌にもぴったり!フランス流に、調味料を回しかけて気楽につくります。

2023/10/17 きょうの料理レシピ
40
れんこんと豚こまのみそ炒め献立

1本のれんこんを、乱切りにして炒め物に、すりおろして汁物にと2品に活用します。炒め物はシャキシャキ、おろし汁はトロリ。異なる食感を楽しみましょう。

2023/10/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
40
いわしの和風パスタセット

ストック食材を使って手軽につくれるヘルシー献立です。パスタは濃厚なうまみのいわし缶とさっぱりとした大根おろしがベストマッチ。豆腐はパスタの前にゆでて温やっこにします。

2023/10/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
40
きゅうりとしょうがの梅塩こうじ漬け
夏梅 美智子 140 kcal 15分

食卓を爽やかにするきゅうりの即席漬け。コリコリとしたきゅうりとキリッとしたしょうがの風味、塩こうじのほんのりとした甘さに、梅の酸味が魅力です。

2023/08/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
40
レンチン蒸しなすのエスニックマリネ
しらい のりこ 30 kcal 8分

クッタリ調理は電子レンジの得意分野!失敗知らずできれいな翡翠(ひすい)色の仕上がりに。

2023/07/03 きょうの料理レシピ
40
きゅうりとメロンのサラダ
タサン 志麻 130 kcal 10分

緑色のグラデーションが爽やかで美しい一皿。さっぱりとしたみずみずしい味わいは、食欲がない日にも。

2023/06/30 きょうの料理レシピ
40
紅白りんごなます
笠原 将弘 260 kcal 10分

りんごのフルーティーな甘みが加わり、酸味がやわらぎます。りんごのかわりに柿でも。

2022/12/12 きょうの料理レシピ
40
NEO!白あえ
樋口 直哉 90 kcal 10分

ご飯のおかずになる従来の白あえと違い、フワフワの食感と軽やかな味わいが特徴。豆腐は泡立て器で混ぜると空気が入って口どけもよくなり、豆腐のコクも出てきます。すりごまとキウイで風味と甘さをプラスし、デザートのような白あえに。

2022/11/28 きょうの料理レシピ
40
ポークチャップ
市瀬 悦子 500 kcal 20分

豚肉のソテーにケチャップ味のソースをからめた王道の洋食。かみしめるたびに広がるジューシーなうまみが最高!

2022/11/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
40
トマトピュレ
藤井 恵 190 kcal 60分

藤井さんが農家の方に教わったという、トマトのおいしい保存術。トマトの皮も種も丸ごと使って、さまざまな料理に展開できます。完熟トマトでつくるのがおすすめです。

2022/08/01 きょうの料理レシピ
40
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介