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レシピ一覧5196

放送日順 人気順 1141 〜1160 品を表示 / 全5196品
ルッコラと生ハムのイタリアンサラダ
小田 真規子 210 kcal 10分

ルッコラのごまのような香りと生ハムのうまみ、バルサミコ酢の奥深い酸味が加わった三重奏の一品です!

2010/07/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
192
油揚げとわかめの鍋
野﨑 洋光 310 kcal 15分

半分に切っただけの大ぶりの油揚げが主役です。煮汁が冷たいところから煮て、味をよく含ませるのがポイント。

2010/12/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
192
明太子バターパスタ
小田 真規子 484 kcal 15分

フライパンでゆで、そのまま混ぜて仕上げるお手軽パスタです。バターでコクと香りをプラスしています。

2010/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
192
ツナじゃが
藤野 嘉子 240 kcal 20分

人気の肉じゃがをツナでつくります。ツナは缶汁ごと加えるので、だしいらず。野菜を炒めるときに使うバターの風味が隠し味です。

2019/08/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
191
いちごサンド
関岡 弘美 280 kcal 15分

なめらかなチーズクリームと大きめに切ったいちごをサンドしたリッチな味わい。断面のかわいさにも感激です。

2026/03/18 きょうの料理ビギナーズレシピ
191
せん切り白菜のみそそぼろがけ
河野 雅子 270 kcal 10分

生の白菜にそぼろをのせ、混ぜていただきます。少ししんなりした白菜にそぼろがなじみ、たっぷりと食べられます。

2018/02/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
191
つくねのレンジ照り焼き
小田 真規子 251.4 kcal 20分

しいたけとねぎがたっぷり入った風味のよいつくね。電子レンジを使えば、大きめにつくってもふっくら蒸し上がります。

2012/10/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
191
鶏肉の韓国風トマト煮
小田 真規子 630 kcal 20分

トマトの水煮をからめてから煮ると鶏肉が柔らかになります。しょうがとにんにく、豆板醤、ごま油の風味と辛みで、手軽に韓国風が味わえます。

2011/07/25 きょうの料理ビギナーズレシピ
191
簡単パエリア
荻野 伸也 310 kcal 50分

憧れのパエリアが、炊飯器で簡単に。お米の一粒一粒に、魚介と野菜のうまみがたっぷり!

2013/03/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
191
じっくり煮卵
髙城 順子 160 kcal 25分

煮汁がジンワリしみておいしい。お酒のおつまみに、ご飯のおかずに、ラーメンの具にもおすすめ。

2007/12/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
191
コールスローサラダ
大庭 英子 180 kcal 10分

定番のシンプルサラダです。さっぱりドレッシングで、春キャベツのほのかな甘みがおいしい!

2013/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
191
かぶと油揚げの煮物
藤野 嘉子 130 kcal 20分

柔らかな春のかぶは、生でも煮物にしてもおいしい食材。油揚げでコクを出し、かぶの葉で彩りを添えます。

2019/04/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
190
春キャベツの巣ごもりスープ
関岡 弘美 120 kcal 15分

キャベツの上に卵を落とし入れ、半熟状に火を通します。食べるときは卵をくずし、野菜にからめながら味わって。

2026/03/24 きょうの料理ビギナーズレシピ
190
ブロッコリーとじゃこのにんにく炒め
河野 雅子 163.3 kcal 10分

小さめに切ったブロッコリーを柔らかめに炒めるのがおいしさの秘けつです。にんにくの風味、じゃこのうまみがよくなじんで後をひくおいしさ。

2018/02/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
190
えびマヨ
中川 優 390 kcal 20分

カリッと焼いたえびを、まろやかなマヨネーズソースであえた人気メニューです。

2017/03/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
190
ぶりの塩焼き
河野 雅子 266.4 kcal 10分

身が割れやすいぶりを、フライパンできれいに焼き上げましょう。

2017/02/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
190
なすと豚ひき肉のマーボー蒸し
小田 真規子 240 kcal 20分

混ぜる、かける、蒸すの3ステップで、人気の中国風おかずができ上がります。油で炒めないからカロリーが控えめに。

2012/01/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
190
きくらげと豆腐の酸辣湯風
髙城 順子 100 kcal 15分

中国生まれの、酸っぱくて、ピリッと辛いスープです。きくらげの代わりとして、ほかのきのこでもつくれます。

2009/09/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
190
しいたけのバターソテー
大庭 英子 103.1 kcal 10分

相性のよいバターとしょうゆが味の決め手。しいたけのうまみが口の中にジュワッと広がります。

2013/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
190
キャベツとアンチョビのパスタ
川上 文代 400 kcal 20分

キャベツの甘みに、アンチョビの塩けがベストマッチ。仕上げに散らしたレモンの皮が爽やか。

2012/06/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
190
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